Залежність від енергетичних напоїв: чи можуть вони нас “зачепити”?

Енергетичні напої за відносно короткий час стали справжнім соціальним явищем.

Сьогодні деякі марки товарів цього типу проводять потужні маркетингові кампанії та іконопис, який є частиною популярної культури і особливо привабливий для населення молодий.

Але, на жаль, використання цих продуктів несе в собі ряд ризиків та шкідливих наслідків для здоров’я, про які слід пам’ятати. Y Цей набір ризиків включає ті, які пов’язані із способом вживання енергетичних напоїв та звичками, пов’язаними з ними.. І полягає в тому, що деякі люди можуть створити з ними стосунки залежності, що хоча Він не може бути таким потужним, як той, що спричинений важкими наркотиками, це може бути проблемою.

• Пов’язана стаття: "14 найважливіших видів залежностей"

Чи можна розвинути пристрасть до енергетичних напоїв?

Ми всі знаємо, навіть не з чуток, про існування залежності від незаконних "важких наркотиків", таких як кокаїн або героїн, а також від алкоголю. Однак проблеми, засновані на залежності, не обмежуються споживанням цих речовин: в По-перше, тому, що існують також наркотичні залежності, такі як азартні ігри; а по-друге, тому що також можна "зачепити" інші речовини.

Енергетичні напої - це приклад продуктів, споживання яких дуже нормалізується і які, однак, можуть призвести до Проблема залежності, оскільки, крім іншого, вони містять певні речовини, які безпосередньо взаємодіють з нашими мозку.

Наприклад, Таурин, широко застосовуваний у популярних енергетичних напоях, який може бути присутнім у кількості 1000 або 2000 міліграмів на порцію, перетинає гематоенцефалічний бар'єр ("фільтр", що відокремлює мозок від речовин, які циркулюють у кровоносних судинах в він) і взаємодіє з нейронами, впливаючи на психологічні та фізіологічні процеси різних шляхи. Хоча це речовина, що міститься у великій кількості здорової їжі, висока концентрація її в деяких напоях пов’язана зі значними проблемами зі здоров’ям.

Щось подібне відбувається з кофеїном. Це дещо «природний» психостимулятор, однак він у великих кількостях входить до складу багатьох енергетичних напоїв, а також впливає на розум людини. Хоча на практиці неможливо померти від отруєння цією речовиною, просто отримуючи її з напоїв, може призвести нас до усвідомлення дисфункціональних моделей поведінки у наших стосунках з цими продуктами та його використання.

Слід брати до уваги, що ці молекули не здатні генерувати "хімічну залежність", оскільки вони мають такі речовини, як кодеїн або нікотин. Це означає, що при споживанні енергетичних напоїв їх елементи, що взаємодіють з мозку, не утворюють нейронів Почніть працювати таким чином, щоб змусити нас збільшувати кількість цих речовин, щоб ми також не відчували себе неправильно.

Ось чому технічно тенденція до бажання постійно вживати енергетичні напої технічно не є наркоманія, але проблема залежності, в якій неврологічна роль відіграє певну роль, але є менш актуальною, ніж психологічний. Тобто, "зачепившись" за ці напої, ми засвоюємо низку моделей поведінки та звичок, які ведуть нас до того, щоб не бажаючи позбутися від них (і споживання напоїв, з якими вони пов’язані) і в яких воно повинно бачити, як пити ті почуття безалкогольні напої, але наш мозок не зазнає радикальних змін після відносно невеликої кількості напоїв, як це відбувається в хімічні залежності.

Як відображається залежність від цього виду напою?

Ось деякі способи, якими може виявитись «підключення» до енергетичних напоїв.

1. Залежність як ритуал

Деякі люди розвивають своєрідні забобони з енергетичними напоями: їм погано, якщо вони не можуть на них розраховувати, оскільки вони мають дати їм «зайвого» перед повсякденними проблемами (або так вони вважають).

2. Спосіб управління тривогою та загальним дискомфортом

Деякі люди звертаються до цих напоїв, коли відчувають стрес або занепокоєння, тому що Вони пов’язують свій смак із перервами, які вони роблять для відпочинку, і в той же час це дає їм привід перестати піддаватися чи зосередитися на тому, що змушує їх почувати себе погано: це метод втечі від реальності.

• Вас можуть зацікавити: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

3. Тиск контексту

Не забувайте, що проблеми із залежністю та залежністю часто мати значну частину своїх причин у соціальному контексті, якому людина піддається. Якщо ми звикли спілкуватися з людьми, які проводять багато часу за алкоголем, простий факт відсутності в руках банки чи склянки в подібних ситуаціях може викликати дискомфорт.

Шукаєте терапію наркоманії?

Якщо ви шукаєте команду професіоналів, які пропонують лікування, щоб подолати залежність з усіма гарантіями, зв’яжіться з нами. Увімкнено Клініки CITA Ми спеціалізуємося на медичній та психотерапевтичній допомозі людям, які страждають на проблеми залежності, з речовинами чи без них. Крім того, ми пропонуємо можливість входу в наш повністю обладнаний житловий модуль, розташований в природному середовищі в районі Барселони.

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація (APA). (2013). Діагностично-статистичний посібник психічних розладів (5-е вид.). Арлінгтон, Вірджинія: Американське психіатричне видавництво.
• Банерджі, С.П. та ін. (2013). Нейропсихофармакологічні дії таурину. Досягнення експериментальної медицини та біології, 775: с. 3 - 18.
• Curran, C.P. & Marczinski, C.A. (2018). Таурин, кофеїн та енергетичні напої: огляд ризиків для мозку підлітків. Дослідження вроджених вад, 109 (20): с. 1640 - 1648.
• Гріффітс, Р. Р., Еванс, С. М., Хейшман, С. Дж., Престон, К. Л., Саннеруд, К. А., Вольф, Б. та Вудсон, П. П. (1990). Низькі дози кофеїну у людей. Журнал фармакології та експериментальної терапії, 252 (3), 970-978.
• Калівас, П.В.; Волков, Н.Д. (2005). Нервова основа наркоманії: патологія мотивації та вибору. Американський журнал психіатрії, 162 (8): pp. 1403 - 1413.
• Рао, А., Ху, Х., & Нобре, А. C. (2005). Вплив поєднаних напоїв з кофеїном та глюкозою на увагу в мозку людини. Поживна нейрологія, 8 (3), 141-153.
• Салазар, М.; Перальта, С.; Пастор, Дж. (2006). Посібник з психофармакології. Мадрид, редакція Médica Panamericana.