Як поліпшити спілкування в парі: 10 ключів до успіху

Спілкування є важливим для наших стосунків із роботою.Однак це не завжди буває цілком добре; Є речі, про які ми не наважуємось сказати або які ми воліємо пропустити, щоб зберегти гармонію, не беручи до уваги, що це може відігнати нас і навіть зашкодити нашим стосункам.

Правда в тому, що міноді ми не знаємо, як поліпшити спілкування удвохЯк ми сміємо говорити і говорити те, що ми думаємо вільно, щоб наші стосунки пішли на краще. Але не хвилюйтеся, є певні хитрощі, яких ми збираємось навчити вас, щоб спілкування з вашим партнером ставало кращим і кращим.

• Пов’язана стаття: "30 інтимних питань, щоб добре познайомитися зі своїм партнером”

Чому в парі важливе спілкування

Спілкування в парі є ключовим щоб двоє людей, які беруть участь у стосунках, були чіткими, щоб кожен знав, що подобається іншому, що їм потрібно, а що ні, що вони очікують у певному ситуації, що ви готові дати або що ви готові статися, тому що, якщо нам багато разів важко зрозуміти себе, уявіть, що відбувається, коли є інший беруть участь.

Найголовніше про що ми знаємо, як спілкуватися з нашим партнером полягає в тому, що тут немає місця для припущень; чекати, поки інший "зробить" або "знає" або "скаже", що вони стануть кулькою вимог, які, зрештою, навіть нам не зрозуміло, про що ми просимо свого партнера.

Коли це трапляється, прикрощі починають нескінченні дискусії, оскільки вони не знають чітко, чому вони сперечаються. Якщо ми не можемо спілкуватися, це так проблеми спілкування, які можуть завдати шкоди нашим стосункам і ми самі.

• Пов’язана стаття: "Як зберегти щасливі стосунки з партнером за 7 ключами”

10 ключів для поліпшення спілкування в парі

Тепер, якщо ви читаєте цю статтю, це тому, що точно у вас є що сказати своєму партнерові, що ви знали, як ми говоримо або навпаки, ви не знали, як слухати.

Хороша річ полягає в тому, що вони виявили, що в їх спілкуванні відбувся збій, і за допомогою цих прийомів ми навчимо вас, як поліпшити спілкування в парі щоб вони жили набагато здоровішими стосунками.

1. Будьте чіткі з собою

Якщо ви хочете знати, як поліпшити ваше спілкування в парі, вам слід знати, що перший крок - з вами. Перш ніж щось розмовляти та спілкуватися, візьміть трохи часу для себе, щоб по-справжньому подумати, чого саме ви хочете від своїх стосунків, чого ви очікуєте, що вам потрібно чи чого ні. Ви повинні чітко розуміти з собою всі аспекти ваших стосунків., і одним із цих аспектів є ви.

Це займає час на роздуми, ви повинні практикувати це, коли є про що поговорити, але особливо зараз, коли ваша місія полягає в поліпшенні спілкування в парі. Витримайте хвилинку самоаналізу, щоб подумати про все, що є частиною ваших стосунків, включаючи партнера.

2. Слухайте свого партнера

Найбільш напористе спілкування відбувається тоді, коли ми справді вчимось слухати, і з нами багато разів трапляється, що ми віримо, що слухаємо, хто говорить.

Але правда полягає в тому, що поки ми слухаємо, ми вже маємо багато відповідей та аргументів, коли настає наша черга говорити. У цей момент відбувається те, що ви насправді не слухаєте повідомлення і що ваш партнер, можливо, відчуває вас мало зрозумілим або підтвердженим.

Знайдіть час, щоб по-справжньому послухати свого партнера і поміркувати над його словами., не даючи швидкої відповіді і не замислюючись над звичними аргументами. Якщо потрібно, знайдіть трохи часу для роздумів (і якщо хочете, повідомте про це партнеру), особливо коли ви говорите про найважливіші для вас проблеми.

