Histrionik kişilik bozukluğu: nedir?

Histrionik kişilik nedir?

Sıklıkla birinin sahip olduğu söylenir. histriyonik kişilik davranışları kalıpları gösterdiğinde şovmenlik, dramatizasyon ve nihayetinde başkalarının dikkatini çekmeye çalışan eylem ve tutumlar.

Histrionik insanlar nasıl?

Çevresindeki insanların dikkatini odaklamak için histrioniklere eğilimi olan bireylerin kullanması yaygındır. baştan çıkarma gibi stratejiler ya da mağduriyet.

Baştan çıkarma eğilimi olan histriyonizm

Baştan çıkarmayı tekrar tekrar kullanma eğiliminde olan histrionik kişilik, genellikle başkaları tarafından çok değerlidir. Aslında, sosyal olarak ilişki kurma konusunda iyi bir kapasiteye sahip insanlardır ve İnsan becerileri ve konuşkanlıkları sayesinde şirketlerde iyi pozisyonlara sahip olma eğilimindedirler.. Bununla birlikte, dikkat çekemedikleri zaman, duyarlıdırlar ve kendilerini değerli hissetmediklerini veya anlaşılmadıklarını söyleyerek kendilerini mağdur etme eğilimindedirler.

Histrionik insanlar sürekli bir duygu ve his salınımı içinde yaşıyorlar

. Duygusal olarak kararsızdırlar ve bu nedenle ruh halleri hızla dalgalanır; Neşeli ve konuşkan olmaktan, üzgün ve melankolik olmaya gidebilirler.

Histrionik Kişilik Bozukluğunu Keşfetmek

Ne zaman Kişisel özellikler Histrioniklerle ilişkilendirdiğimiz kronik hale gelmesi, ruh sağlığı uzmanlarının bildiği bir tabloya neden olabilir. Histriyonik kişilik bozukluğu.

Histrionik Kişilik Bozukluğunun Özellikleri

özellikler, sinyaller ve davranışlar Histrionik Kişilik Bozukluğunun özellikleri şunlardır:

• Abartılı "baştan çıkarıcı" davranış diğer insanlara karşı. Bazı geleneksel seks rollerini en uç noktalara kadar üstlenebilir ve üstlenebilirler.
• Etkili. Başkalarının görüş ve tavsiyelerine kapılma eğilimindedirler.
• imajları hakkında çok endişeli ve estetiği
• Dramatik. Hem olumlu hem de olumsuz duyguları aşırıya kaçarlar.
• Duyarlılık. Diğer insanlardan gelen eleştirilere karşı aşırı derecede savunmasızdırlar.
• Aslında yüzeysel olan bazı kişisel ilişkileri çok yakın ve samimi olarak algılama eğilimindedirler.
• Kendi başarısızlıkları veya hayal kırıklıkları için başkalarını suçlamak
• Sürekli olarak başkalarının onayını ve güvenini ararlar (Wendy sendromu)
• Hayal kırıklığı için çok az tolerans
• Yoğun duygu dönemleri, kontrolü kaybetme
• Tekrar tekrar ilgi odağı olmaya çalışırlar
• Sürekli değişen ruh hali, istikrar yok

nedenler

Histriyonik kişilik genellikle çocuklukta şekillenmeye başlar, ancak çoğu zaman bunun işaret edildiğine dikkat çekilir. ergenlik döneminde kanıtlanır. Histrionikliğin tek bir nedeni yoktur, daha ziyade etkileyebilecek bir dizi faktör vardır: çok eksik ve dikkatsiz bir ebeveyn tarzı, psikolojik taciz, aşağılanmalara ve aşağılanmalara maruz kalmış veya açık yönergeleri ve sınırları olmayan bir eğitim tarzı.

gibi diğer faktörler kendine güvensiz, fiziksel görünümden memnun olmama ve güvensizlik bu tip bir kişiliği pekiştirmek ve sürdürmek için teşvik edebilirler.

Pratik ipuçları

Bu özelliklere sahip biriyle yaşamak zor olabilir.

Hareket etme tarzınızın işlevsiz olduğunun farkına varmanıza yardımcı olmaya çalışmak ve ayrıca yakın insanların da psikolojik olarak etkilenmesini önlemekBu listeyi farklı noktaları göz önünde bulundurarak hazırladık.

1. gerçeği kabul edelim

Bazen her şeyi olduğu gibi kabul etmek zor olabilir. Ve dahası, yakınımızdaki kişinin anlamadığımız davranışları varsa. Ancak, bu, durumu değiştirmeye çalışmak için harekete geçmememiz gerektiği anlamına gelmez..

Histriyonik kişiliğin kaprisin sonucu olmadığını, kendini ifade etmenin işlevsiz ve sağlam bir yolu olduğunu aklımızda tutmamız önemlidir. Tabii ki, şu tür ifadeler kullanmaktan kaçınmalıyız: "Bu küçük sahneleri koymamalısın". Etkilenen kişi için bu ifadelere ilişkin algıları öyle değildir. Histrionik kişi duygularını ifade etme biçiminde garip bir şey görmez, çünkü kişiliklerinde çok konsolide olan davranışlardır.

Bu nedenle duygularını kontrol etmekte ciddi güçlük çeken insanlar olduklarını unutmamalıyız. ve çarpık ve gerçek dışı bir algıya sahip oldukları, kesinlikle onları düşündüğümüzden daha fazla etkileyen bir şey. Bu insanlara hayırsever ve şefkatli bir şekilde davranmak iyi bir fikir değil, çünkü onların kurban edici davranışlarını pekiştirirdik. Hayatta hepimizin tuhaflıkları ve zorlukları olduğunu ve kimsenin mükemmel olmadığını görmelerini sağlamalısınız.

