90 найкращих фраз Рафаеля Надаля

Рафа Надаль багато хто вважає найкращим тенісистом в історії, оскільки він володіє 88 титулами, включаючи 20 турнірів Великого шолома, і наразі займає 3 місце у світовому рейтингу. Він один з найуспішніших гравців усіх часів і з довгою історією, яка триває.

• Пропонуємо вам прочитати: "25 найкрасивіших (чоловіків) тенісистів в історії"

Чудові цитати та роздуми Рафи Надаля

Як чудовий тенісний персонаж, який завжди перевершує себе, ми пропонуємо в цій статті найкращі цитати Рафаеля Надаля, які ви не можете пропустити.

1. Програти три фінали поспіль - це психологічна палка, звичайно, давайте не будемо обманювати себе, але в житті і в перегонах бувають низькі і високі моменти.

Ви не завжди виграєте, але і не програєте весь час.

2. Досягнення того, про що ви мріяли, робить вас щасливими, але, перш за все, це робить вас щасливим згадувати зусилля, які використовуються для його досягнення.

Шлях такий же важливий, як і мета.

3. Ніхто не пам’ятає перемог, лише поразки.

На жаль, ми схильні надавати більше значення поганим, ніж хорошим.

4. Я не думаю, що речі змінюються самі собою, ви повинні їх змінити, і я збираюся зробити все можливе, щоб змінитися.

Якщо ви хочете змінити, ви повинні привести їх у рух.

5. Усі ми, хто займаємось спортом, знаємо, що виходимо на перемогу чи програш. Ви повинні прийняти обидва.

Світ спорту дуже конкурентний.

6. Витримати - означає прийняти. Приймайте речі такими, які вони є, а не такими, якими б ви хотіли, а потім дивіться вперед, а не назад.

Прийняття речей дозволяє нам рухатися вперед.

7. Будь -хто міг стати зіркою, але кожен повинен бути людиною.

Завжди залишайтесь скромним.

8. Ставлення є ключовим, щоб побачити, що можна покращити, що було зроблено добре та погано.

Якщо ви налаштовані позитивно, то легше зіткнутися зі складними ситуаціями.

9. Сплата податків в іншій країні принесла б удвічі більше грошей, але перебуваючи в Іспанії, я отримав удвічі більше щастя.

Іспанія - його єдиний дім.

10. Моя цінність? Ставлення.

Правильне ставлення може відкрити двері.

11. Наступний мій найгірший суперник.

Ніколи не недооцінюйте своїх опонентів.

12. Якщо ви не нахабні, щоб думати, що вам завжди доведеться вигравати, і ви цінуєте свого суперника так, як слід, ви приймете, що перемога і поразка не змінюють ваше життя.

Важливо зберігати високу впевненість, не роблячи нас сліпими.

13. Не можна спускатися, щоб програти гру, або занадто високо, щоб виграти її.

Знайдіть баланс між перемогами та поразками.

14. Ніхто не вічно досконалий.

Досконалості не існує, кожен її будує.

15. Я граю кожну очко так, ніби від цього залежить моє життя.

Розміщення пристрасті в кожному наборі.

16. Я хлопець, якому подобається робити те, що я роблю із захопленням, будь то футбольний матч з друзями або гольф.

Чудовий приклад любові до того, що ми робимо.

17. У тенісі, з того, як він був зарахований, я не думаю, що набрання щасливого очка завжди є вирішальним у перемозі. Але це, звичайно, залежить від моменту.

Роздуми про теніс.

18. Найбільше мене влаштовує еволюція, подолання важкої ситуації та потрапляння у півфінал, не зігравши найкращого турніру.

Більше ніж вигравати чи програвати, це продовжувати вдосконалюватися та зростати.

19. Є багато людей, які щодня наполегливо працюють і їм не пощастило досягти вершини.

Сумна реальність.

20. Якою б важкою не була ваша відданість, ви ніколи нічого не заробляєте самостійно.

Оточіть себе людьми, які допомагають вам досягати ваших цілей.

21. Психічна частина дуже важлива, адже врешті -решт погані моменти завжди настають, і ви повинні бути готові прийняти їх і таким чином подолати. Це схоже на життя, в якому з таким же спокоєм потрібно приймати хороші і погані моменти.

