12 характеристик психічно сильних людей

Є люди, які, незважаючи на те, що у них все йде не так, завжди рухаються далі. Яким би складним не здавалося сьогодення, адже вони знають, що настануть кращі часи. Днями в іспанській телевізійній програмі я почув відомого актора Антоніо Бандерас розповісти анекдот про такий тип людини.

Чоловік з Малаги пояснив, що одного разу до нього підійшла людина, щоб привітати його на святкуванні Оскарів, і сказав: "Ви знаєте, хто я?" Бандерас його не знав, отже хлопчик сказав йому, що він засновник "Uber", одна з найуспішніших компаній за останні роки ", і зізнався, що падав знову і знову, перш ніж досягти успіху, і що, перш ніж все пройшло добре, він заборгував багато грошей. Цей хлопчик ніколи не втрачав надії, і він продовжував йти, незважаючи на невдачі.

Характеристика психічно сильних людей

На жаль, не у всіх такий виграшний менталітет, і більшість людей ламаються при першій зміні. Крім того, роки “суспільства добробуту” пережили Європу та різні країни розвинувся, створив розумово слабких молодих людей, які хочуть, щоб все було подано, і які не мають жорсткий менталітет.

Однак економічна криза змусила багатьох людей прокинутися і змінити своє мислення. Оскільки слабкий менталітет не тільки не дозволяє нам досягти успіху, а й викликає серйозні емоційні проблеми в різних сферах нашого життя.

Але що характеризує психічно сильних людей? Що таке психічно слабкі люди роблять неправильно? Ми пояснимо вам це нижче.

1. Вони емоційно розумні

За останнє десятиліття було проведено багато досліджень, присвячених емоційному інтелекту, і, схоже, цей тип інтелекту є запорукою міцного мислення. емоційний інтелектдопомагає людям краще пізнати одне одного, ефективніше стосуватися, зберігати спокій у важких ситуаціях, бути більш реалістичним, продуктивним, підтримувати емоційну рівновагу, бути більш готовим до змін тощо. На жаль, не всі емоційно розумні, що негативно позначається на їхньому психологічному самопочутті.

2. Вони співчувають собі і приймають себе такими, якими вони є

Вони постійно нам це повторюють ти повинен прощати інших, але ми, як правило, дуже жорсткі до себе. Психічно сильні люди вони співчувають собі і люблять одне одного, незважаючи ні на що. І, звичайно, співчуття до себе також включає прийняття себе. Помилкові вчинки час від часу є частиною життя, немає нікого, хто робить все ідеально

3. Вони довіряють собі

Сильні духом люди довіряють собі, і це дозволяє їм подолати більшість запропонованих викликів. Люди з високим рівнем впевненості в собі не завжди можуть досягти своїх цілей, але вони ніколи не здаються. Ця впевненість у власних здібностях допомагає їм не руйнуватися перед невдачею і рухатися вперед у виконанні власних цілей і завдань.

4. Вони бачать учнівство у невдачах

І звичайно, ці люди часом зазнають невдач, як і всі інші. Але розумово сильні люди усвідомлюють, що невдача можлива, і думають, що є засіб: продовжуйте! Психічно сильні люди вчаться на своїх невдачах, дозволяючи їм рости.

5. Їм байдуже, що про них думають інші

Ми всі любимо подобатися іншим, але це не завжди можливо. Психологічний злив постійних роздумів про те, що інші думають про вас, може психічно виснажувати. Психічно сильні люди не витрачають час на подібні думки, і вони йдуть своїм шляхом, вірним своєму стилю.

6. Вони вміють сприймати критику

Всі ми час від часу отримуємо критику, деякі можуть бути конструктивними, а інші необґрунтованими. Психічно сильні люди сприймають конструктивну критику і використовують її для навчання. Крім того, вони не сприймають інші зауваження особисто, тому не надають їм значення.

• Щоб знати, як краще відповідати критиці, ви можете відвідати нашу статтю: " 10 порад, як краще відповідати критиці”

7. Вони знають, хто вони і куди хочуть піти

Хто я? є одним із тих екзистенційних питань, які, Якщо ми не знаємо, як відповісти, вони можуть стати перешкодою для досягнення наших цілей і щастя. Психічно сильні люди не бояться відповісти на це питання і знають, хто вони. У них також є шлях, яким вони хочуть йти і постійно перебувають у русі, що стимулює їх мотивацію, незважаючи на те, що час від часу їм доводиться змінювати курс.

8. Щастя всередині

Сильнодумні люди знають, що щастя в них самих, а не в зовнішніх речах. Вони насолоджуються собою і живуть у теперішній момент, тому що вони розуміють, що в житті важливі дрібниці, а не матеріальні речі. Вони мають внутрішню силу, що робить їх стійкими до життя.

9. Вони не бояться вийти із зони комфорту

Психічно слабкі люди характеризуються тим, що не хочуть залишати зону комфорту, за страх змін. Там легше стояти, навіть якщо у нас справи йдуть не так добре, ніж зіткнутися з невпевненістю та дізнатися щось нове, що може означати для нас краще майбутнє. Вихід із зони комфорту - це добре, навіть якщо це лише ще один досвід у житті для навчання.

10. І тому вони не бояться невизначеності

Але вийди з зона комфорту Засоби стикаємось із нашими страхами, незважаючи на те, що не знаємо, що нас чекає. Психічно сильні люди не бояться невизначеності, а навпаки, протистоять їй, і, як я вже говорив раніше, вони знають, що поганий досвід також призводить до навчання.

11. Вони мають позитивне мислення, незважаючи на труднощі

Психічно сильні люди мати позитивне мислення незважаючи ні на що. Тому, незалежно від того, виходячи із зони комфорту, стикаючись з невизначеністю, коли зазнають невдач тощо, вони завжди зберігають позитивне ставлення та ментальність. Сила в розумі.

• Невелика допомога: "25 коротких позитивних фраз, щоб жити повсякденно з оптимізмом"

12. Вони стійкі

Психічно сильні особи стійкі, тобто Це люди, здатні протистояти життєвим негараздам ​​і виходити з них зміцненими. Хоча прийнято думати, що бути стійким - це щось вроджене, можна навчитися опановувати цю здатність за допомогою практики та доброго ставлення.

• Ви можете прочитати нашу статтю " 10 типових звичок стійких людей”Щоб дізнатися більше про стійкість.