Чому важлива перспектива, з якої ми супроводжуємо?

Достаток або дефіцит. В якій парадигмі ви живете? А з якого ви супроводжуєте клієнтів?

Життя з ментальності дефіциту породжує страх, а страх викликає несвідомо засвоєну захисну поведінку, яка не завжди корисна для людини...

Наприклад, думка «Мене недостатньо» викличе страх самотності та поведінку, яка змушує нас задовольнитися будь-яку якість стосунків, щоб не побути на самоті, що може призвести до багатьох ситуацій страждань, непотрібні.

Цей тип менталітету також процвітає на переконаннях, де «інший» є ворогом, оскільки базова думка про дефіцит полягає в тому, що «на всіх не вистачить».

• Пов'язана стаття: «Для чого страх?»

Два способи позиціонувати себе в розумінні достатку або дефіциту

Можуть бути різні випадки. Перш за все, що з які вважають, що заслуговують на все, яка діє з ментальності «якщо у мене є, я повинен захищати це, щоб не закінчитися» та «якщо у мене його немає, я повинен боротися, щоб це мати». У такому способі мислення індивід принаймні має справу з проблемою, живе в непотрібній напрузі, але займає.

Більша проблема виникає, коли людина відчуває, що не в змозі мати або досягти за допомогою таких типів роздумів:

• Я не заслуговую
• Не можна
• Це не для мене

Скільки б людина не робила, щоб вийти з цієї ситуації, це лише на мить змінить результати.

Цей тип менталітету дефіциту породжується в парадигмі індивідуалізації, в якому перспектива досить лінійна, «початок і кінець»; Або ти перший, або ти останній, або купа. Це ставить людину в норму; У цьому стані ми відчуваємо, що ми в безпеці, і це полегшує нам роботу в тому, що ми називаємо зоною комфорту.

Таким чином, перспектива полегшує «я виграю, ти програєш» або «я програю, а ти виграєш». Це спосіб дивитися на речі, у якому «его» вільно бродить і приймає рішення на основі несвідомого страху що породжує дефіцит. У такому способі мислення людина цілком спить, тому що всі його турботи — принаймні не залишитися останнім чи одним.

Все це тягне за собою велику непристосованість до обставин, емоційну проституцію та неврівноваженість, думаючи лише про індивідуальне благополуччя. І найгірше це страждання, які зазнає індивід, є реальними, жила як така і нежиттєздатна, бо не можна знижувати обережність: або я виграю, або програю.

• Вас може зацікавити: «Стійкість: визначення та 10 звичок, які допоможуть її підвищити»

Здатність адаптуватися

Навпаки, живи ментальність достатку, сприяє рівновазі, стійкості, зв’язку та усвідомленню, відповідальність, внутрішня мотивація, і доступність пошуку альтернатив.

Жити в достатку, багато думати пов’язано із системною перспективою, усвідомленням приналежності до чогось більшого, ніж те, що породжується ним самим.

Це «кругова» перспектива, де ми всі можемо зробити свій внесок і можемо взяти; Це спільний фонд, кожен вносить те, що має, покращуючи ціле, і бере все необхідне для його покращення. Відкрийте простір для великодушності, вдячності, доброти, відкрийте простір для іншого від поваги.

Завдяки такому погляду на речі ми маємо власний простір, ми вносимо свій внесок, а отже, нам не потрібно боротися за те, «якщо я здатний, якщо я можу чи заслуговую». У ньому людина не губиться в тих питаннях виживання, бо вони вже охоплені, і страх, коли він є, виникає. з вищого рівня свідомості, з невимушеним поглядом, щоб мати можливість діяти, споглядаючи всі ресурси, які існують у все.

Коли професіонали акомпанементу дивляться звідти, ми відкриваємо інші канали для наших клієнтів, від зв'язку з собою. Від можливості любити один одного такими, якими вони є, і особливо від можливості перестати боятися самих себе.

Достаток зміцнює щастя і благополуччя. Тому що це з’єднується з сутністю людини, а его стає союзником, який сповіщає мене, коли я гублюся. Дефіцит послаблює його, оскільки пов’язує з руйнівним его.

• Вас може зацікавити: «Чи доречно ставити щастя як терапевтичну мету?»

Як дізнатися, з якої точки зору люди говорять?

Ось деякі з них Ключ до того, щоб знати, звідки говорить ваш клієнт або навіть звідки ви думаєте.

Думки від дефіциту

• Вони вважають себе невинними.
• Вони виправдані.
• Вони пов'язані.
• Вони скаржаться.
• Вони говорять безособово, він упав.
• Вони припускають.
• Їм подобається, коли їх направляють, щоб не брати на себе відповідальність Що я маю робити?
• Вони живуть раніше.
• Вони відповідають вашим очікуванням.
• Вони реагують.
• Вони говорять без підмета.
• Вони хочуть мати підстави для самоствердження.

Думки від достатку

• Вони повідомляють, що не припускають.
• Говорять від відповідальності, тобто входять до результатів.
• Пояснюють, а не виправдовують.
• Говорять від 1-ї особи.
• Вони розповідають факти.
• Вони вибирають бути продуктивними.
• Вони вчаться на помилках.
• Вони діють.
• Вони в сьогоденні.
• Вони визначають цілі.
• Вони приймають рішення.

• Пов'язана стаття: «Когнітивні схеми: як організовано наше мислення?»

Висновок

Зміна мови та того, як ми звертаємося до наших клієнтів, означатиме надання їм іншого місця та вказівку шляху з яких вони можуть знайти різні рішення своїх ситуацій і проблем.

Вам сподобалася стаття? Коментар.

Це просто відображення, це працює для мене. Дефіцит і достаток породжують різні світи, і коли справа доходить до особистого благополуччя, важливо, куди ми дивимося.

Що є, те є, більше те, що я зроблю з тим, що є, буде залежати від того, як я позицію себе в цьому житті.