6 звичок міцних стосунків

Щось, чому вчить досвід, це те, що стосунки базуються не стільки на пошуку потрібної людини, скільки на навчанні здорових стосунків із тими, хто нас любить. Нереально думати, що ті залицяння, які працюють, складаються із закоханих, які вписуються у всі аспекти (міф про кращу половину); що насправді відбувається, це те їх звички щодня посилюють цей емоційний зв’язок.

Справа не в суті кожного з них, а в тому, як ми взаємодіємо. Наприклад, навіть найінтенсивніша любов згасає, якщо їй не повідомляють, і якщо співіснування не служить для вираження цієї прихильності.

Тож усе залежить від наших вчинків, а не від ідентичності. Але... Які ті звички визначають сильні пари? Давайте побачимо це в наступних кількох рядках.

• Пов’язана стаття: "14 типів пари: як складаються ваші романтичні стосунки?"

Від платонічної любові до справжньої любові

Те, що нам потрібно зробити, щоб жити рівномірним життям у парі та без необхідних ускладнень проходить, точно, через не плутати нашого партнера з тією платонічною любов’ю, про яку ми фантазували роками

(багато разів, навіть з дитинства). Чітко зрозуміти це та уникати есенціалізмів - це перший крок до побудови стосунків, які того варті. Зрештою, використання когось як зображення того, що ми хочемо любити, навіть якщо воно не існує, завдає нам обом шкоди.

Це здається дуже очевидним, якщо ми бачимо це письмово, але в реальному житті важче розпізнати ті ситуації, в яких ми потрапляємо в цю помилку. Наприклад, бажання бажати побачень з людьми, які мають дуже специфічні фізичні особливості, є прикладом платонічної любові до Росії Слабка версія: нам так подобається ідея зустрічатися з кимось із дредами, що ми навіть використовуємо це як механізм фільтрації.

Однак, як тільки ми зрозуміли, що найголовніше в діях, а не в ярликах, нам ще потрібно попрацювати. Насправді бракує найголовнішого: знання, які саме звички зміцнюють подружні стосунки. Іноді ці звичаї вже з’являться природним чином у деяких стосунках, поки в інших необхідно докласти певних зусиль для їх реалізації.

• Пов’язана стаття: "Платонівська любов: керівництво до любові в сучасний час"

Звички міцних стосунків

Щоб максимізувати можливості розвитку стосунків і в той же час дозволити їм глибоко вкоренитися, може бути корисним слідувати рекомендаціям, які ви побачите нижче.

1. Симетрія в розмовах

Щоб стосунки протікали добре, необхідно регулярно розмовляти, оскільки це дає можливість зазирнути через вікно в думки іншого і, зрештою, знати в режимі реального часу їх думки, страхи та сподівання та співпереживати найкраще. Однак цей діалог повинен бути симетричним. А саме Не варто просто розмовляти чи слухати, вам доведеться робити і те, і інше.

Зрозуміло, що точної придатності не існує, і завжди знайдеться одна людина, яка швидше буде говорити, ніж інша; Найголовніше - уникати ситуацій, коли роль одного з членів пари зводиться до ролі пасивного слухача - простого засобу віддушини.

2. Не відмовляйтеся від соціального життя

Забуття про старих друзів, коли у вас є партнер, є звичним явищем, але це не означає, що це позитив. Вийти та розважитися в колах друзів на все життя - ідеальний спосіб збагачувати стосунки, оскільки це дозволяє нам знати аспекти людини, яку ми любимо, які не були розкриті в контексті залицянь чи шлюбу.

З іншого боку, замкнутися у стосунках теж не є позитивним, оскільки це сприяє створенню взаємозалежності: оскільки обидва люди розірвали зв’язки, які об’єднали їх із друзями, страх, що стосунки припиняться, може взяти ситуацію під свій контроль, оскільки в такому випадку я знаю опиниться в ситуації соціальної ізоляції.

• Вас може зацікавити: "10 переваг наявності друзів, згідно з наукою"

3. Висловити любов

Це базове. Є люди, які через те, як вони вчаться поводитись, або через культуру, в якій вони прожили більшу частину свого життя, вони, як правило, уникають вираження почуттів.

У цих випадках їм зазвичай виправдовувати цю позицію, думаючи, що головне, що любов - це те, що несеться всередині і чого не навчають, оскільки робити це можна вважати дріб'язковим. Однак це помилка, оскільки інша людина не має доступу до тих "глибин" розуму істоти, яку вона любить, незалежно від того, наскільки вона закохана.

4. Послідовно практикуйте взаємоповагу

Ще одна з звичок міцних та консолідованих стосунків пов’язана з діянням відповідно до рівня поваги, який відчуває один до іншого; ні гумор, ні «ігри» не виправдовують, наприклад, звички завжди дражнити іншу людину або висміювати її спосіб вираження емоцій.

Відносини повинні бути контекстом, в якому можна мати можливість повідомляти емоції та почуття, не боячись бути засудженими, і настільки, наскільки це можна замаскувати під «жарт» або грубу чесність, це не означає, що на практиці вони служать прикладом.

5. Зміна сцени

Все вищезазначене марно, якщо тіло просить розірвати монотонність і факт перебування з кимось прив’язує нас до одного місця. Навіть якщо ми вирішимо пожертвувати цією можливістю, щоб зв’язок продовжувався за звичними каналами, врешті-решт розчарування може охопити нас.

Ось чому здорово вважати, що стосунки не є звичним місцем взаємодії двох людей; це сама взаємодія, незалежно від того, де вона відбувається. Відмова від того міфу, згідно з яким життя подружжя складається з будинку, машини, собаки та дітей (наче це елементи ландшафту) - це перший крок; другий є час від часу разом вирушайте у пригоди і, перш за все, рухатися.

6. Розподіліть домашні справи

Ця деталь здається банальною порівняно з іншими, але це не так. Віра в рівність членів пари демонструється шляхом ставок на рівний розподіл домашніх справ, які у випадку гетеросексуальних стосунків, як правило, складаються з того, що жінка робить більшість із них.