Турбота про наше психічне здоров’я має надзвичайно важливе значення.

22. Будь -яка перемога важлива для мене, тому що дає мені можливість зіграти ще один день.

Ваша справжня мотивація до успіху.

23. Після того, як ви так довго не змагалися, перебування тут - справді більше, ніж мрія.

Іноді необхідно зробити перерву, щоб продовжувати насолоджуватися тим, що ми робимо.

24. Перемога тут була ще одним голом, але врешті -решт це ще один матч.

Програвши, замість того, щоб знеохочуватися, ми можемо винести уроки, які він нам залишає.

25. У мене немає почуття гумору щодо програшу.

Для Надаля програш означає помилку для покращення.

26. Важливо визнати маленькі успіхи.

Кожна перемога має значення, навіть якщо вона невелика.

27. Розлучення моїх батьків внесло серйозну зміну в моє життя. Це вплинуло на мене.

Кожна людина сильно відзначається, коли її батьки розлучаються.

28. Я вивчав англійську в дорозі з 15 років, тому це повільний процес, але певний прогрес.

Навіть коли ми чогось досягаємо, ми можемо продовжувати рости.

29. Сьогодні я зіграв на дуже хорошому рівні, але залишаюся у ставленні кожного дня - у тому, щоб не знаходити рішень, щоб продовжувати вірити, що я їх знайду.

Важливий урок, який Надаль залишає нам. Не дозволяйте своїм досягненням сліпити вас.

30. Важливим є шлях, думати про день у день, думати, що все прийде.

Насолоджуйтесь процесом, в якому ви перебуваєте.

31. Я усвідомлюю, що мені потрібно покращити свій теніс, але я впевнений, що я піду далі.

Залишається лише рухатися далі.

32. Я навчився насолоджуватися стражданнями.

Не все радість у житті, але й хвилини смутку.

33. Потрібно мати необхідне ставлення та прохолодну голову, відкрите ставлення до аналізу речей та пошуку рішень.

Найкращий спосіб вирішення проблеми.

34. Сім'я дуже важлива. Вони змушують мене відчувати себе добре кожен день, тому що, якщо я виграв, коли я став відомим, стосунки з друзями та родиною не змінилися.

Сім'я - це головне ядро ​​будь -якої людини.

35. Так, бувають випадки, коли ви на мить перестаєте вірити. Іноді ви втрачаєте впевненість і віру. І хто каже інакше, бреше.

Ми всі переживаємо або пройдемо через це почуття, яке потрібно подолати, перш ніж воно задушить нас.

36. На жаль, поразки нічого не збільшують, але також усвідомлюється складність того, що я зробив до сьогодні. Це допомагає оцінити все, що я робив раніше.

Поразки допомагають нам проаналізувати свої помилки, щоб виправити їх.

37. Теніс відрізняє повага до суперника, його поведінка на майданчику.

Повага - важлива цінність у житті.

38. Без страждань немає щастя.

Складні часи допомагають нам цінувати те, що робить нас щасливими.

39. Якщо хтось каже, що я кращий за Роджера, я думаю, що він нічого не знає про теніс.

Надаль високо цінує гру Роджера Федерера.

40. Перемога була б дивовижною. Решта, будучи номером один, номером два, не має значення. Я завжди намагаюся грати якнайкраще.

Більше, ніж високі посади, Надаль насолоджується кожною грою, у якій бере участь.

41. Мене не турбує особиста мотивація, тому що я хочу бути там довше і працюю для цього.

Завжди знаходить власну мотивацію продовжувати грати.

42. Сумніви не долаються, ти завжди живеш з ними.

Важливо те, як знати, як з ними поводитися, і щоб вони не з’їли вашу голову.

43. Навіть якщо я вже досяг свого максимуму, я повинен вірити, що можу покращитися. Я встаю щоранку і йду на практику з ілюзією, що в цей день я покращу себе.

Є ті, хто застоюється, коли досягає вершини.

44. Я сумніваюся в собі. Я думаю, що сумніви - це добре в житті.

