Рекомендації щодо виявлення розладу харчової поведінки

В останні роки спостерігається підвищена чутливість до розладів харчової поведінки. Уявлення про те, що таке анорексія, булімія та розлад переїдання, стає все більше. розуміння того, що це може статися з кожним і що це розлади, які вимагають від постраждалих отримати багато підтримка.

З ростом обізнаності про ці проблеми все більше і більше людей турбуються про те, чи можуть вони мати розлад харчової поведінки або мав кохану людину, цікавився лікуванням і хотів знати, які ознаки вказують на наявність у них булімії або анорексія.

Мета цієї статті — відповісти на питання про як дізнатися, чи є у людини розлад харчової поведінки, окрім повідомлення про загальний профіль людини з розладами харчової поведінки, а також підкреслення важливості відвідування психотерапії для отримання належного діагнозу та лікування.

• Пов'язана стаття: «4 поради, як не зациклюватися на схудненні»

Ключі до розпізнавання розладу харчової поведінки

Розлади харчової поведінки (Розлади харчової поведінки) у дорослому віці рідко з'являються раптово.

Найпоширенішим є те, що вони були латентними, що мають свої попередники в період статевого дозрівання. Іноді буває, що, коли людина досягає повноліття, виникають певні зміни або розчарування, які можуть спровокувати їхні проблеми з їжею, як у формі переїдання, так і очищення та обмеження поведінки їсти.

Серед найбільш відомих розладів харчової поведінки у нас є нервова анорексія і булімія, дуже поширені захворювання у жінок. Вони не єдині. Існують інші менш відомі, але настільки ж серйозні розлади харчової поведінки, такі як розлад переїдання, піка, розлад румінації та розлад уникнення/обмеження їжі, на додаток до неуточнених станів, коли симптоми ЕД проявляються, але на рівні субклінічний.

Найпоширенішими у дорослому віці є розлади переїдання та нервова булімія, що є найпоширенішою анорексією в підлітковому віці, хоча і не винятковою.

Деякі експерти ACT кажуть, що вони виявили послідовність, яка часто повторюється. У підлітковому віці людина страждає анорексією, потім булімією і, нарешті, розладом переїдання в дорослому віці. Фонова тривожність зберігається в трьох проблемах харчової поведінки, і людина направляє все за допомогою їжі, але на відміну від свого підліткового віку він відмовився від проносних і викликав блювоту, або вже у вас не вистачає сили волі чи часу, щоб витрачати години на фізичні вправи компульсивно.

Найбільш частим профілем у пацієнтів з ЕД є хронічний, що виникає в підлітковому віці. Його розлад розвивається в підлітковому віці, рано чи пізно, і продовжується в дорослому віці. У цих випадках зазвичай людина вже пройшла кілька процедур і навіть була госпіталізована не один раз. Однак не можна ігнорувати існування іншого, менш поширеного профілю люди, у яких у дорослому віці розвивається розлад харчової поведінки, навіть у віці від 30 до 40 років.

При всьому цьому ми хочемо вказати, що, хоча людям з ЕД зазвичай діагностують, коли вони були підлітками, це не означає, що цей розлад не можна діагностувати в дорослому віці. Можливість прояви симптомів у дорослому віці реальна. З цієї причини, крім того факту, що зростає обізнаність про розлади харчової поведінки, мало хто задається питанням, чи страждають вони ними, чи близька людина має одну з цих проблем. У наступних кількох параграфах ми дізнаємося, які ознаки можуть сказати нам, чи є у нас ЕД.

• Вас може зацікавити: «Нервова анорексія: симптоми, причини та лікування»

Профіль дорослого з розладами харчової поведінки

Як ми вже говорили, існує кілька розладів харчової поведінки, основними з яких є анорексія, булімія та розлад переїдання. Кожне з цих психопатологічних станів має свої особливості та свої діагностичні критерії., хоча ми можемо виділити наступні риси в профілях людей з ЕД у дорослому віці:

• Низька самооцінка.
• Небезпека.
• Тенденція до перфекціонізм (стор. наприклад, бажання бути найкращим учнем)
• Висока самопотреба.
• Нав'язливі риси.
• Погана концепція його особистого іміджу.
• Жертва насильства та відкидання (с. наприклад, у школі).
• Емоційно нестійкий і погано справляється з розчаруванням.