3. З інтерпретацій

Відповідно до вищезазначеного, секрет поліпшення спілкування в парі полягає у відставці інтерпретацій. Якщо у вас є сумніви щодо того, що він сказав, попросіть його, щоб вони знаходились на одній сторінці.

У той же час переконайтеся, що ваш партнер зрозумів повідомлення, яке ви їм передали, і що в ньому немає місця інтерпретація, оскільки звідти суб'єктивна інтерпретація є місцем багатьох проблеми.

4. Зрозумійте, що вашому партнерові не обов’язково все вгадувати

Це також трапляється, особливо після того, як у відносинах пройшов час ми довіряємо іншому знати, або просто здогадуватися, про що ми думаємо, почуття чи бажання. Ну, ніщо не є далі від реальності: можливо, з напоєм, який ви збираєтесь замовити, або з обідом, але, звичайно, не з вашими емоціями і не з вашими думками.

Це не означає, що вони не знають одне одного, але майте на увазі, що люди постійно розвиваються, що наші Спосіб мислення іноді змінюється, що те, що нам подобається сьогодні, можливо, не завтра, тому ви повинні повідомити свого партнера з любові.

5. Нульова агресивність

Якщо ситуація складна і немає порозуміння, краще залишити розмову на інший деньБо гнів, дратівливість, лють і агресивність не дозволяють нам свідомо мислити, а тим більше слухати.

Ми можемо говорити те, про що можемо шкодувати і нашкодити одне одному, погіршуючи ситуацію. Агресія ніколи не буде способом покращити спілкування в парі.

6. Говоріть з любові та співпереживання

Іноді в найважчі хвилини ми забуваємо, що якщо ми разом, це тому, що любов нас об’єднує. У спілкуванні це також повинно бути почуття, яке керує нашими словами, любов до себе і до свого партнера, щоб говорити правильні речі і уважно слухати іншого.

Але крім того, для поліпшення спілкування в парі важливо, щоб ми мали співпереживання за будь-яку ціну. Відчуття співпереживання означає, що ми здатні відчути те, що відчуває інший, зрозуміти і поставити себе на їх місце. Коли ми ведемо розмову із співпереживання, ситуації вирішуються швидше, тому що ми можемо зрозуміти, з якого місця інший звертається до нас.

7. Пари можуть не погодитися

Поширеною помилкою є думка, що спілкування є адекватним лише тоді, коли ми погоджуємось, але правда в тому пари складаються з двох незалежних людей з різними точками зору, які можуть збігатися часом і в інший час ні.

Як поліпшити спілкування в парі? Почніть з прийняття точки зору іншої людини, а також прийняття того, що пари можуть не погодитися, і все ж придумати рішення, з якими почуватиметься комфортно і вислухано.

8. Говорити не вимагає

Перездача важливість активного слухання, коли ми починаємо розмову з нашим партнерома, ми повинні брати до уваги інше, тому, говорячи, не вимагаємо чи вимагаємо того, що ми вважаємо доречним або того, що нам лише потрібно. Відносини складаються з двох, і тому ситуації та рішення повинні бути двома і для двох.

9. Виберіть правильний час і місце для спілкування

Може трапитися така розмова, яка є досить важливою почати не в той час, або коли вони їдуть до побачень з друзями, або посеред іншої ситуації, яка не дозволяє їм добре висловитись.

Це може залишити все посередині і звільнити іншого інтерпретувати те, що ми говоримо (пам’ятайте третій ключ до того, як поліпшити спілкування в парі). Коли ці моменти подаються, найкраще відступити і залиште предмет на потрібний час і місце.

10. Хороше спілкування - це також знання, що спілкуватися, а що ні

На завершення наші ключі для поліпшення спілкування в парі, роз’яснення: кладіть все на стіл під час розмови не означає, що ми повинні спілкуватися абсолютно все.

Люди, скільки б ми не були в парі, ми маємо своє приватне життя і є речі, які непогані, є лише нашими, або ми зберігаємо певні речі, які не мають значення, але можуть погіршити ситуацію.

• Пов’язана стаття: "Як сказати своєму партнерові, що ви хочете мати дітей (за 9 кроків)”