Інтерактивна терапія подружніх пар під час ув'язнення
У той момент, коли ми опинилися через пандемію коронавірусу, психологи не хочуть залишати нас самих; Моя клініка психотерапії не закривається і знаходиться у вашому повному розпорядженні для всього, що вам потрібно; Ми працюємо в Інтернеті, і ви можете запитати нас у будь-який час.
Робота в Інтернеті дуже корисна для наших пацієнтів, оскільки ми проводимо терапію вдома, комфортно та неформально; Крім того, у випадку терапії пар, добре те, що, оскільки обидва члени пари цілими днями сидять вдома (або більшу частину дня, якщо одному з них доводиться виходити на вулицю) працювати), нам дуже легко призначити зустрічі як для пацієнтів, так і для нас самих, професіоналів, і мати спокійний час сеансу без поспішати.
З усіх цих причин я хотів би наголосити на цьому зараз дуже хороший час для терапії пар онлайн. Робота в Інтернеті настільки ж ефективна, як і очна робота, і тому, якщо вона вам потрібна, дуже зручно продовжувати з рутинами та терапіями, необхідними для вашого добробуту, не дозволяючи неможливості вийти на вулицю перешкодою це.
- Пов’язана стаття: "5 видів терапії для пар"
Пара і обмеження
У ситуації, в якій ми живемо в ці дні, цілком нормально, щоб конфлікти виникали в парах, оскільки ми живемо набагато довше, з новими звичками та в умовах тривоги. Нормально стикатися з таким типом конфлікту, і якщо ми не затягнемо попередню кризу, ми зможемо успішно подолати всі тертя або дискусії, які можуть виникнути.
Інша річ полягає в тому, що ми переживаємо делікатний момент у наших стосунках удвох. Це тут, коли укладення шлюбу є несприятливим сценарієм для пар, які вже тягли якусь кризу або попередню нестабільну ситуацію. Ув'язнення може посилити цей тип кризи та призвести до дуже делікатної та нестабільної ситуації, яка значно погіршиться тим, що нам доведеться продовжувати імперативно жити разом.
Тому я хотів би сказати вам, що якщо ви потрапили в подібну ситуацію, ви вважаєте, що зараз ідеальний час для терапії пар онлайн. Ми завжди повинні бачити позитивну сторону. Як я вже згадував раніше, це перевага мати більше часу, мати можливість робити це вдома, а також мати більше можливостей застосовувати вправи на практиці в період між сесіями зі мною.
Одне, на чому я хочу наголосити, - це той факт, що в Китаї спостерігається дуже помітне збільшення кількості розлучень в результаті ув'язнення. Як це відбувається влітку або на різдвяні канікули, у нашій країні також збільшується кількість розлучень після того, як кілька тижнів вони жили інтенсивніше разом.
Те саме може статися в Іспанії, тобто після ув'язнення збільшується кількість розлучень, але я хотів би підкреслити, що розставання не породжуються самим фактом ув'язнення або надмірним співіснуванням, а є наслідком кризи, що затягнулися з часом, стосунків, які вже були поганими раніше і які вибухають або погіршуються під час закриття.
З цієї причини дуже важливо виявити, чи є проблеми у ваших стосунках, чи є криза у любовних зв’язках, і, отже, знати, що ми готові рухатися вперед у стосунках. Ув'язнення, безумовно, може розірвати наші стосунки, але якщо ми проводимо терапію для онлайн-пар, це можливо що не лише подолана криза, а й стосунки.
Метод терапії онлайн пар
Я поясню, як ми проводимо терапію для онлайн-пар. Перш за все, ви повинні це знати терапія проводиться з обома членами пари, або окремо, або одночасно. Ми використовуємо програму Skype, і ми повинні мати підключення до Інтернету:
1. Перехресні інтерв’ю
На початку я зазвичай роблю перехресні інтерв’ю, одне з однією людиною, а одне з іншою людиною, яке триває близько 15 хвилин. Призначено перехресні дані та переконатися, що початкова проблема дійсно зрозуміла.
2. Сесія разом
Потім ми продовжуємо спільну сесію, на якій я даю цілі, скільки сесій ми будемо робити, над якими пунктами ми будемо працювати тощо.
3. Завдання між сесіями
Беручи до уваги поточну ситуацію та наявність кожного з них, Я даю завдання між сесіями з метою реалізації на практиці всіх аспектів, що виникають на сесіях, зосереджених на зміцненні слабких сторін відносин.
4. Відстежуйте прогрес
У більшості випадків проблема вирішується в середньому від 8 до 10 сеансів.
5. Важливість прихильності до терапії
Дуже важливим аспектом перед терапією перед обличчям є що люди, з якими я буду працювати, повністю мотивовані і дайте 100% на вирішення проблеми. Якщо з якихось причин я виявляю, що це не ваш випадок, або це не ваш момент, не хвилюйтеся, ми не почнемо терапію, ми будемо чекати або шукати інші шляхи.
Щоб дізнатись більше ...
Ви можете подивитися це відео, в якому я детальніше пояснюю робочий метод парної терапії. Як психолог, я спеціалізуюся на роботі з парами та терапії з жінками, які емоційно залежать або мають низький рівень самооцінки.
Пам’ятайте, що в умовах кризи коронавірусу ми не залишаємо вас у спокої, Ми продовжуємо сеанси Skype, які настільки ж ефективні, як і особистий режим. Ми також робимо прямі в Instagram кожен вівторок о 19:00. Звертайтесь до нас за будь-якими запитаннями або запитаннями через контактні дані цій сторінці. Ви також можете побачити більше порад щодо цієї та інших тем у моєму Instagram та на моєму каналі YouTube.
