Jonah kompleksi: meraklı başarı korkusu

Psikologların büyük çoğunluğu, psikoloji kavramına aşina olacaktır. kendini kanıtlama itibaren İbrahim Maslow. Hepimiz yememiz, içmemiz veya uyumamız gerektiğini biliyoruz, ancak bu fizyolojik ihtiyaçlar karşılandıktan sonra, teoriye göre daha üst düzeydeki diğer ihtiyaçlara yöneliyoruz. Maslow'un piramidi.

Bu piramidin tepesinde kendini gerçekleştirme ihtiyaçları yer alır: kendimizi tatmin edilmiş hissettiren psikolojik ve ruhsal ihtiyaçlar. Maslow'un babasıydı hümanist psikolojizihinsel sağlık ve esenliğe yönelik temel bir insan eğiliminin (kendini gerçekleştirme) varlığını varsayan psikolojik bir akım.

Yunus Kompleksi

Ancak Maslow, kendini gerçekleştirmenin aksine, "Yunus kompleksi“Kendi büyüklüğümüzden, kendi kaderimizden kaçınmaktan veya en iyi yeteneklerimizin uçuşundan korkmak için.

Kendini gerçekleştirme kavramını araştırırken, hümanist psikolog şu soruyu sordu: Eğer sınırsız bir kendini geliştirme potansiyeli ile doğarsak, "Neden herkes kendini gerçekleştirme hedefine ulaşmıyor?". Maslow'un 1971'de yayınlanan The Farther Reaches of Human Nature adlı kitabında gündeme getirdiği nedenlerden biri Jonah Kompleksi'dir.

Jonah kim?

Jonah Kompleksi, bir tüccar olan ve önemli bir görevi yerine getirmek için Tanrı'nın çağrısına direnmeye çalışan bir adam olan İncil'deki Jonah figüründen ilham almıştır. Kaderi peygamber olmaktı, ancak ilk tepkisi, görevi yerine getirememe korkusuyla kaçmak oldu.

Maslow'un Jonah kompleksiyle ilgili açıklaması, içimizdeki en kötüden korktuğumuz gibi, en iyiden de korkarız, tüm olasılıklarımızdan korkarız. En iyi anlarımızda, ideal koşullarımızda hayal ettiğimiz şey olmak bizi korkutuyor. En yoğun anlarımızda keşfettiğimiz ilahi olasılıklardan zevk alırız ve hatta bundan zevk alırız. Aynı şekilde, belki de ayrılmak istemediğimiz için, aynı olasılıkların korkusu veya zayıflığı karşısında tedirgin oluyoruz. rahat Bölge.

Konfor alanından çıkın

Çoğu zaman konfor alanından çıkma korkusu büyümeye devam etmemizi sınırlayan şey ya da kaygılanmamıza neden olan şey. Aslında, çoğu zaman kendimizi gerçekleştirmeyi, refahımızı riske atmaktansa kötüyü tercih ederiz. Konfor alanında demirli kalmak, gelişmeye devam etmek için kendi üzerine düşünmekten kaçınmak, belirsizliklere adım atmadan korkularımıza bağlı kalmamıza neden olabilir.

Makalede zaten yorum yaptık "Kişisel Gelişim: Kendini yansıtmak için 5 neden"Dileklerimizden ve yerine getirilmemiş arzularımızdan, üzerine bahse girmeden yaşamak, düşük benlik saygısı yaratır, yetersizlik duyguları, sosyal geri çekilme, az girişkenlik, sürekli stres ve kaygı, psikosomatik sorunlar ve zayıf duygusal esenlik.

Başarıya doğru ilerleyebilmeniz için kendinizin kilidini açın

Kişisel gelişim üzerine düşünmek ilk bakışta kolay gibi görünse de, profesyonellere yönelen birçok insan var. antrenörlük kilidini açabilmek için. KoçKişisel gelişimin bir kolaylaştırıcısı olarak, müşterinin Sokratik sorular aracılığıyla düşünmesini sağlar ve müşterinin bir kişi olarak büyümeye devam etmesine izin verir. Koç, arzular ve duygularla bağlantı kurmaya yardımcı olur, kendini gerçekleştirmeyi destekler ve kişinin olmak istediği yere ulaşmasına izin verir.

Özetle, hayat, kendini gerçekleştirme yolunu takip etmemizi ister. Yaşadığımız deneyimler boyunca geleceğe net bakmamızı engelleyen, korkular, güvensizlikler yaratan ve kendimizi kaybolmuş hissetmemize neden olan çeşitli zorluklarla karşılaşıyoruz. Bazıları bekler ve her şeyin geçmesini ve tekrar bir araya gelmesini bekler, diğerleri kendilerini canlı hissettiren şeyi tekrar tekrar kovalar, bu da kendilerini iyi hissetmelerini sağlar. Hedeflerimize ulaşmamızı engelleyen karamsarlığı veya kötü alışkanlıkları bırakmanın en iyi yolu budur.