У якому віці ми набуваємо здатності утримувати увагу?

Багато батьків турбуються про увагу дітей навіть у ранньому віці. Принаймні вони бачать, що вони не постійно слухають тата, коли він розповідає їм історію, граючи в іграшку або Виконуючи домашнє завдання, багато батьків ставлять себе в найгіршу ситуацію, побоюючись, що їхня дитина може мати СДУГ або щось схоже.

Можливо, так, у дитини були певні проблеми із концентрацією уваги, однак у більшості випадків проблема полягає в тому, що їх батьки не знають, у якому віці ми набуваємо здатності підтримувати увагу, бачачи очима дорослих розвиток своїх дітей, які ще є дітьми, як і всі інші, їхня увага досить зменшена.

На щастя, це зміниться, коли дитина росте, стаючи здатною довше зосереджуватися на обох у таких завданнях, які вас розважають, таких як ті, в яких вам доведеться приділяти добровільну увагу, наприклад, домашні завдання чи перебування клас. Подивимось.

• Пов’язана стаття: "15 видів догляду та які їх характеристики"

У якому віці ми набуваємо здатності утримувати увагу?

Увага є виконавча функція, яка вдосконалюється і розвивається в міру зростання

. Це пояснюється тим, що, коли ми дозріваємо, зростає і наш мозок, зокрема префронтальна кора, область мозку, де розташовані виконавчі функції. З цієї причини ступінь концентрації уваги маленької дитини та дорослої людини дуже різняться: ми не можемо очікувати від незрілого мозку тих самих функцій, що і вже повністю розвинений.

Говорячи про догляд, незалежно від віку, ми можемо говорити про два типи: мимовільний та добровільний. Мимовільний - це той, який ми виявляємо, коли робимо якусь діяльність, яка нам подобається, яка викликає інтерес, який зовсім не вимушений, Добровільний - це той, в якому ми маємо виконати свою роботу, зосередитись на завданні, яке може бути більш-менш неприємним і в якому потрібні певні зусилля когнітивні.

Увага в дитинстві працює так само, лише переважає мимовільна увага. Тобто, діти краще та довше зосереджуються на завданнях, які є цікавими або привабливими, наприклад, іграми, переглядом телевізора чи читанням історії. Вони можуть виявляти добровільну увагу, тобто форсувати свою концентрацію, але це досить анекдотично. Їм важко докласти таких пізнавальних зусиль, щоб звернути увагу на ті види діяльності, які здаються одноманітними, нудними та важкими.

• Вас можуть зацікавити: "11 виконавчих функцій мозку людини"

Як прогресує догляд?

Було помічено, що у віці від 0 до 3 років немовлята концентруються на завданнях, які їх приваблюють і розважають, хоча насправді будь-яка інша діяльність може привернути їх увагу. Слід сказати, що, однаково, досить швидко втрачають інтерес до всього, що вони роблятьІ тих, хто їм подобається, і тих, хто їм не подобається. Таким чином, як мінімум, коли їм представлений мінімально відволікаючий стимул, вони залишать те, що роблять, і переходять до іншого. Вони не можуть цим керувати, це в їх природі, нема про що турбуватися.

Експериментальний випадок, коли було розглянуто це, - дослідження Башинського, яке взяло 4-місячних немовлят і розділило їх на дві групи однакового розміру в 1985 році. Експеримент полягав у тому, щоб покласти їх на коліна батьків і навчити візуальним стимулам, зокрема шаховій дошці. Групі 1 показали дошку 4х4; в той час як на 2 12x12, з набагато більше квадратів.

Немовлята в групі 2, з більш складною дошкою, були більш фіксованими, ніж ті, хто в 1, зараз, ми б не говорили про стійку увагу. Немовлята просто надовго закріпилися за більш складним і вражаючим стимулом, в даному випадку це шахова дошка 12х12. Це ні добровільна, ні свідома увага, лише те, що, оскільки цей другий стимул є більш вражаючим, він дивує їх більше.