Залежно від того, як ми сприймаємо сумніви, вони можуть допомогти нам або знищити нас.

45. Моя мотивація та прагнення однакові - бути номером один або бути п’ятим. Тож це правда.

Любити те, що ми робимо, не означає одержимість певною посадою.

46. Тепер я думаю, що мені набагато комфортніше володіти англійською мовою. Однак навіть у такому разі важко говорити про щось інше, крім тенісу.

Розповідаючи про те, як він володіє англійською мовою.

47. І це те, що мені потрібно, щоб грати. Мені потрібно конкурувати.

Потреба, яка запалює вашу пристрасть.

48. Коли той, хто попереду, кращий за тебе, він потискає йому руку і переходить до наступного турніру.

Завжди знайдеться хтось кращий за тебе. І для цього ви повинні це поважати.

49. Я завжди тренувався на найвищому рівні, з найвищою інтенсивністю, і це змушує мене відчувати себе більш підготовленим у моменти максимальної складності в матчах.

Віддавайте сто відсотків своїх можливостей завжди.

50. Я став гравцем, який докладає багато зусиль під час тренувань, який може покладатися на свою волю та свої розумові сили.

Дві речі, властиві успіху.

51. Слава - це бути щасливим. Слава - це не перемога тут або перемога там.

Якщо ви робите те, що робить вас щасливими, ваше життя прекрасне.

52. У мене такий спосіб життя спортом. Мені подобаються нерви як гравцеві чи як глядачеві. Моя пристрасть ніколи не зміниться.

Нерви можуть бути ознакою хвилювання того, що ми робимо.

53. Основне - вірити в себе і намагатися щодня робити все можливе.

Щодня ми маємо можливість бути кращими.

54. Я не знаю, кращий я чи ні, я не правий, щоб це сказати.

У кожної людини своє сприйняття інших.

55. Гроші не купують щастя, і я щасливий жити на Майорці.

Гроші можуть вирішити багато потреб, але це ще не все.

56. Я люблю рибалити. Не справжня рибалка - мені подобається спокій перебування в морі. Інакший.

Ще одна пристрасть, яка допомагає вам розслабитися.

57. Я ціную те, що ми робимо, як ніколи. Я дуже щасливий після прикладання великих зусиль і дуже радий завоювати такий історичний титул.

Цінуйте всі ваші зусилля.

58. Під час матчу є багато моментів, коли ти напружений, борешся з самим собою.

Коли ми боремося з нашою невпевненістю.

59. Зі мною нічого не відбувається, тільки я зіграв гірше, це єдине, що трапляється. Це спорт, це просто. Ускладнювати не потрібно.

Необхідно усвідомлювати, що ми не можемо досягти всього в житті.

60. Теніс-це урок самоконтролю.

Переваги, які приносить теніс.

61. Конфіденційність є важливою, і я вважаю, що закон у цьому сенсі недостатньо сфокусований, утиски папарацці повинні бути більш контрольованими. Однак я повинен сказати, що вони мене завжди поважали, і я вів дуже нормальний спосіб життя.

Кожен цінує свою приватність.

62. Я завжди працюю з однією метою, а це вдосконалюватися як гравець і як особистість. Це найважливіше з усіх.

Йдеться не тільки про те, щоб бути найкращим у тому, що ви робите, а й про те, щоб залишатися чудовою людиною.

63. Тепер я повинен бути максимально спокійним, тому що моя кар’єра вже зроблена, все, що буде - це перемога.

Настає час, коли ми можемо розслабитися, спостерігаючи за плодами, які зібрали.

64. Я завжди тренувався на найвищому рівні, з найвищою інтенсивністю, і це змушує мене відчувати себе більш підготовленим у моменти максимальної складності в матчах.

Дуже добре підготуйтеся, якщо хочете підкорити мету.

65. Я просто забобонний на тенісному корті.

Їх спосіб сприйняття себе в грі.

66. Грати добре або грати погано, я повинен грати агресивно. Я повинен грати агресивно.

Його ігровий процес.

67. Я не живу в міхурі, я живу в Манакорі. Повертаючись з турнірів, я повертаюся до реального світу.

