4 психологічні зміни в літньому віці

Більшість людей думає, що старість - це стадія, що характеризується зниженням усіх функцій організму, в тому числі когнітивного характеру. Однак дослідження показують, що психологічні зміни пам’яті, інтелекту, уваги чи творчості, пов’язані зі старінням непатологічних менше, ніж ми думаємо.

• Пов’язана стаття: "Упередження та стереотипи щодо старості"

Психологічні зміни, що відбуваються в літньому віці

У літньому віці відбуваються зміни в більшості психологічних функцій і процесів. Однак загалом ми можемо стверджувати, що ці зміни відбуваються не рівнозначно у всіх людей, а навпаки є ключовими під впливом таких факторів, як фізичне здоров’я, генетика або рівень інтелектуальної та соціальної активності.

Ми зупинимося на аналізі розвитку протягом третього віку чотирьох найбільш вивчених психологічних аспектів у цій галузі: здатність уваги, різні компоненти пам'яті, інтелект (як рідинний, так і кристалізований) і творчість.

1. Увага

Хоча чітка ідентифікація a спад функціонування процесів уваги протягом старості

, ці зміни неоднакові у всіх видах допомоги. Щоб зрозуміти погіршення цього життєво важливого етапу, необхідно описати, з чого складається стійке, розділене та вибіркове увагу.

Ми говоримо про стійку увагу, коли завдання вимагає від нас постійного зосередження уваги на одному і тому ж стимулі протягом відносно тривалого періоду часу. Люди похилого віку менш точні при виконанні завдань, але ступінь їх успіху не зменшується більше, ніж у молодих людей, з часом.

З іншого боку, погіршення розділеної уваги набагато помітніше, що полягає в чергуванні фокусу уваги між різними джерелами стимулів або завданнями. Ступінь ефективності тим менший, чим більша складність і кількість завдань за допомогою якого оцінюється цей вид допомоги.

Вибіркове увагу дозволяє нам віддавати пріоритет певним компонентам стимулу над іншими менш релевантними перцептивними переживаннями. Відмінності між молодими та старими з’являються лише тоді, коли завдання важкі і коли потрібно ігнорувати значну кількість недоречної інформації.

• Вас може зацікавити: "Вибіркове увагу: визначення та теорії"

2. Пам'ять

Сенсорна пам’ять, найближча з пам’яті, як правило, демонструє незначне зниження в результаті старіння. На короткочасну пам’ять пасивного типу вік не впливає, окрім невеликої зменшення швидкості пошуку інформації.

На відміну від цього, різні поздовжні дослідження виявляють, що оперативна або робоча пам'ять погіршується протягом старості, особливо після 70 років. Це пов'язано з труднощами в управлінні процесами уваги, які ми описали в попередньому розділі.

Щодо довготривалої пам’яті, коли матеріал є процедурним або декларативним, дефіциту немає пов'язані зі старістю. На відміну від цього, епізодичні чи автобіографічні спогади явно погіршуються із збільшенням віку, хоча пам’яті другого десятиліття життя зберігаються більше, ніж решта.

Підсумовуючи це, ми можемо це підтвердити Порушення пам’яті безпосередньо не пов’язане зі старістю але через появу когнітивних дефіцитів патологічної інтенсивності, що буває не у всіх людей. З іншого боку, коли проблеми з пам’яттю м’які, їх порівняно легко компенсувати поведінковими стратегіями.

• Вас може зацікавити: "Типи пам'яті: як людський мозок зберігає спогади?"

3. Інтелект

Хоча відмінності в інтелекті виявлені залежно від віку, вони різні залежно від того, чи досліджуються вони певним чином поперечний (порівнюючи дві різні вікові групи одночасно) або поздовжній (з часом одночасно) фізичні особи). Іншим ключовим аспектом є відмінність між рідинним та кристалізованим інтелектом.

Кристалізований інтелект, який відноситься до накопичених знань та управління ними, не перестає зростати протягом усього життя, за винятком випадків, коли хтось страждає на розлад пам'яті. З іншого боку, рідинний інтелект, пов'язаний з ефективністю передачі нейронів та іншими біологічними факторами, демонструє серйозне погіршення стану принаймні з 70 років.

У цьому сенсі слід особливо відзначити явище термінальної втрати, яке складається з дуже серйозне погіршення показників IQ за останні 5-10 місяців життя через зниження фізичний. Як і інший інтелектуальний дефіцит, отриманий від старості, термінальна втрата більше пов'язана з інтелектом рідини ніж кристалізований.

• Пов’язана стаття: "Рідкий інтелект та кристалізований інтелект: що це таке?"

4. Творчість

Творчість визначається як здатність людини генерувати нові ідеї та оригінальні рішення через асоціацію між існуючими психічними змістами. У психології для позначення цієї здатності, на відміну від конвергентного або вертикального мислення, заснованого на логіці, часто використовується поняття "дивергентне" або "бічне" мислення.

Хоча досліджень еволюції творчості як функції віку недостатньо, її результати свідчать про те, що воно зберігається і навіть покращується з часом у людей, які його здійснюють. Однак серед тих, хто не відрізняється особливою творчістю, ця здатність нижча у старшому віці, ніж у молодшому.