2. Net sınırlar belirleyelim

Onların kişiliklerini kabul etmemiz, onları düzeltmeye çalışmadığımız ya da histerik insanlara karşı yumuşak ve itaatkar olmamız gerektiği anlamına gelmez. anlayışlı olabiliriz ama aynı zamanda net çerçeveler oluşturun: her şeyi haklı çıkarmak işe yaramaz.

Ölçülü ve tarafsız davranmaya çalışmalı ve bizim de saygıya layık olduğumuzu unutmamalıyız. Histrionik kişi duygularını aşırı ifade etme evrelerinden birine girdiğinde, sağlam ama kibar olmalıyız. Örneğin şöyle diyebiliriz: “Bana göre şu anda çok üzgünsün, bir süre sonra döneceğim ve neler olduğunu konuşabiliriz. Durum bana kötü geliyor ve birbirimizi anlamamız önemli ”veya: "Bana saygısızlık etmene izin veremem. Sana saygı duyuyorum ve sana değer veriyorum ve bu yüzden tavrını anlamıyorum. Bunun farkına vardığın an, bunu tekrar konuşabiliriz.".

3. Bazı tuzaklara düşmeyelim

Onların manipülasyonlarına ve oyunlarına girmek iyi bir fikir değil.. Bu tür insanlara çocukça davranışlar sergileseler bile yetişkinler gibi davranmalısınız. Onunla birlikte oynar ve babasıymış gibi davranırsanız veya onun seviyesine inerseniz ilişki bataklık bir zeminde biter ve ne siz ne de o bir şey kazanmaz.

Bu kişiyle sizden, sorumluluk ve incelikle iletişim kurabiliyorsanız, size oyunlarını oynamanız için çabalarından vazgeçeceklerdir.

4. Yetişkin davranışlarını olumlu yönde güçlendirelim

Bu kişi yetişkin ve olgun bir şekilde davrandığında, ona olan ilgimizin daha büyük olduğunu fark etmelisin. Alışılagelmiş histerik davranışları yerini sorumluluk ve olgunluğa bıraktığı anda, ona değer vermeli ve bunu beğendiğimizi ona hissettirmeliyiz.

Aslında, bazen işlevsel olmayan davranışları caydırmak daha kolaydır. ortaya çıktığında zıt davranışı olumlu bir şekilde pekiştirmek. Kısacası, histerik davranırken kuru ve kesici (ama kibar), ancak yetişkin davranışları sergilerken yine de dikkatli ve olumlu olduğumuzu unutmamalısınız.

5. alay etmeyin veya küçümsemeyin

Bu nokta önemlidir: bu sorunu olan birine gülmemeli veya dalga geçmemeliyiz. Hayatın birçok alanında mizah iyi bir kaçış supabı olabilir ve sorunları göreceli hale getirebilir. Histriyonik kişiliklerin durumu, olumlu etkilerden daha olumsuz etkileri olabileceğinden tavsiye edilmez.

Onları küçümsediğinizi ve onlara saygı duymadığınızı algılarlarsa, duygularının daha da değişmesine neden olabilirsiniz. Onların çok hassas insanlar olduklarını ve başkalarının onlarla dalga geçtiğini fark etmelerinin ve onlara saygısız davranmanın onlara hiçbir şekilde yardımcı olmayacağını unutmayın.

6. ihtiyatlı davranalım

önemli ki ihtiyatlılık ve sorumluluk kriterlerini koruyoruz. Eğer yapmazsak, bir saniyede melekten şeytana geçebiliriz. Histrionik insanlar, idealleştirmeden nefrete, kendilerine yakın olanlara karşı gitme eğilimindedir.

Aşırılık mantığını takip ederler. Bu nedenle, İltifat aldığımızda aşırı övülmüş hissetmemeliyiz, çünkü kısa sürede bizi karalamaya gelebilir ve duygularımız etkilenir. Aşırı bir durumda, görüş ve değerlendirmelerine yeterince mesafe almazsak, belli bir duygusal dengesizlik kazanabiliriz. Bundan kaçınmak için, bizim hakkımızdaki görüşlerinizi göreceli hale getirmemiz gerekiyor.

Histrionik kişilik tedavisi

Histrionik kişilik özelliklerine sahip kişiler, kendilerini rahatsız eden ve işlevsiz davranışlarını pekiştiren bir dizi durumdan muzdariptir.

Temel sorun şu ki davranışlarını olumsuz olarak algılamayarak mağduriyet yaşamayın ve ruh sağlığı uzmanına gitmeyin. bu onlara ihtiyaçlarına göre bir terapi sunabilir.

Aslında, histrionik insanlar, yaşam koşulları kötüleştiğinde veya duygusal bir darbeye maruz kaldıklarında, örneğin bir olaydan sonra terapiye giderler. duygusal mola, genel kaygı veya depresif resimlerle.

Psikoterapistler genellikle, terapi bir kez başladığında, Ana engel genellikle tutarsızlık ve buna çok az bağlılıktır., birkaç hafta içinde nispeten yüksek düzeyde tedavi bırakma ile.

Bibliyografik referanslar:

• Lopez-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (yön.) (2002). DSM-IV-TR. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. Gözden geçirilmiş metin. Barselona: Editoryal Masson.
• Luciano, M.C. (bin dokuz yüz doksan altı). Klinik psikoloji el kitabı. Çocukluk ve ergenlik. Valensiya: Promolibro.
• Millon, Theodore ve Davis, Roger D. (1998). Kişilik bozuklukları. DSM-IV'ün ötesinde. Barselona: Editoryal Masson.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. ve Arkadaş, İ. (2003). Etkili psikolojik tedaviler için rehber. Madrid: Piramit.