У віці від 2 до 4 років добровільний догляд посилюється І тут ми могли б почати говорити про немовлят, здатних утримувати увагу. Вони можуть звертати увагу на більш тривалий час, навіть на ті речі, які їм не подобаються. Це пізнавальна діяльність, яка вимагає вкладання великої кількості енергії та мінімально розвиненої неврологічної структури, зокрема префронтальної кори. У цих віках догляд, як і самих дітей, все ще знаходиться в памперсах.

По мірі зростання увагу стає стабільнішим. Це особливо помітно з 3-4 років, оскільки хлопчики та дівчатка можуть грати в одну і ту ж гру близько 30 хвилин, і якщо їм це дуже подобається, вони можуть досягти 50. У людей похилого віку від 5 до 6 років гра може тривати майже півтори години. Слід також зазначити, що мова йде про приємні заняття, оскільки ті, що Вони не такі сильні, як у класі, концентрація триває менше, хоча вона також зростає разом із вік.

Згідно з декількома дослідженнями і тим, що спостерігали дитячі психологи, психопедагоги, педагоги дітям та іншим професіоналам, які працюють у дитинстві, ми можемо побачити, що концентрація, це Це є, здатність підтримувати стійку увагу, зростає в міру зростання. Далі ми побачимо очікуваний час концентрації для кожного віку протягом дитинства:

• Від 4 місяців до 1 року: від 3 до 5 хвилин
• 2 роки: від 4 до 10 хвилин
• 3 роки: від 6 до 15 хвилин
• 4 роки: від 8 до 20 хвилин
• 5 років: 10-25 хвилин
• 6 років: від 12 до 30 хвилин
• 7 років: від 14 до 35 хвилин
• 8 років: від 16 до 40 хвилин
• 9 років: від 18 до 45 хвилин
• 10 років: від 20 до 50 хвилин

Слід зазначити, що ці значення не закриті, а проста орієнтація. Увага - це функція людини, яка представляє індивідуальні відмінності, як у дорослих, так і у дітей, з якими можуть бути діти, які більше зосереджуються, та інші, які концентруються менше, ніж очікувалося для їхнього віку. Хоча вони не свідчать ні про порушення навчання, ні про обдарованість, ні про щось подібне, це Ціннісні орієнтири можуть служити посиланням для прийняття рішення про звернення до професіонала та перевірку, чи є у нашої дитини такий біда.

• Вас можуть зацікавити: "6 етапів дитинства (фізичний та розумовий розвиток)"

Застосування цих знань

Все це повинно допомогти багатьом батькам, які, будучи не в змозі відірватися від хвилювань Характерно для своєї ролі батьків, вони добре усвідомлюють своїх дітей і іноді, щонайменше, перебільшують їх речі. Якщо вони бачать, що їхні діти не можуть тривати більше десяти хвилин читання, вони починають думати, що може виникнути проблема, і якщо, крім того, вони бачать, як вони грають у щось, що Очевидно, їм це подобається, але вони зовсім не втомлюються, ці батьки задираються: «але якщо вам це подобається, як це ви не можете продовжувати Гра? в чому проблема?"

Насправді, однією з проблем, яку, на думку багатьох батьків, є їхні діти, щойно вони потрапляють до кабінету психолога, є СДУГ. Вони не знають, що таке діагностичні критерії, ні як їх оцінити, вони просто вірять, що їхні діти мають СДУГ тим простим фактом, що вони бачать, що вони відволікаються на те, що роблять, не усвідомлюючи, що вони є діти. Як їм не розгубитися? Ваш мозок ще не готовий довго фокусуватись на стимулі.

Ми повинні розуміти, що природа дітей сильно відрізняється від природи дорослих, і що їх не можна вивчати з нашої дорослої точки зору, тим більше - це їх батьки. Наприклад, з 3 років ми не можемо сподіватися, що дитина буде проводити стільки часу зосереджено, як це робить дорослий. Якщо ми бачимо, що це дитина, яка рухається, нам не слід думати, що він гіперактивний, розсіяний і неуважний, а не просто, що він є такою дитиною, в його природі бути таким.

