10 типів самопошкодження та супутніх розладів

Самоушкодження - це поведінка, при якій людина завдає собі шкоди або через порізи, опіки або удари. Перші автолітичні способи поведінки, як правило, з’являються в підлітковому віці, у молодих людей, які їх також представляють.

Далі ми будемо робити огляд того, що вони є, на додаток до того, щоб побачити типи самоушкодження, які існують, які характеристики особистості представляють люди, які їх виконують, і які розлади та травматичні події можуть вплинути на їх зовнішній вигляд.

• Пов’язана стаття: "Несуїцидальне самопошкодження: Хто постраждав і чому це відбувається?"

Що таке самоушкодження?

Самоушкодження є будь-яка поведінка, умисна та самостійна, яка передбачає певний тип пошкодження, негайне руйнування тканин тіла та утворення ран.

Це може проявлятися у вигляді різних видів травм, таких як порізи, сліди на шкірі, опіки, каліцтва або побиття, пов'язані з різноманітними психологічними проблемами та розладами психічний. Цей тип поведінки не включає перевитрати наркотиків або отруєння з метою вбивства.

Самоушкодження не задумане як спроба самогубства, хоча це не означає, що особа, яка його вчинила, не замислювалася про те, щоб позбавити її життя інших випадків. Це шкідливі та неадаптивні способи боротьби з емоційним болем, гнівом та розчаруванням. Це спосіб відчути, що ти контролюєш ситуацію, заподіяти собі шкоду і відчути миттєвий спокій і зняття напруги. Однак після заподіяння собі шкоди настає почуття провини та сорому, хворобливі емоції повертаються.

Види самоушкодження

Самоушкодження можна класифікувати на два основних типи. Перший пов’язаний із самою дією, тобто з тим, яку травму він завдає. Другий має більше спільного з тяжкістю та частотою самопошкодження.

За типом рани

З видів самопошкоджень залежно від рани, яку ми наносимо, ми маємо такі типи.

1. Порізи

Порізи можна робити різними гострими предметами, такими як ножі, різці, нитки, голки, леза для бритви або навіть нігті. Це передбачає глибокі порізи або подряпини в різних частинах тіла, таких як руки, ноги та передня частина тулуб, - місця, де найчастіше наносять собі шкоду, оскільки їх легко приховати за допомогою рукавного одягу довго.

Різання може стати звичкою у вигляді компульсивної поведінки. Чим більше разів людина порізала себе, тим більша потреба в цьому є коли з’являється стресовий подразник або ситуація, що викликає тривогу.

Мозок починає пов'язувати помилкове відчуття спокою як хорошу стратегію боротьби з негативними емоціями.

2. Потертості та опіки

Людина може компульсивно дряпати, поки не вийде кров, або натирання таких предметів, як тканина, стрічка або інші матеріали, щоб отримати опік тертям. Ви також можете обпектися вогнем, використовуючи сірники, запалені сигарети або гарячі ножі, або кидаючись гарячим на себе.

3. Спаліть слова або проткніть шкіру

Слова або символи вигравірувані на шкірі різцями або гострими предметами і, як і у випадку з порізами, їх зазвичай роблять у частинах, які легко сховати, наприклад, руках і ногах.

До цієї категорії можна включити багато пірсингу та татуювань, оскільки це може бути показник сильного емоційного болю та бажання впоратися з болем, спричиненим голкою татуювання.

4. Удари, удари кулаком або удари головою

Вони можуть вдаритись у грудну клітку, живіт, за голову, а то й уплутатися у стіну чи двері.

5. Трихотиломанія

Трихотиломанія є бажання витягнути волосся, як з шкіри голови, такі як брови, вуса, бороду, ніс або інші частини тіла. Це може перейти від звички до звикання, будучи поведінкою, присутньою при обсесивно-компульсивному розладі (ОКР).

Висмикування волосся передбачає залисини, оскільки волосся не встигає відрости або, навіть, алопеція прискорилася. Це змушує людей, які мають таку поведінку, носити капелюхи, шапки або перуки.

• Вас може зацікавити: "Трихотиломанія: дивна одержимість вириванням волосся"

6. Дерматілломанія

Дерматілломанія є самозашкодження при повторному відкриванні ран, відриванні струпів або нової шкіри, знімаючи шви або штукатурки.

За ступенем тяжкості травми

Залежно від того, наскільки серйозною та прихованою є поведінка, яка заподіює собі шкоду, ми маємо такі типи травм.

1. Стереотипне самопошкодження

Дії, які мають місце де завгодно, починаючи від незначних і закінчуючи серйозними травмами.

2. Основні способи самопошкодження

Вони передбачають якусь ампутацію. Вони пов'язані з важкою та психотичною психопатологією.

3. Нав'язлива поведінка, що заподіює собі шкоду

Повторювана, ритуальна поведінка, яка трапляється кілька разів на день, наприклад, покусування нігтів (онкофагія), висмикування та поїдання волосся (трихотиломанія) або удари по задній частині голова.

4. Імпульсивна поведінка, що завдає собі шкоду

Існує занепокоєння щодо заподіяння собі шкоди. Це потяг, якому важко протистояти, якому викликає занепокоєння, з подальшим відчуттям полегшення і відсутністю спроб самогубства.

Які характеристики мають люди, які заподіюють собі шкоду?

Існує ряд загальних рис особистості у людей, які наносять собі шкоду, хоча також слід зазначити, що переживання травматичної ситуації та переживання стресової ситуації є факторами, що впливають на їх появу поведінки.

Це зовсім не рідкість, коли спостерігають, що люди, які виконують подібний тип поведінки, мають чітке уявлення дефіцит емоційних здібностей. Тобто вони мають проблеми з усвідомленням та вираженням своїх емоцій, і не знаючи, як з ними поводитися, і не знають, чому вони так почуваються, вони вдаються до самодеструктивної поведінки.

Дуже вражаючою рисою є самокритичність, невпевненість і перфекціонізм. Це люди, які, як правило, дуже суворі до себе, демонструють своє невдоволення тим, що вони є, або чого вони не досягли спалахами гніву та самоврядною відразою. Самопошкодження - це своєрідне покарання, і неважко виявити, що в глибині душі існує явна проблема низька самооцінка, крім негативної емоційності.

Чому вони заподіюють собі шкоду?

Різання, спалення або будь-який напад на себе є одним із способів управління емоційним болем, хоча і неефективним. Людина може переживати дуже стресову ситуацію, і вона не знає, як впоратися адаптивно, в основному тому, що вона не знає, як визначити походження того, що завдає їй психологічної шкоди.

Коли ти завдаєш собі шкоди, коли ти завдаєш собі біль, біль стає специфічним і локалізованим, ти знаєш, де він знаходиться. Перетворіть щось психічне у фізичне, спрямовуючи свою увагу на недавню рану на шкірі, нанесений синець або опік.

Психологічні проблеми та розлади

Самопошкодження не повинно тривати все життя. Іноді вони трапляються часом, коли людина переживає напружену ситуацію. Однак існують психічні розлади, при яких такий тип поведінки є симптомом. Вони також з’являються навіть тоді, коли особа стає жертвою нападу, як у знущанні або зловживанні партнером.

• Основними психічними розладами, при яких вони можуть з’являтися, є:
• Емоційно нестабільний розлад особистості
• Велика депресія.
• Тривожні розлади, такі як ПТСР
• Біполярний розлад.
• Розлад харчової поведінки.
• СДУГ
• Зловживання алкоголем
• Наркотична залежність

Окрім того, що був жертвою:

• Сексуальне та фізичне насильство.
• Залякування та кібербулінг.
• Дисфункціональна сім’я.