Чи може вживання конопелі допомогти подолати тривогу?

Каннабіс є найбільш вживаним нелегальним наркотиком у світі. Це багато в чому пов’язано з поширеними переконаннями, що це нешкідливий наркотик (з нульовим або дуже незначним ефектом) негативний), а це також забезпечує ряд переваг на фізичному та психічному рівні для людей, які його споживають звично.

У цій статті я коментую деякі помилкові міфи про марихуану та її "терапевтичне використання", що у багатьох випадках спричиняє помилкове почуття безпеки, що змушує багатьох людей відчувати проблеми через ризиковане споживання.

• Пов’язана стаття: "14 найважливіших видів залежностей"

Помилковий міф про марихуану, який допомагає боротися з тривогою

Значна частина населення вважає, що регулярне вживання конопелі є "корисним" для фізичного та психічного здоров'я, а також для боротьби з такими проблемами, як тривога, депресія чи дратівливість.

Ніщо не знаходиться далі від реальності. Це свідчать як останні наукові дослідження, так і більшість досвіду клінічної психотерапії Безперервне та часте вживання марихуани не тільки зазвичай не допомагає полегшити симптоми тривоги або депресії... вони навіть погіршують їх

.

І дуже часто, коли під час консультацій людина, яку називають "мимохідь", регулярно палить суглоби. Потім спрацьовує тривога, що більшість із нас, психологів, навчених залежностям, спрацьовує, і ми починаємо це робити більше запитань щодо цього звичного вживання конопель (у будь-якій її формі, марихуани, гашишу, тощо).

І науково та клінічно стає все більш очевидним, що гостре та надмірне вживання конопель може погіршити багато проблем тривоги, туги, апатії та дратівливості. І що більшість споживачів не знають, що суглоби, які вони палять щотижня або навіть щодня, мають до цього щось спільне. Не забуваємо про великі економічні інтереси, які обертаються навколо цього фальшивого міфу.

Рекреаційне використання проти терапевтичного

Багато постійних споживачів конопель (або людей, які заробляють гроші на продажу атрибутики, пов’язаної з конопель) стверджують, що насправді вони використовують її терапевтично. І це брехня.

Важливо, щоб ми все зрозуміли. Переважна більшість людей, які палять коноплю, вживають її рекреаційно, щоб відчути піднесення або як спосіб «займатися самолікуванням» перед щоденними турботами.

Терапевтичне споживання - це коли лікар призначає споживання діючої речовини конопель (наприклад, CBD) з певним наміром, на певний час і з належним терміном нагляд. Наприклад, при хронічних проблемах болю. Я наполягаю, медичний нагляд.

Купувати гашиш у сусідського «верблюда» зовсім не терапевтично. Це лише виправдання.

• Вас можуть зацікавити: "7 видів тривожності (характеристики, причини та симптоми)"

Коктейль з THC, CBD та багато іншого

Знову ж таки, багато компаній користуються цими помилковими міфами, щоб заробляти гроші за рахунок здоров'я людей, коли немає наукових доказів того, що спільне вживання насправді допомагає при будь-яких проблемах психічного здоров'я.

Рослина конопель просто занадто складна і містить тисячі різних сполук. Деякі корисні, а інші дуже шкідливі. Ідеальним могло б бути можливість їх розділення та синтезу, щоб ми могли споживати лише ті речовини, які є корисними, у хімічно адекватних кількостях.

Генетична бомба сповільнювача для людей із сімейною історією

Не впадаймо також у редукціонізм та узагальнення. Коноплі не дають кожному проблем.

Дослідження довгострокових наслідків ще має пройти довгий шлях, але все більше і більше виявляється. показники взаємозв'язку між гострим вживанням марихуани та психотичними або параноїчними симптомами, а також тривожність.

Чи може це трапитися з кожним, хто палить джойнт?

Абсолютно не. Але багато людей з певними генами чи сімейною історією ризикують загострити проблеми або «Увімкнення» генетичних перемикачів, які вони б не ввімкнули, якби не їх звичне вживання конопель.

У будь-якому випадку, якщо людина курить дуже часто, вона набагато частіше зазнає найгірших наслідків, таких як:

• Втрата пам’яті
• Труднощі з концентрацією уваги
• Спалахи гніву або дратівливості
• Проблеми зі сном
• Тривога
• Параноїчні думки або відключення від реальності
• Психоз
• Захоплююча поведінка (втрата контролю)

Як повідомляє Національний інститут зловживання наркотиками (NIH), зазначається:

«Марихуана може викликати гостру психотичну реакцію у людей, що не мають шизофренії, які споживайте, особливо у високих дозах, хоча це зменшується в міру виведення препарату з організм ".

Заспокоює короткочасну тривогу, посилює тривалу тривожність

Справжньою проблемою для багатьох людей є парадокс вживання наркотиків. Вони почуваються добре в короткостроковій перспективі, і ми помічаємо лише більшість негативних наслідків у довгостроковій перспективі. Саме в цьому криється багато людей: вони використовують суглоби як спосіб впоратися з турботами. щодня, і вони думають, що це допомагає їм, хоча насправді це ускладнює їм вихід з тривоги при проходженні років.

Ми називаємо це толерантністю: чим довше споживання певної речовини, тим більше організм до цього звикає, і потрібно більше суми, щоб отримати ті самі ефекти, що і спочатку.

Потім йде поступовий масштаб споживання з усіма проблемами, які з цього випливають. Багато випадків приходять до терапії людей, які споживають кілька суглобів на день, і досі вони думають, що «багато не курять» і не підозрюють, що продовжують палити таку кількість із чистого залежність.

Важливість справжньої психологічної допомоги

Зрозуміло, що ще багато чого слід дослідити щодо впливу конопель та того, як отримати найкраще з його активних інгредієнтів. Очевидно також, що є багато людей, які стикаються з проблемами надмірного споживання, і в підсумку вони підключаються.

Коли сили волі вже недостатньо для подолання проблеми поведінки, яка викликає залежність, найкраще рішення - звернутися до спеціалізованого фахівця вивчити справу та направити людину.

Я психолог наркоманії і роками допомагаю людям звільнитися від неволі канабісу. Зв’яжіться зі мною, і ми якнайшвидше приступимо до роботи над цим.