8 ознак алкогольної залежності

Алкогольні напої Вони є частиною речовин, які, незважаючи на сильну залежність, мають велике суспільне визнання. Це робить алкоголь елементом, який має дуже загальну присутність у всіх видах подій; від вечірок на вихідних та сімейних свят до посиденьок у будинках друзів, до обідів та обідів вдома чи в ресторані.

Однак це має великий недолік, вживання та зловживання цими напоями настільки нормалізовано, що важко виявити перші ознаки алкогольної залежності. Це факт із серйозними наслідками для здоров’я значної частини населення.

• Пов’язана стаття: "Залежність: хвороба чи розлад навчання?"

Попереджувальні ознаки алкогольної залежності

Нижче ви можете знайти серію ознаки та симптоми, що попереджають про появу звикання до алкогольних напоїв. Вони носять орієнтовний характер і не охоплюють точно всіх аспектів алкоголізму, але їх можна використовувати для запобігання та швидкого дії в ризикованих ситуаціях.

• Вас може зацікавити: "Delirium tremens: сильний алкогольний абстинентний синдром"

1. Економія часу за допомогою алкоголю

Люди, які мають проблеми з алкоголем або які починають їх мати, схильні пити в очікуванні моментів, які «виправдовують» можливість пити більше. Наприклад, якщо ви чекаєте, коли друзі прийдуть додому, щоб подивитися футбольний матч, випиваючи банки пива, ви починаєте випивати пляшку вина за годину вказано.

Це спосіб «розтягування» соціально прийнятого виправдання, щоб охопити і випадки, коли насправді немає соціальних причин споживати алкоголь.

2. Деякі напої вважаються "безалкогольними"

При алкоголізмі споживання цієї речовини стає настільки щоденним, що дивним є те, що випивати щось, що не містить алкоголю. З цієї причини значна частина людей з цією проблемою здоров'я починає вважати, що слабоалкогольні напої, такі як пиво, вони не є справжніми алкогольними напоями. Отже, у них є привід споживати більше.

3. У соціальному контексті завжди зі склянкою в руці

Це вірно не лише на вечірках, а й під час щомісячних відвідувань будинків сусідів і, загалом, у будь-якому соціальному контексті. Будь-який момент, коли ви не можете пити, навіть якщо він дуже короткий, переживається як щось, що викликає дискомфорт, особливо, якщо в полі зору є пляшки.

4. Перевірте бронювання напоїв

Однією з повсякденних справ є переконатися, що залишились пляшки з залишками їжі та що ситуація, в якій не залишилося алкоголю, не відбудеться. і нема де його придбати. Це те, що вимагає витратити на це певний час і порушити моменти зосередженості, щоб поїхати перевіряти комору, але вважається, що гірше було б закінчити резерв.

5. Діставшись до готельного номера, перевірте міні-бар

Це одне з перших рухів, яке ви робите, коли потрапляєте в нову кімнату, і це цікаво, оскільки зазвичай це заняття спальня містить багато новинок, які можна вивчити задовго до відкриття місця, де зазвичай знаходяться пляшки.

Крім того, перед тим, як ви визначитесь із відповідним готелем, потрібне буде підтвердження наявності міні-бару.

6. Використовується логіка, яка дозволяє "віднімати пляшки"

Одна з ознак алкоголізму пов’язана з тим, як ви думаєте про кількість вживаного алкоголю на день або на тиждень. Таким чином, у деяких випадках це робиться так, ніби пляшку менше випили, бо так вважають швидка ходьба протягом десяти хвилин компенсувала вплив алкоголю, тощо Йдеться про пошук виправдань, якими б оригінальними вони не були, вважати, що у вас немає проблем з питтям і ви все ще маєте хороший образ себе.

• Пов’язана стаття: "Когнітивний дисонанс: теорія, що пояснює самообман"

7. Пити дуже швидко

Це один з найбільш яскравих ознак алкогольної залежності, і його часто можна побачити на зустрічах. Алкоголіки, як правило, п’ють швидше ніж інші, оскільки інші, як правило, роблять ковтки як "підтримку" соціальному контексту, а не так, ніби це було одним з головних завдань зустрічі.

Отже, там, де є алкоголізм, дія пияцтва сама по собі є однією з основних дій, яку потрібно виконувати щодня, і тому часу втрачати немає.

8. Контакт порушується з друзями, які не п’ють

Люди з алкогольною залежністю структурують все своє соціальне життя навколо зустрічей, де за замовчуванням вони п'ють. Таким чином, поступово контакт погіршиться з людьми, які утримуються або мало п'ють.