23 ознаки того, що ви у токсичних стосунках

Відносини майже завжди складні. Під час психологічних консультацій фахівці з психічного здоров’я зазвичай бачать випадки, коли пари погано ладять, аж до досягнення рівня стрес і великий дискомфорт.

Сьогодні ми поговоримо про токсичні стосунки знайомств: ті стосунки, в яких принаймні один учасник стосунків має поведінку та відношення повністю неналежне, що може призвести до ситуації психологічної та емоційної вразливості для іншої людини.

Токсичні стосунки: хлопці та подруги, які роблять життя нещасним

Будь обережний, бо навіть якщо він існує кохання (або щось подібне), є пари, у яких відбувається справді небезпечна динаміка, і це може межувати з психологічним насильством.

• Ви можете дізнатись більше в цій статті: "30 ознак психологічного насильства у стосунках"

Випадки токсичних стосунків можуть бути більш-менш важкими, і У сьогоднішній статті ми спробували виявити та описати загалом двадцять три сигнали що стосунки можуть заблукати. Деякі ситуації та обставини можуть бути більш схильними до цих "розбіжностей", що виникають між членами пари.

23 ознаки ваших стосунків токсичні

Багато разів люди, занурені в токсичні любовні стосунки, не можуть усвідомити, що вони живуть у жорстоких ситуаціях. Любов, яку ми відчуваємо до цієї людини, може затьмарити наше судження, і ми можемо схильні прощати що завгодно. Дуже часто випадки токсичного ставлення “нормалізуються” жертвою.

І хоча родина та друзі можуть попереджати нас, що деякі речі, які ми переживаємо, просто неприйнятні, ми можемо залишатись із зав'язаними очима. Ця стаття хоче допомогти людям, які перебувають у шлюбі чи шлюбі з такими ознаками, покращити своє становище.

• Це може вас зацікавити: "Невірність у стосунках пари"

Давайте підемо туди з 23 ознаками того, що ваш партнер токсичний або переживає час, коли це може спричинити конфлікт:

Контроль та решітчасті установки

1. Його турбує те, що ти проводиш час із друзями чи родиною.

2. Контролюйте свої особисті витрати, контролюйте свої банківські рахунки або просіть пояснити свої рахунки.

3. Дослідіть свої соціальні мережі та свій мобільний телефон. Це не поважає вашу конфіденційність.

4. Він постійно запитує про ваші графіки і планує ваше життя, не питаючи вашої думки.

5. Коли він робить вам послугу, він вимагає, щоб ви негайно відплатили йому.

6. Він зневажає вас і дає зрозуміти, що без нього ви не були б кимось і не могли б рухатися далі.

7. На сімейних зборах або з друзями ви уникаєте висловлювати свою думку з приводу чогось, побоюючись, що він вам докорить або знову розпитає.

8. Ви зазвичай використовуєте емоційний шантаж з вами: якщо ви не робите те, що він / вона хоче, він / вона злиться.

9. Ви помічаєте, що кожного разу, проводячи час з кимось із протилежної статі, ваш партнер стає надмірно роздратованим та ревнивим, змушуючи вас більше не бачити цю людину.

10. Він ставиться до вас із надлишком патерналізму та надмірної захисту.

Ставлення неповаги та конфлікту

11. Це плутається з тим, як ви одягаєтесь, намагається погано вплинути на вас, щоб змінити ваш стиль тощо.

12. Зробіть все можливе, щоб применшити свої заслуги та чесноти.

13. Це зменшує важливість проблем, які ви йому висловлюєте, мінімізуючи їх і вимовляючи фрази на кшталт "це не так вже й погано", "не скаржись на пороки" тощо.

14. Коли трапляється суперечка, вам завжди доводиться поступатися, бо інакше він може йти днями, не звертаючись до вас.

15. Він звинувачує вас у проблемах, які виникають у його робочому житті або з іншими людьми поза стосунками.

16. Це завжди нагадує вам про всі помилки та помилки, які ви робили в минулому.

17. Ви перестали розповідати родині, друзям і родичам про проблеми у стосунках, бо знаєте, що якщо він / вона дізнається, він / вона впаде в лють.

18. Ви уникаєте пояснень проблем або розмов на певні теми з ним / нею, оскільки знаєте, що вони сприйняли б це погано.

19. Він дуже часто звертається до вас із вимогами та поганими манерами.

20. Приймайте рішення, які стосуються вас обох, не запитуючи своєї думки і навіть не інформуючи вас.

Токсичні установки в сексуальній сфері

21. Ви помічаєте, що займаєтеся сексом з ним / нею, хоча вам і не хочеться, просто щоб задовольнити його / її бажання або не дати йому / їй розгніватися.

22. Він шантажує вас або вимагає від вас сексуальних дій, які вам не подобаються.

23. Він порівнює вас з іншими сексуальними партнерами зі свого минулого.

Обережно! Ми всі маємо токсичні установки в певний момент

Ми пояснювали всі ті ставлення та поведінку, які можуть бути ознакою токсичності вашого партнера. Але будь обережним, бо дуже легко побачити вади інших і дуже важко критикувати.

Кожен, в якийсь момент нашого життя, може припуститися помилок і мати одну або кілька невдач, подібних до тих, які ми описали. Тому ми повинні бути обережними, оцінюючи свого партнера. Отруйними стосунками будуть лише ті, при яких регулярно виникає кілька обговорюваних проблем. У будь-якому разі, іноді ситуацію можна перенаправити завдяки спілкуванню та гарним манерам.

В інших пар може не бути шляху назад і стосунки приречені. Обов'язок кожної людини ретельно проаналізувати ситуацію, щоб перевірити, чи варто намагатися щось виправити.

Бібліографічні посилання:

• Г.Г., Болич. (2007). Розмова про стать.
• від Celis, Estibaliz. (2011). «Профілактика гендерного насильства». У Пересі, Хесус; Ескобар, Ана. Перспективи гендерного насильства. Мадрид: Редакція Grupo 5.
• Довго, Скотт. (2009). "Вони хочуть, щоб нас знищили": вбивство, катування, сексуальна орієнтація та стать в Іраці. Х'юман Райтс Вотч.