У Надаля життя поза полем, де є інші проблеми та інше щастя.

68. Відчуття, що ти представляєш свою країну, а не граєш тільки для себе, дуже особливе.

Розмова про представлення своєї країни на турнірі.

69. "Мадрид" - моя команда, і я, звичайно, хотів би бути президентом "Реала". Але говорити про це - утопія.

Навіть Раді сняться платонічні мрії.

70. Я люблю пляж, я люблю море. Все життя я прожив перед морем.

Виявляючи свою любов до моря.

71. Найкраща порада? Для мене це те, що один наслідує приклад оточуючих його людей; найпростіше скопіювати з інших, скопіювати те, що подобається.

Вчіться у тих, хто більш досвідчений, ніж ви.

72. Втрата - не мій ворог. Страх програти - мій ворог.

Страх може привести нас до дуже темних місць.

73. Перший момент, коли я відчув, що можу виграти, був за три хвилини до початку гри.

Завжди зберігаючи свою впевненість.

74. У тенісі, коли ти молодий, добре шукати відповідне середовище, компаньйонів, які можуть змагатися з тобою і жити з тобою.

Нехай ваші колеги та друзі допоможуть вам рости.

75. У мене немає інтересу стати вигнанцем з податків і жити в місці, де я не хочу, я просто хочу бути вдома з сім'єю.

Для Рафи найважливіше в його житті - мати поруч свою сім'ю.

76. Для мене досвід Олімпійських ігор унікальний: що прожито, що прожито разом.

Розмова про участь в Олімпійських іграх.

77. Моя мотивація завтра, лише один день, правда?

Чудовий спосіб досягати своїх цілей, кожен день.

78. Я захоплююся багатьма людьми, але з точки зору спорту мені завжди подобався менталітет Тайгер Вудса на полі для гольфу. Я люблю його очі, коли він зосереджується на своєму рішенні.

Про інших гравців він захоплюється.

79. Важливо, щоб навколо вас були люди, які мають достатню впевненість у собі, щоб сказати вам, якщо ви не поводитесь добре.

Справжні друзі - це ті, хто протистоїть вам у важкі часи.

80. Я завжди хотів бути чесним із собою та з тими, хто вірив у мене.

Покращення для вас, а не для когось іншого.

81. Я радше програю суперечку, ніж вдаватися до довгих суперечок, щоб виграти.

Ви повинні знати, коли від чогось відступати.

82. Я більше захоплююся спортивним менталітетом, ніж фізичним аспектом, тому що фізичні показники набагато легше практикувати, ніж розумові.

Кожен спортсмен повинен дбати про своє психічне здоров’я.

83. Спорти меншин - це ті, які частково рухають олімпійським духом і, беручи до уваги економічні суми, які рухаються, я вважаю, що спортсмени в цих дисциплінах повинні отримувати більше нагорода.

Мабуть, найбільше подобаються види спорту.

84. Жорсткі майданчики дуже шкідливі для організму.

Спорт ніколи не повинен нашкодити.

85. Я продовжую намагатися позбутися ще якоїсь манії, але штани не вирішать цього.

Є останні манії.

86. Теніс - важкий вид спорту. Протягом року існує велика конкуренція та гра на самоті.

Роздуми про тиск у тенісі.

87. Я не людина, яка думає про те, що я зробила або чого не досягла. Я людина, яка намагається насолоджуватися моментом. Ось що я роблю.

Важливість насолоджуватися нашим сьогоденням, а не більше турбуватися про минуле чи майбутнє.

88. Зазвичай, коли ви на вершині, люди говорять, що все фантастично. Напевно, це те, що ви хочете почути в цей момент, але найкраще нагадати, як діяти правильно.

Коли ви піднімаєтесь на вершину, дуже легко втратити горизонт.

89. Не будемо вдавати, що успіх - це норма, тому що це виняток.

У кожного свій спосіб сприйняття успіху.

90. Я знаю, що спорт - це бізнес, і створювати ці майданчики простіше, ніж майданчики з грунту або трави, але я на 100% впевнений, що це неправильно.

Критика пріоритетності небезпечних судів, просто для того, щоб заробляти гроші.