Основні характеристики чистого обсесивно-компульсивного розладу

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) став одним із найпоширеніших психічних розладів протягом багатьох років.

Зазвичай, коли ми думаємо про ОКР, ми уявляємо, що людина має потребу надмірно мити руки, або добре в людині, якій доводиться вмикати і вимикати світло певну кількість разів, щоб відчути спокійно.

Однак ОКР не завжди має видимі компульсії, іноді можуть виникати нав’язливі ідеї з психічними компульсіями або без компульсій. Коли це станеться, ми можемо говорити про тип ОКР, відомий як чистий обсесивно-компульсивний розлад..

• Пов'язана стаття: «Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): що це таке і як воно проявляється?»

Що таке нав’язлива ідея, а що – примус?

Ми могли б визначити поняття одержимості як інтенсивну та наполегливу думку щодо певної теми. Одержимість може бути різною інтенсивністю та частотою, вона може варіюватися від легкої минущої думки до постійної думки, яка охоплює всю увагу та розумову енергію людини.

З іншого боку, ми маємо концепцію примус, який ми можемо визначити як поведінку, яка спрямована на нейтралізацію тривоги, викликаної одержимістю

. Примус, а також одержимість можуть варіюватися від короткої та стриманої поведінки до дуже помітної поведінки.

Щоб цикл нав’язливості та примусу відбувся, має бути подія, яка вводить або прискорює нав’язливу ідею. Це може бути повсякденний досвід, як розмова на певну тему.

Дещо приклади поширених нав'язливих ідей і компульсій у людей з ОКР:

• Попередня подія: подивіться документальний фільм про смертельні мікроорганізми.

• Одержимість: думка про те, що поверхні забруднені шкідливими мікроорганізмами.

• Попередня подія: читайте про кількість аварій, що трапляються щодня.

• Одержимість: думка про те, що близьких людей чекає смертельна аварія

• Примус: вмикати і вимикати світло, щоб запобігти катастрофі.

• Вас може зацікавити: «Обсесивно-компульсивний розлад особистості: що це таке?»

Характеристика чистого обсесивно-компульсивного розладу

У цьому підтипі ОКР сприятлива подія породжує нав’язливість, але компульсії не спостерігаються для людей, які живуть поруч із хворою на ОКР. У цих випадках одержимість дуже інтенсивна і може повністю захопити увагу людини.

Давайте подивимося на деякі Приклад чистого TOC:

• Спонукальна ідея: читання про нещодавно скоєний злочин.

• Одержимість: людина постійно задається питанням, чи була б здатна вчинити подібний злочин.

• Примус: проаналізуйте та поміркуйте над своїми думками, щоб побачити, чи є у вас насильницькі ідеї. Уявіть собі сценарії, коли хтось завдає болю іншим, щоб перевірити свою реакцію.

• Випереджаюча подія: у розмові виникає питання про сенс життя

• Одержимість: постійні питання про сенс життя або про природу Всесвіту

• Примус: обмірковуйте, перевіряйте і навіть генеруйте розумові дебати, щоб знайти відповіді, пов’язані зі Всесвітом і сенсом існування.

Які причини чистого ОКР?

Як і будь-який інший психологічний/психіатричний стан, можна сказати так причини, що породжують появу ОКР, багатофакторні, але по суті ми могли б виділити деякі фактори, що впливають на прояв цієї картини, наступні елементи.

1. Нейробіологічні фактори

Останні дослідження описують зміни в серотонінергічних системах. Спостерігають низьку вироблення серотоніну і, отже, високу активність орбітофронтальної кори.

Інші дослідження пов’язують прояв ОКР із змінами в мигдалині та дорсолатеральній префронтальній корі. Ці зміни пояснюють недоліки в таких завданнях, як планування та робоча пам'ятьа також когнітивна ригідність і високий рівень тривожності у людей з діагнозом ОКР.

• Пов'язана стаття: «3 відмінності між нейропсихологією та психобіологією»

2. Сімейні / системні фактори

Серед сімейних факторів ми зазвичай можемо знайти історії, в яких виховання суворе, а іноді і жорстке. У фігурах батька можна спостерігати амбівалентність, а фігура матері може співіснувати надзвичайно присутній і надмірно захищений, з емоційно віддаленим або абсолютно віддаленим батьком відсутній.

Пацієнти з ОКР зазвичай виростають у будинках, де переважають сильні релігійні та моральні переконання. Перфекціонізм і страх помилки це два елементи, успадковані від важкої освіти. У підлітковому віці сума жорстких центральних переконань та інтроектованих ірраціональних ідей викристалізує нав’язливу компульсивну поведінку і, отже, ОКР.

3. Когнітивні/поведінкові фактори

У людей з діагнозом ОКР зазвичай спостерігається набір ірраціональних центральних уявлень про себе і про світ. Деякі переконання пов’язані з постійною потребою відчувати себе корисним і продуктивним, уникати невдач будь-якою ціною через надмірно надмірні заходи або навіть основну віру в те, що ви постійно контролюєте все. Ідеї, які неможливо зберегти з часом і які при зіткненні з реальністю породжують тривожність і симптоми депресії.

• Вас може зацікавити: «Дисфункціональний перфекціонізм: причини, симптоми та лікування»

Як виглядає чисте ОКР у людини?

Звичайно це спостерігати нав'язливі ідеї, які проявляються при чистому ОКР, пов'язані з питаннями або твердженнями, на які важко перевірити чи відповісти. Переважна більшість тем, присутніх у чистих одержимості, є релігійними, міжособистісними або екзистенційними.

Людина з чистим ОКР може замислюватися, чи справді вона закохана у свого партнера, чи виконує свою життєву місію, чи навіть має сенс існування.

Все вищезазначене є надзвичайно суб’єктивними питаннями, перед якими важко здійснити спостережувану перевірку, що породжує одержимість. є інтенсивним, і компульсія присутня в розумовому просторі (усвідомте свої думки або обговорюйте цю тему з одним те саме).

Яке лікування чистого ОКР?

Психотерапія та психофармакологічне лікування значно покращують якість життя людей з ОКР, оскільки нав’язливі ідеї, роздуми та тривожність зменшуються. Ліки використовуються у фармакології Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), тоді як при застосуванні спостерігалася хороша реакція Експозиційна терапія з попередженням реакції (EPR).

З іншого боку, доцільно внести певні зміни у щоденні звички, такі як дотримання режиму займайтеся спортом, зменшуйте або уникайте вживання алкоголю та інтегруйте заходи, які дозволяють спілкуватися з іншими осіб.

Нарешті, останні нейробіологічні дослідження показують, що зниження споживання глютену може покращити стан психічне здоров’я людей, уражених ОКР і тривожними розладами, через зв’язок між глютеном і занепокоєння.