Але реальність така, що багато батьків, особливо "вертолітних" типів, змушують своїх дітей залишатися зосередженими більше, ніж це можливо неврологічно. Дорослий, який може бути зосереджений протягом 50 хвилин за раз, вважає, що це зробить і дитина, але це не так. До 10 років практично неможливо знайти дитину, яка могла б витратити стільки часу, скільки його концентрація. батьки, і звичайним явищем є набуття здатності утримувати увагу дорослих у віці 12 років або вже вступили в підлітковий вік.

Але Незважаючи на те, що деякі 10-річні діти вже здатні концентруватися протягом 50 хвилин поспіль, слід сказати, що це не зовсім часто.. Увага, як і будь-який інший людський потенціал, має індивідуальні відмінності, і діти цього віку мають періоди концентрації уваги від 20 до 50 хвилин. Це дуже важливо враховувати на уроці, оскільки дітям 3-го та 4-го класів потрібно буде міняти заняття кожні 20 хвилин, якщо вони хочуть скористатися цим заняттям. Домашнє завдання, яке триває довше цього часу, призведе до того, що багато учнів втратять уявлення про клас.

На попередніх курсах, природно, діяльність повинна тривати менше часу або, принаймні, бути більш привабливою, оскільки як увагу добровільність - це не сильна сторона маленьких дітей, які вчителі можуть сховатися мимоволі та розважити їх, навчаючи вмісту. Діти, які не знають, що їм пояснюють, закінчуються розчаруванням, розглядаючи заняття як справжній рулон, і ти ризикуєш, що вони для розваги почнуть клоунувати навколо.

Наслідки знання всього цього

Розуміючи все це, можна зрозуміти, чому так важливо знати, у якому віці ми набуваємо здатність утримувати увагу і як довго ми можемо бути зосередженими. Таким чином, батьки не ризикують помилитися, встановлюючи домашні діагнози що все, що вони збираються зробити, це поставити вашій дитині неправильний ярлик. Дитина, яка вважає, що має проблеми з увагою, може їх здійснити, обтяжуючи її успішність. Це самореалізоване пророцтво.

Як батьки та матері, Ми повинні розуміти, що рано чи пізно дитина зможе довше зосередитися, і що ми не можемо змусити цей процес. Є діти, які терплять більше, інші менше, але вони будуть поступово вдосконалюватися. Якщо ні, якщо у них значно менша тривалість уваги, ніж очікувалося для їхнього віку, тоді є причина для занепокоєння та звернення до фахівця. Тепер, якщо немає сигналів тривоги або чогось іншого, що вказує на наявність проблеми, нам не потрібно хвилюватися.

Крім того, ми повинні розуміти, що час не проходить так само, коли він малий. Хоча це і не зовсім так, у дитячій свідомості 20 хвилин можна сприймати так, ніби це дорослі для двох годин. Їхній досвід довший і повільніший, а це означає, що потрібно бути зосередженим на тому, чого немає як вони можуть пережити це як справжню важкість, і це нормально, що є момент, коли вони деконцентрат. Це не проблема інтелекту, це те, що їм нудно, і всі зусилля мають межу.

Знайте, який ваш максимальний час концентрації Це допоможе нам призначити завдання, які можна виконати в межах можливостей, пов’язаних з їх віком, за допомогою якого, якщо ви їх успішно закінчите, ми підвищимо вашу самооцінку, побачивши, що ви можете це зробити. Крім того, ми можемо керувати їхнім навчанням таким чином, щоб уникнути розчарувань, нудьги та втоми - трьох аспектів, які можуть завдати шкоди навчанню

Бібліографічні посилання:

• Беттс, Дж., Мккай, Дж., Маруфф, П. та Андерсон, В. (2006) Розвиток стійкої уваги у дітей: Вплив віку та навантаження на завдання, Дитяча нейропсихологія, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Башинський, Х. С., Вернер, Дж. С., & Руді, Дж. В. (1985). Детермінанти зорової фіксації немовляти: докази теорії двопроцесу. Журнал експериментальної дитячої психології, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X