7 напрямків вивчення проблем терапії пар

Терапія для пар стає все більш популярною і затребуваною. Це відбувається, серед іншого, тому, що з часом проходить стереотипний образ, заснований на міфах про втручання Психологія орієнтується лише на осіб, які розвинули психопатологію, а з іншого боку, адже факт «звернення до психолога» сьогодні дуже нормалізований в день. А також, звичайно, завдяки ефективності цього виду терапії та розробці нових методів та стратегій, призначених для адаптації до найрізноманітніших випадків.

Останнє особливо важливо, оскільки терапія для пар може приймати різні форми. Насправді процес, що застосовується до людей, які користуються цією послугою, може сильно відрізнятися залежно від потреб. і щоб досягти цілей, хоча контекстом та основними настановами щодо спілкування та терапевтичних стосунків є самі. Звичайно, перед тим, як скласти план, який слід виконувати протягом сесій, слід вивчити справу та визначити основні проблеми, що спонукали до консультації.

• Пов’язана стаття: "5 видів терапії для пар"

Основні напрямки дослідження проблем терапії пар

Хоча кожен випадок унікальний, загалом, На ранніх стадіях терапії пар особливий наголос робиться на вивченні цих можливих джерел проблем у співіснуванні та любовних стосунках з тих, хто звертається до кабінету психолога.

1. Дисбаланс у розподілі обов'язків

Цей розділ включає як роботу по дому, так і виховання дітей (якщо такі є), а також усе, що пов’язано з придбанням продуктів, необхідних для спільного життя. Звичайно, Це одна із сфер, в якій гендерні ролі впливають найбільше: Жінки зазвичай несуть більшу частину домашньої роботи на додаток до робочого життя.

2. Дисбаланс часу, проведеного в компанії один одного

Дуже важливо мати якісний час, який можна присвятити іншій людині, але не все Світ цінує це однаково або має належне сприйняття того, чого хоче в цьому інша людина зовнішній вигляд. Дуже часто прийнято вважати, що робота завжди має перевагу над вільним часом, проведеним з коханою людиною, наприклад, ніби це було частиною негласного правила; Це робить іншу людину розчарованою або навіть відчуває провину через можливість попросити іншу людину менше працювати або краще організувати себе.

3. Сексуальне незадоволення

Асиметрія з точки зору очікувань, уподобань та смаків щодо сексуальних відносин часто будучи одним з найбільш частих факторів, що викликають проблеми у знайомствах або шлюбах, Y Крім того, вони є предметом табу для багатьох пар. З цієї причини в терапії пар багато разів аналізується, чи задоволені в області сексуальності обидва люди, а якщо ні, то чому це потрібно?

4. Управління дискусіями

Просто знання того, як підходити до дискусії, може змінити ситуацію. Для деяких людей це просто вияв зіткнення інтересів, яке можна вирішити, не вдаючись до нападів чи будь-якої форми насильства; для інших - це боротьба его, в якій ви повинні перемагати за будь-яку ціну, і між цими двома варіантами існує ціла шкала сірого.

• Вас можуть зацікавити: "12 порад для кращого керування парами аргументів"

5. Проблеми самооцінки та невпевненість

Проблеми особистої невпевненості та самооцінки може багато в чому вплинути на динаміку пари: не бажаючи зустрічатися з друзями іншої людини, не бажаючи демонструвати наготу, припускаючи, що саме інший повинен приймати всі рішення тощо.

6. Ревнощі та тенденції контролю

Ревнощі призводять до поганого почуття через те, що не вдається контролювати більшу частину того, що робить інша людина. В крайньому випадку вони призводять до поганого поводження, і в таких випадках проблему не потрібно вирішувати за допомогою терапії як пара, але з судових процедур та пошуку захисту в державних повноваженнях.

7. Відмінності в майбутніх планах

Це пов’язано як з типом зобов’язань, які ви хочете встановити у цих стосунках, так і з очікування щодо того, що ви будете робити у своєму житті або куди ви хотіли б, щоб ваше життя йшло відносини. У багатьох випадках важко усунути розбіжності в цьому аспекті відносин, і для їх досягнення шукається професійна підтримка..

Ви зацікавлені у послугах терапії для пар?

Якщо ви думаєте розпочати процес терапії для пар, зв’яжіться з нами. Увімкнено Психоконсалтинг ми спеціалізуємось як на індивідуально-орієнтованій психологічній терапії, так і на сімейній терапії і як пара, і в даний час ми пропонуємо нашим клієнтам формат терапії в Інтернеті для Відеодзвінок. Ви знайдете нас у нашому центрі в Барселоні.

Бібліографічні посилання:

• Удар, А.Дж. & Хартнетт, К. (2005). Невірність у зобов'язаних відносинах II: Суттєвий огляд. Журнал сімейної та сімейної терапії, 31: с. 217 - 233.
• Карреньо, М. (1991). Психосоціальні аспекти любовних відносин. Сантьяго де Компостела: Університет Сантьяго де Компостела.
• Даттіліо, Ф.М. & Падескі, C.A. (2004). Когнітивна терапія з парами. Більбао: Редакційне видання De Brouwer.
• Лепоре, Дж. (2010). Зростання шлюбної терапії та інших мрій про поліпшення людини. Нью-Йорк: The New Yorker.
• Штернберг, Р.Дж. (1987). Вподобання проти люблячий: порівняльна оцінка теорій. Психологічний вісник, 102 (3): сс. 331 - 345.