Aşkın En Önemli 3 Teorisi

Aşk şüphesiz insanoğlunun yaşamı boyunca yaşayabileceği en yoğun ve karmaşık duygulardan biridir.

O kadar ki, bunu açıklamaya çalışmak için öne sürülen birçok psikolojik teori var ve hatta bu nedenle tanımlanması veya bir dizi açıklamaya indirgenmesi zor olan bir kavram olarak kalır. teorik. Yine de gerçekleştireceğiz en ilginç aşk teorilerinden bazılarının gözden geçirilmesi.

• İlgili makale: "10 ana psikolojik teori"

Aşkı açıklamak için psikolojik modeller

Farklı aşk teorilerinden bahsetmek için, muazzam karmaşıklığı bilerek önce bu terimi tanıtmaya çalışmalıyız. Bu göreve dahil olduk, çünkü bunun insanoğlunun deneyimleyebileceği en karmaşık ve heyecan verici fenomenlerden biri olduğunu zaten ileri sürdük. insan.

Ancak, aşk, ona bakış açımız kadar çok tanım kabul eder.. Örneğin, evrimsel psikolojiye göre aşk, sevgiyi muhafaza eden bireylerin bir mekanizma olacaktır. aralarındaki baba-oğul akrabalığı, evlilik şansını artıran karşılıklı desteği sağlarlar. hayatta kalma.

Açıkçası, bu alıştığımızdan çok daha soğuk bir görüş. Aşk teorilerine dalmadan önce, bazı tanımlara daha bakacağız. Biyoloji, insanlarda bu duyguyu oluşturan üç dürtü olduğunu ve bunların bağlanma, libido ve eş seçimi olduğunu onaylar.

Ayrıca, bu bilgi alanı bize işaret ediyor aşk duygularının ardındaki kimyasal bileşenler, nörotransmitterler, hormonlar ve nöropeptidler şeklinde. Bazıları oksitosin, dopamin, testosteron veya östrojenler kadar iyi bilinir.

Benzer şekilde, yapısal düzeyde, biyolojinin aşk teorilerinden birinin destekleyicisi olarak bize işaret ettiği bu dürtülere dahil olabilecek sinir sisteminin birkaç parçası vardır. En önemlilerinden biri limbik sistem veya paleomamiferöz kortekstir.

Diğer yandan, Beynin görüntüleme çalışmaları bize, orta insula ve ön singulat korteksin, aşk duygusu olarak deneyimlediğimiz şeyle ilgili bölgeler olduğunu gösteriyor.. Sadece onlar değil, fusiform bölgelerde ve her iki yarım kürenin açısal kıvrımlarında da aktivite bulundu.

Bunlar aşk teorilerine karşı yapılabilecek farklı yaklaşımlardan sadece birkaçı. Felsefe veya antropoloji gibi diğer disiplinler de bu fenomeni çok farklı perspektiflerden değerlendirmeye çalışmak için farklı yaklaşımlar sunabilir.

Aşkın ana teorileri

Şimdi psikolojik bir bakış açısıyla bazı aşk teorilerine odaklanmaya çalışacağız. Bunu yapmak için, en önemli modellerden bazılarını inceleyeceğiz.

1. aşk üçgeni teorisi

Aşk üçgeni teorisi, psikolojideki en iyi bilinen aşk teorilerinden biri olacaktır. Yaratıcı, Amerikalı araştırmacı Robert Sternberg'dir.. Bu psikoloğun önerdiği şey, aşkın üç kategoriden oluştuğudur, bunlar modele adını veren üçgeni oluşturacak olanlardır. Bu kategoriler samimiyet, tutku ve bağlılıktır.

Elementlerin her birinin kendine has özellikleri vardır ve hepsinin toplamı sevgiyi doğurur. Yakınlık, örneğin, diğer kişiyle yakınlık yaşama arzusunu ifade eder., birbirlerinin şirketlerinden zevk almak, böylece ikisi arasındaki bağ daha güçlü hale gelir.

Diğer yandan, tutku, iki kişi arasında ortaya çıkabilecek fiziksel veya duygusal heyecanı ifade eder.. Ayrıca bu durum, onu yaşayan kişinin sebebini bile bulanıklaştırarak, kendisi veya başkaları için risk oluşturabilecek davranışlarda bulunmasına neden olabilir.

En sonunda, bağlılık unsuru, bir ilişkiyi paylaşırken yaşanan tatmin nedeniyle diğer kişiyle birlikte kalma arzusunu ifade eder.. İnceleyeceğimiz aşk teorilerinden ilkinin yazarı Sternberg'e göre, bileşenlerin yoğunluğunun toplamı, yaşanan aşk duygusunun toplam yoğunluğunu belirleyecektir.

Ancak sadece bu değil, üçünden en güçlü olanı, söz konusu kişinin ne tür bir aşk hissettiğini belirleyen unsur olacaktır. Bu nedenle, öne çıkan üçgenin tepe noktasına bağlı olarak olasılıklar, eğer varsa, yakın veya sıcak aşk olacaktır. yakınlık baskındır, tutkulu aşk, tutku baskınsa veya bağlı aşk, bağlılık ise hakimdir.

