Що є місцем контролю?

Контрольний локус є широко використовуваною темою в психологія, і впливає на точку зору особистості та спосіб взаємодії з навколишнім середовищем. У 1966 році Роттер запропонував "місце контролю" як " риса особистості у своєму Теорія соціального навчання.

"Якщо людина відчуває, що подія залежить від її поведінки або її власних відносно постійних характеристик, було сказано, що це віра у внутрішній контроль"; натомість, “коли підкріплення сприймається як наступне за якоюсь особистою дією, але не цілком залежачим від нього, воно є зазвичай сприймається в нашій культурі як результат удачі, і в цьому сенсі це, як кажуть, віра в контроль зовнішній ".

—Роттер, 1966 рік

Що є місцем контролю?

Відповідно до Теорії соціального навчання Роттера, до Альбертова бандура, поведінка людини відбувається з a безперервна взаємодія між когнітивними, поведінковими та екологічними детермінантами. Тому сприйняття контролю або відсутність контролю над подіями, що відбуваються навколо нього, є важливими для перебігу його власного життя.

Локус контролю - це відносно стабільна змінна особистості, яка представляє приписування, яке людина докладає до того, залежать чи ні зусилля від її поведінки. Є два кінці континууму: внутрішній локус контролю Y зовнішній локус контролю.

Внутрішній локус контролю виникає в тому випадку, якщо людина відчуває, що конкретна підкріплююча подія залежить від їхньої власної поведінки. Тобто людина сприймає, що те, що сталося зовні, завдяки своїй поведінці і має контроль над зовнішніми наслідками. Наприклад, людина з внутрішнім локусом контролю приписує своє щастя собі. Якщо ви хочете бути щасливим, ви можете над цим працювати.

Зовнішній локус контролю виникає тоді, коли людина усвідомлює, що зовнішня подія сталася незалежно від її поведінки. Тому людина асоціюється із випадковістю, удачею чи долею, подією, що сталася. Наприклад, людина із зовнішнім локусом контролю приписує своє щастя іншій людині або ситуації.

Локус контролю та розвитку особистості

Ця концепція важлива, тому що якщо людина думає, що те, що відбувається навколо, не залежить від неї, Я можу не діяти, щоб змінити це. Наприклад, якщо людина вважає, що не має контролю над вибором політичної партії, до якої вона збирається щоб керувати своєю країною, ви можете нічого не робити, щоб змінити це, навіть не реалізовувати своє право голосувати. З іншого боку, якщо людина вважає, що її голос буде важливим для виборів нового уряду, Вас можуть спонукати змінити політичний ландшафт, і, можливо, вийти самостійно. маніфест.

Відчуття неможливості керувати подією часто породжує а стан паралічу що не дозволяє людям досягти запропонованих цілей.

Внутрішній локус контролю також є важливим аспектом для Особистісний розвитокОскільки людина з внутрішнім локусом контролю вірить у свої можливості перед тим, що відбувається зовні, і знає, що намагаючись зробити все можливе, вона далеко зайде.

Навчена безпорадність: зовнішній локус контролю

У нашій статті “Навчена безпорадність: заглиблення у психологію жертвиМи пояснюємо феномен навчився безпорадності. Відповідно до Цезар Охеда, засвоєна безпорадність "стосується стану, при якому людина чи тварина загальмовані в ситуаціях аверсивний або болючий, коли дії, спрямовані на його уникнення, не дали результату, в результаті розвиваючи пасивність перед обличчям самі ».

Тому вчилася безпорадність це може бути наслідком того, що людина навчилася пасивно поводитися, сприймаючи, що ви нічого не можете змінити негативну ситуацію, хоча існують реальні можливості для змін. Прямим наслідком цього приписування є втрата реакції на подолання.

Навчена безпорадність - це широко вживане поняття в клінічній психології, оскільки воно тісно пов’язане з цим депресивні стани. Кілька досліджень приймають цю гіпотезу, наприклад, цю дослідження від католицького університету Чилі, який показує, що пацієнти з депресія Y тривожність вони оцінюються нижче на шкалі Rotter Locus of Control. Тобто, ті, хто схильний до депресії та тривоги, прагнуть до зовнішнього локусу контролю.

Еластична особистість: внутрішній локус контролю

На думку психолога Бертран Регедер, "а резистентна людина Це той, який, незважаючи на страждаючі проблеми і навіть розлади, які можуть дестабілізуватись, здатний підтримувати силу, чинити опір і плавати. Такі суб’єкти не застраховані від подій життя, які ми всі живемо, таких як смерть коханої людини, сентиментальний розпад, поганий робоча ситуація... але вони відрізняються від інших тим, що здатні стоїчно прийняти ці життєві невдачі та черпати сили зі слабкості продовжувати вперед ".

Психолог з Чиказького університету Сюзанна К. Кобаса, провів кілька досліджень з жорстка особистість. Згідно з їх висновками, люди з таким типом особистості мають кілька характеристик. Зазвичай це люди з великою відданістю, внутрішнім контролем, орієнтовані на виклик і з більшою відкритістю до змін.

Внутрішній локус контролю та зовнішній локус контролю на роботі

Місце контролю також може впливати на виконання роботи. Важливо розуміти, що локус контролю - це континуум, ніхто не є на 100% зовнішнім чи внутрішнім локусом контролю. Деякі характеристики внутрішнього та зовнішнього локусу контролю наведені нижче.

Особи з внутрішній локус контролю:

• Вони схильні нести відповідальність за свої дії
• На них менше впливає думка інших
• Вони, як правило, працюють краще, коли можуть працювати у своєму власному темпі
• Вони мають високе почуття самоефективність або впевненість у собі
• Вони почуваються в безпеці перед викликами
• Зазвичай вони здоровіші
• Вони, як правило, щасливіші та незалежніші
• Вони, як правило, успішніші на робочому місці

Особи з зовнішній локус контролю:

• За свої успіхи вони приписують удачу, долю, обставини або інших
• Вони не вірять, що несприятлива ситуація може змінитися
• Вони частіше страждають від засвоєної безпорадності
• Вони більш нещасні
• Вони, як правило, менш успішні на робочому місці

Бібліографічні посилання:

• Роттер, Дж. Б. (1966). Узагальнені очікування щодо внутрішнього контролю проти зовнішнього контролю арматури.
• Медді, С. Р. та Кобаса, С. C. (1984). Витривалий керівник: здоров’я в стресі. Хоумвуд, Іллінойс: Доу Джонс-Ірвін.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm