Адреналін, гормон активації

адреналін, також відомий як адреналін, є однією з тих полівалентних речовин, які наш організм використовує для регулювання різних процесів організму.

Це гормон, оскільки він рухається по крові, щоб дістатися до різних ділянок тіла і виконати своє завдання в найвіддаленіших куточках його, але це також нейромедіатор, що означає, що він виступає посередником у спілкуванні між нейрони що встановлюється в синаптичних просторах.

Тоді можна читати основні характеристики адреналіну та функції, які він виконує у насмозку і поза цим.

Де знаходиться адреналін?

Адреналін виробляється нашим організмом, зокрема в Ниркові залози виявляється над нирками. Однак його також можна синтезувати в лабораторіях для створення ліків, що вводяться у випадках надзвичайної медичної допомоги. Останнє саме по собі служить для того, щоб дати нам уявлення про важливість існування такої речовини, як адреналін, яка бере участь у декількох найосновніших процесах виживання.

Адреналін: речовина активації

Це правда, що адреналін виконує багато функцій, але це не означає, що ми не можемо розпізнати більш-менш чітку закономірність у різних впливах, які він робить на нас. Цю закономірність можна узагальнити наступним чином:

 адреналін - гормон і нейромедіатор у ситуаціях, коли ми повинні бути напоготові та активізовані. Іншими словами, адреналін схиляє нас до швидкої реакції та готує до того, щоб максимально використати м’язи, коли потрібно рухатись певна швидкість, або через небезпеку, в якій ми перебуваємо, або через те, що ми опиняємось у ситуаціях, коли нам пропонують можливість щось виграти, якщо ми достатньо спритний.

Адреналін готує нас до ситуацій, в яких нам потрібно особливо активізуватися як фізично, так і психологічно. Ось чому можна сказати, що адреналін запускає механізми виживання які запускаються в надзвичайних ситуаціях, таких як ситуація, коли небезпека сприймається або повинна швидко реагувати.

Різні спускові механізми

Адреналін не діє глобально, активізуючи наш організм, оскільки не існує жодної "пружини", яка б призводила нас до стану настороженості. Натомість він надходить у різні частини тіла, виробляючи різні ефекти, які, взаємодіючи між собою та з рештою життєво важливих функцій, мають наслідком активація.

Найважливішими процесами оповіщення, які спрацьовує адреналін, коли він виділяється у відносно великих кількостях, є:

1. Розширити зіниці

Адреналін змушує зіниці розширюватися, щоб було більше світла, і ми були більш обізнаними того, що відбувається навколо нас. Це біологічний механізм, який протягом мільйонів років допомагав нам адаптуватися до навколишнього середовища та швидко реагувати на можливі небезпеки, які нам загрожують.

2. Розширює судини

Завдяки адреналіну кровоносні судини, найбільш пов’язані з життєво важливими органами, розширюються, тоді як ті, що тонші і близькі зовнішній шар шкіри стискається (надаючи нам дещо блідий вигляд), оскільки вони не настільки важливі, і в небезпечних ситуаціях вони можуть досягти перерва. Результат є підвищення артеріального тискута більший опір можливим атакам чи аваріям.

3. Мобілізує глікоген

Викид адреналіну пов’язаний з розщепленням глікогену, який є енергією резервується в м’язах та інших частинах тіла для тих найвимогливіших моментів фізично. Наслідком цього є те концентрація глюкози в крові, готовій до спалення (наприклад, у разі безпосередньої небезпеки), зростає.

4. Збільшення частоти серцевих скорочень

Зробіть так, щоб пульс пішов швидше щоб ми могли легше справлятися з великими зусиллями. Перекачуючи більше крові, наші м’язи краще забезпечуються киснем, тому вони можуть докладати більше зусиль.

5. Зупиняє рух кишечника

Це уповільнює рух кишечника, оскільки споживає енергію, яка не так потрібна в моменти тривоги. Один із способів забезпечити концентрацію енергії в м’язах.

6. Збільште частоту дихання

Адреналін збільшує швидкість вдиху та видиху, для кращого оксигенації крові та фізичних показників. Це дозволяє нам енергійніше реагувати на подразники, що вказують на небезпеку, незважаючи на те, що за хвилину до цього ми були в стані спокою.

7. Закріпити довгострокові спогади

Є дослідження, які вказують на роль адреналіну у спричиненні певних факторів знання закріплюються в емоційній пам’яті, так що їх легше отримати тривалий період.

Фізіологічні та психологічні ефекти

Як і у всіх гормонів та нейромедіаторів, не можна сказати, що адреналін впливає лише в «раціональному» вимірі нашої психіки, так само, як ми не маємо їх виключно в своїй більшості. емоційний.

Функції, які він виконує, є обома фізіологічний (наприклад, регулювання артеріального тиску або частоти дихання та розширення зіниць) як психологічний (будьте уважні та будьте більш чутливі до будь-якого стимулу), оскільки обидва домени перекриваються.

Надмір адреналіну також оплачується

A надлишок адреналіну це не безкоштовно для нашого організму. Підвищений дисбаланс рівнів цієї речовини може спричинити гіпертонію, головний біль, підвищену температуру та симптоми, пов’язані з тривожні розлади або хронічний стрес, такий як нудота, тремор або проблеми зі сном. Що ще, стрибки адреналіну можуть спричинити розмитість зору, оскільки вони підвищують тиск в очах.

Це те, що ми повинні враховувати при оцінці якості нашого способу життя. Бути дуже активним цілий день може бути більш-менш продуктивним, залежно від людини та контексту, але це, звичайно, не здорово. Тілу потрібно відпочивати, і саме тому ми повинні звертати увагу на сигнали, які нам надсилає наше тіло у вигляді втоми і сну.

Бібліографічні посилання:

• Cahill L, Alkire MT (березень 2003). "Посилення адреналіну консолідації пам'яті людини: взаємодія зі збудженням при кодуванні". Нейробіологія навчання та пам'яті. 79 (2): стор. 194 - 198.
• Мартін, Дж. (1997). Нейроанатомія. Текст та Атлас. Мадрид: Зал Прентіса.
• Неттер, Ф.Х. (1999). Нервова система: анатомія та фізіологія. Мадрид: Массон.
• Рай, М.; Осборн, Д. ДО. (2004). Адреналін для запобігання захворюваності та смертності недоношеним немовлятам із серцево-судинними порушеннями. Кокранівська база даних систематичних оглядів (1): CD003958.
• Солер, М. (Ред.). (2003). Еволюція. Основа біології. Гранада: проект Південних видань.