Benzer şekilde, hiçbirinin, bileşenlerin bir kısmının veya tamamının ve bunların tüm kombinasyonlarının varlığına bağlı olarak, Stenberg bu modelde şunlardan bahseder: Sevgisizlikten eksiksiz sevgiye kadar uzanan sekiz farklı olasılık ve bir kişinin içinde bulunabileceği farklı modaliteleri sentezler. sevmek.

• İlginizi çekebilir: "Sternberg'in üçgen aşk teorisi"

2. Renk tekerleği teorisi

Bilmemiz gereken aşk teorilerinden ikincisi, renk çarkıdır. Bu durumda, yazar Kanada'dan bir psikolog olan John Alan Lee'dir.. İçinde bir üçgen bulunan bir tekerlek (teoriye adını veren) ile temsil edilen bir grafik modeli okuyun. üç birincil, üç ikincil ve üçte birin dokuzunu içeren bir dizi aşk türü. seviye.

Birinci seviyedekiler, erotik veya cinsel bileşene atıfta bulunan eros ile başlardı.. Bu sevme şekli tutkuyla şehvetli olurdu. Bu tür bir aşk hüküm sürerse, iki kişi arasında sezgiye dayalı ya da ezilme olarak bilinen bir ilişkiyle karşı karşıya kalırız.

Lee'nin birinci sınıf aşk türlerinden bir diğeri, oyuna atıfta bulunan bir isim olan ludus'tur.. Bu modda öne çıkan şey, eğlenme arzusudur. Bu nedenle, harika bir bağlantı için değil, geçici zevkin tatmini için öne çıkacaksınız.

Bizi ilgilendiren aşk teorisinin ana üçlüsünü, sözde depoyu tamamlayacak.. Bu durumda, bahsettiği aşk bir aile doğasıdır. Bu modalitede, bileşenler arasında büyük bir bağlılık göze çarpmaktadır. Tipik bir akrabalık ve hatta daha önemli dostluklar kurarsınız.

Bu üç türden sonra, bu durumda ikincil üç tane daha vardır. Bunlardan ilki, bazı psikopatolojiler için kullanılan bir terim olan manidir. Ve tam olarak, delilikle sınırlanan bu sevme biçimine atıfta bulunur. Aşk teorileri içinde bu tip, saplantılı olarak anılan, delice bir bağımlılık kuran tiptir.

Bir sonraki agape olacaktır ve temeli fedakarlıktır. Karşılığında hiçbir şey beklemeden diğer kişinin en iyisine sahip olması için hareket ettiğimiz sevginin saflığı, çıkarsız bir duygu olurdu. Yazar bu türü dinle ilişkilendirir.

İkincil aşk türlerinin sonuncusu, pragmatik aşka karşılık gelen pragmadır. En rasyonel olanıdır, dolayısıyla en romantik aşk anlayışından uzaktır. Bu nedenle ortak seçimi, ilgi ve beklentilere göre yapılacaktır.

Lee, modelini, aslında farklı olası kombinasyonlar olan dokuz üçüncül aşk formuyla bitiriyor. yukarıdakilerin tümü arasında.

3. Bağlanma teorisi

Aşkın ana teorilerine bir turla son vermek için, evrimsel psikolojinin en önemlilerinden biri olan ünlü bağlanma teorisini gözden geçirmeden geçemeyiz. Bu model tarafından desteklenmektedir John bowlby, psikiyatrist ve psikanaliz uzmanı. Bu teorinin anahtarı, iki kişi arasında kurulan duygusal bağdır..

Genel olarak, bağlanma teorisi, bağlanma figürü olarak hareket edecek bir çocuğa ve bakıcısına atıfta bulunarak bu bağa odaklanır. Bu nedenle, bir baba ya da bir annenin çocuğuyla arasında yarattığı gibi bir tür aile sevgisinden bahsediyoruz.

Yazarlar, çocuğun yaşamının ilk üç yılında hassas bir dönem oluşturur. bir şekilde referans figürleri ile bağlanma bağlarını kurabilmek için çok önemlidir. doğru. Bu bağın nasıl geliştiğine bağlı olarak, farklı bağlanma biçimlerine yol açabilir. Bu, aşk teorilerinden biri olduğu için, bu türleri bilmek önemlidir.

Bunlardan ilki, çocuğun referans yetişkinin bakımına sahip olduğunu bildiği ve bu nedenle çevresini keşfedebildiği en uygun olan, güvenli bağlanma olacaktır., ne zaman ihtiyacın olursa geri dönebileceğini bilmek. Kaygılı bağlanma, bakıcı çocuğa karşı aşırı korumacı olduğunda oluşur. Kararsız durumda, bakıcının çocuğun ihtiyaçlarına verdiği yanıt tutarsızdır.

Kaçınma, bakıcının çocuğun gereksinimlerini karşılamaması durumunda ortaya çıkar. Son olarak, düzensiz bağlanma, ihmal ve hatta istismar durumlarını içerir.

Bağlanma modeliyle, aşkla ilgili temel kuramların bu turunu tamamlıyoruz.

Bibliyografik referanslar:

• Bretherton, İ. (1992). Bağlanma kuramının kökenleri: John Bowlby ve Mary Ainsworth. Gelişim Psikolojisi.
• Lee, J.A. (1973). Aşkın renkleri: Sevmenin yollarının keşfi. Yeni Basın.
• Sternberg, R.J. (1986). Üçgen bir aşk teorisi. Psikolojik inceleme.