Щедрі люди: 8 чеснот ведуть їх далеко в житті

Щедрих людей часто описують як великих невдах у сучасному суспільстві. Заходу, в якому переважають індивідуалізм і пошук насолоди для себе.

Це, засноване на частині істини, є спотворенням реальності, оскільки щедрість також винагороджується низкою фізичних і психологічних переваг.

Переваги великодушності

І це те, що, всупереч тому, що ми можемо думати, чистий егоїзм вона також залишає певні сліпі зони, через які можуть атакувати проблеми та негаразди: нестабільність відносини, відносна відсутність систем підтримки та сильної захисної спільноти тощо.

Далі ми побачимо деякі переваги, якими першими користуються щедрі люди.

1. У них краще психічне здоров’я

Коли вимоги турботи про інших не дуже вимогливі з точки зору часу та зусиль, альтруїзм пов'язаний з більш високою схильністю до хорошого психічного здоров'я. За цим можуть стояти психологічні наслідки того, що ви знаєте, що ви корисні іншим, хто цього потребує.

2. Вони можуть почувати себе краще з меншою кількістю

На відміну від егоїстів, яким потрібно отримати матеріальну винагороду в обмін на свої зусилля, щоб почуватися хорошими, щедрими людьми

здатні відчувати себе добре, просто виконуючи альтруїстичні завдання, які вони можуть робити коли захочуть, бо залежать лише від них. Беручи участь у цих завданнях, багато з них відчувати себе фізично більш енергійним, з меншим болем і стресом, і з кращою самопочуттям, що впливає на всі сфери вашого життя.

3. Прихильність допомагає молодим людям рости краще

Давно відомо, що ті вихователі, які крім забезпечення дітей та підлітків З «обов’язковим» формальним доглядом, таким як їжа, вода та місце для сну, вони з більшою ймовірністю оточують себе нащадками, які можуть піклуватися про них до старості. Це тому, що зі створенням зв’язків прихильності з’являється здатність молодих людей піклуватися про інших людей.

4. Легко створюйте надійні мережі

Гормон окситоцин, що пов’язано з великодушною та альтруїстичною поведінкою, також пов’язане зі створенням мостів взаємної довіри, що може бути дуже корисним розробляти амбітні та дорогі проекти, які можуть бути реалізовані лише за умови домовленості кількох людей і співпраці протягом тривалого періоду часу погода. Це означає, що щедрі люди з більшою ймовірністю будуть присвячувати свої зусилля тому, щоб проекти з довгостроковими цілями досягали своєї мети.

5. Вони можуть стати найпомітнішою частиною спільноти

Щедрі люди здатні тривалий час безкорисливо віддавати чи є призи чи винагороди, пов’язані із зовнішньою мотивацією. Це означає, що вони здатні змусити інших сприймати їх як щедрість одночасно, а не послідовно: є моменти, коли багато людей скористалися допомогою цього типу профілю, не надавши нічого конкретного змінити.

Таким чином, часто трапляється, що члени громади, бачачи, що всі вважають, що є хтось особливо щедрий, Публічний імідж цієї людини виходить на новий рівень, який у багатьох випадках пов’язаний із захисною роллю, а отже, і з авторитетом.

6. Вони ще більше виводяться з депресії в старості

Люди старше 65 років, які добровольно допомагають іншим, рідше розвивається депресія, завдяки соціальній інтеграції, яку створюють ці завдання. Це дуже корисно, враховуючи, що самоконцепція і самооцінка може знизитися в старості, якщо вихід на пенсію інтерпретують як ознаку того, що ви більше нікому не корисні.

7. Вони можуть більше зосередитися на позитивних думках

Щедрі люди частіше безкорисливо допомагають іншим, щоВін створює атмосферу позитиву та певного оптимізму. Це робить їх більш схильними до ситуацій, коли увага переходить на оптимістичні та радісні ідеї, що корисно для підтримки хорошого рівня добробуту.

8. Схильність до більшого довголіття?

Хоча дослідження довголіття добрих людей ще потрібно провести, було помічено, що тенденція зосереджуватися на позитивних ідеях і поведінці, заснованих на афектах, збільшує довголіття і пов’язано з зміцненням імунної системи.

Бібліографічні посилання:

• Музик, М. ДО. і Вілсон, Дж. (2003). волонтерство та депресія: роль психологічних і соціальних ресурсів у різних вікових групах. Соціальні науки та медицина, 56 (2), с. 259 - 269.

• Пост, С. Г. (2005). Альтруїзм, щастя і здоров’я: добре бути хорошим. Міжнародний журнал поведінкової медицини, 12 (2), с. 66 - 77.

• Шварц К., Мейзенхельдер Дж. Б., Ма, Ю. і Рід, Г. (2003). Альтруїстична поведінка в соціальних інтересах пов’язана з кращим психічним здоров’ям. Психосоматична медицина, 65, с. 778 - 785.

• Зак, П. Дж., Курзбан, Р. і Мацнер, В. Т. Окситоцин асоціюється з довірою людини. Гормони та поведінка, 48 (5), с. 522 - 527.