Що робити вдома, щоб підвищити самооцінку наших дітей?
Важливо те, що ми говоримо нашим синам і дочкам, але факти набагато важливіші.
Це відбувається з кількох причин, але головна — у дітей мало розвинена мова і гірше розуміють через слова. Їх природний спосіб навчання — це досвід, який вони отримують на щоденній основі.
У цьому сенсі ми розглянемо кілька поради батьків щодо підвищення самооцінки малюків у домі.
- Пов'язана стаття: «Ти справді знаєш, що таке самооцінка?»
Поради щодо зміцнення самооцінки наших дітей вдома
Протягом дня ми можемо зробити багато речей, які підвищують самооцінку та впевненість наших синів і дочок, наприклад, наведене нижче.
1. Говоріть з ними ніжним і поважним тоном
Хлопчики і дівчата, як і дорослі, не люблять людей, які з ними говорять погано. Ми повинні намагатися говорити з ними приязно. Вони більш чутливі до крику.
2. Розбуди їх любов'ю
Іноді через щоденну спекуляцію ми їх прокидаємо різко, швидко і дуже напружені. Важливо приділити трохи часу, щоб розбудити їх поцілунком доброго ранку. В кінці що пробудження – це перше, що вони сприймають про нас за день.
3. Ми не вимагаємо від них робити все правильно, або досконалості
Якщо ми часто виправляємо, ми створюємо відчуття надмірного попиту і низька самооцінка.
4. Поговоріть з ними про те, як пройшов наш день
Розділяє наш день, щоб вони хотіли поділитися своїм. Іноді ми запитуємо їх про їхній день замість того, щоб ділитися своїм і чекати, поки вони захочуть поділитися тим, що з ними сталося.
5. Слухайте їх з усією увагою і без відволікань
Важливо, щоб вони зрозуміли, що і вони, і те, чим вони з нами діляться, дуже важливі.
6. Підтверджуйте свої почуття, не засуджуючи і не ставлячи під сумнів
Скільки разів вони кажуть нам «Мені це не подобається», «Я не хочу цього робити», а ми зазвичай відповідаємо «Так, тобі подобається, але зараз тобі не хочеться» (наприклад).
Підтверджувати – це не робити те, що вони кажуть, а співпереживати, поважати. «Я знаю, що тобі це не подобається, але...» «Я розумію, що ти хочеш зробити Х, але...».
7. Посмішки і фізичний контакт
Іноді, знову ж таки від щоденної метушні і власних проблем, ми занурюємося в них рутина, де все біжить, поспіх і довгі обличчя. Посміхаючись, сповільнюючи темп і обіймаючи їх, ми повідомляємо, що ми їх любимо і приймаємо. І це також дає нам відпочинок, відпочинок, «зупинку для роздумів і цінностей».
- Вас може зацікавити: «10 щоденних звичок, які покращують ваш емоційний баланс»
8. Цікавтеся своїми речами
Можливо, герої їхніх улюблених малюнків – це не те, що ми дуже хочемо знати, але для них це їх речі і важливі. Важливо зв’язатися з їхнім внутрішнім світом і з ними.
9. Грати
Це спосіб провести з ними час, і з часом ці ігрові спогади стануть подарунком для вас обох.
10. Виправляйте їх з повагою
З любов’ю, без погроз, без покарань. Таким чином вони відчують нас як безпечне місце і будуть визначати помилки як можливість вчитися, а не як невдачі або ситуації, які вони повинні приховувати, щоб не бути покараними. Ми хочемо, щоб вони могли говорити з нами, коли у них виникла проблема, а не заважали нам знати через страх перед тим, що ми їм скажемо.
- Пов'язана стаття: «Дитяча терапія: що це таке і які її переваги»
11. Вечеряйте і їжте разом, поки дозволяє наш графік
Мабуть, у більшості будинків легше збігтися за обідом. Це момент для всіх нас, щоб поділитися, як пройшов наш день.
Крім того, стіл є відповідним місцем для встановлення правил (ми залишаємось сидіти, ми поважаємо чергу говорити ...). Діти, які навчаються поважати правила, почуваються впевненішими в собі.
12. Супроводжуйте їх перед сном
Той невеликий час перед сном, коли ми з ними в кімнаті, ми читаємо їм історію або говоримо про день, щоб закінчити поцілунком на добраніч це спосіб змусити їх почуватися в безпеці.
Є багато інших речей, які ми можемо зробити, щоб підвищити вашу самооцінку щодня. Можливо, є ще одна річ, про яку, хоча ми сприймаємо це як належне, повідомлення не завжди доходить до них, і вони повинні це знати. Це сказати їм: я люблю вас, мені дуже подобається, як ви є. Я дуже пишаюся тобою.