Емоційні проблеми змушують людей, схильних до розладів харчової поведінки, розвивати нездорові стосунки з їжею, використовуючи це як спосіб втечі або подолання, або мотивований одержимістю досягти певної зовнішності чи ваги. Дисфункціональні стосунки з їжею не будуть вирішені досягненням стабільної та здорової ваги, тому що, як випливає з назви, це розлади харчової поведінки, а отже, лікування має бути орієнтоване на харчову поведінку та думки пацієнта, що мотивувати.

Попереджувальні знаки

Наведені нижче попереджувальні ознаки не є діагностичними критеріями, тому ми не можемо сприймати їх як підтвердження того, що у нас є проблеми, пов’язані з їжею.

Це важливо розуміти щоб дізнатися, чи страждаємо ми на розлад харчової поведінки, ми повинні звернутися до клінічного психолога, людина, навчена проводити діагностику того, що з нами може статися. Проте ми можемо знати про певні ознаки, які можуть інформувати нас про розлад харчової поведінки як у нас самих, так і в інших. Найбільш актуальними є наступні:

1. Пов’язані з їжею

• Невиправдане застосування обмежувальних дієт.
• Постійне хвилювання Для їжі.
• Перебільшений інтерес до кулінарних рецептів.
• Почуття провини за їжу.
• Дивна харчова поведінка (стор. наприклад, їжте дуже швидко, їжте стоячи ...)
• Після їжі встаньте з-за столу і закрийтеся у ванній.
• Збільшена частота та кількість часу у ванній кімнаті.
• Уникайте їжі з родиною або друзями.
• Їжте таємно.
• Велика кількість харчових відходів, упаковки...
• Перехід на обмежувальну дієту та переїдання протягом коротких періодів часу.

2. Пов’язані з вагою

• Різкі та невиправдані зміни ваги.
• Страх і перебільшене відмова від зайвої ваги.
• Компульсивні фізичні вправи з єдиною метою схуднення.
• Нульова практика фізичних вправ і зайва вага.
• Самовикликана блювота.
• Вживання проносних і сечогінних засобів.
• аменорея: зникнення менструального циклу протягом щонайменше 3 місяців поспіль.
• Неправильне харчування.

3. Інші фізичні ознаки

• Холод в руках і ногах.
• Сухість шкіри
• Запор.
• блідість.
• Запаморочення
• Втрата волосся.

4. Пов’язаний із зображенням тіла

• Сприйняття товстішого тіла.
• Спроби сховати тіло (с. наприклад, з одягом, а не купатися на пляжі ...).

5. Поведінка пов'язана

• Зміни в навчальній або робочій успішності.
• Прогресивна ізоляція.
• Підвищена дратівливість і агресивність.
• Посилення симптомів депресії та/або тривожності.
• Маніпулятивна поведінка.
• Постійно брехати.

Важливість відвідування терапії

З огляду на те, що розлади харчової поведінки є дуже складними, їх лікуванням повинні керувати міждисциплінарними командами, які спеціалізуються на них. Таким чином, люди з розладами харчової поведінки, такими як нервова анорексія, булімія або розлад переїдання, отримають не тільки допомога клінічних психологів, а також психіатрів, лікарів загальної практики, дієтологів, соціальних педагогів, тренери...

Лікування тривале і складне І, як ми вже коментували, зазвичай у цих розладах є хронічний характер. Однак одужання можливе, і хоча ці розлади зазвичай залишають певні наслідки, правда також, що 70% пацієнтів, які отримують лікування, в кінцевому підсумку долають свою ЕД, з більшим успіхом, чим раніше втручання.