10 найкращих курсів уважності в Нью-Йорку

Психолог і інструктор Лорена Іррібарра, очолює Mente Feliz, пропонує курс Mindfulness, який триває 8 тижнів і головною метою якого є застосування методу, створеного Джоан Каба-Зінн (Університет Массачусетса), відкриваючи найкращі інструменти для досягнення кращого благополуччя між тілом і розумом.

Курс повністю онлайн, так що кожна людина може виконувати його з повною гнучкістю та мати всі ресурси необхідні для покращення якості їхнього життя та зменшення ситуацій дискомфорту, тривоги та стресу, які так сильно впливають на нас у з дня на день.

Psikonet пропонує дуже повний курс уважності, спрямований на людей, які хочуть покращити управління своїми емоціями, пропонуючи перевірені ефективні засоби для зменшення наслідків тривоги та стресу, серед інших патологій.

Завдяки курсу студенти зможуть розрізняти первинне і вторинне страждання, і вони навчаться методи усунення всіх цих негативних звичок, щоб покращити якість нашого життя.

Despertar — це центр психотерапії та медитації, який пропонує цікаві курси Mindfulness

і має великий досвід у сфері навчання та покращення якості життя своїх пацієнтів.

Люди, які пройдуть цей курс, зможуть вчитися у найкращих професіоналів, крім того, що зможуть застосовувати всі ці методики в самому курсі, оскільки він пропонує як теоретичні, так і практика.

Лідія Долс, відповідальна за Гурумінд, пропонує курс «Ментальна майстерність: уважність», спрямований на всіх цих людей, незалежно від того, є вони фахівцями з психічного здоров’я чи ні, щоб дізнатися про всі ті явно ефективні методи, які дозволяють їм покращити якість життя.

Курс повністю онлайн, тож ви можете пройти його, де б ви не були. Тривалість 8 годин, і ви знайдете якісний матеріал, де теорія і практика, і ви можете отримати доступ до каналу Telegram, де ви можете взаємодіяти з широким спільнота.

Crehana – це платформа для курсів де ви можете знайти цей курс, пов’язаний з особистим благополуччям та усвідомленістю, так що ви можете поглибити своє емоційне та психологічне управління, а також покращити свій інтелект емоційний.

Відмінна команда викладачів курсу супроводжуватиме вас протягом усього процесу, щоб ви стали експерт у цій галузі, тож ви можете застосувати все, чого дізналися, як особисто, так і на своєму пацієнтів.

CSEU La Salle – це відомий психологічний центр, який пропонує курс з управління емоційністю та усвідомленості повністю онлайн, to що ви можете взяти його з будь-якої точки світу та пропонуєте програму навчання тривалістю понад 3 місяці тривалість.

Вона орієнтована на професіоналів-психологів і підтримується великою командою викладачів, які Вони також мають свої приватні консультації, пропонуючи дуже корисний практичний підхід для студентів курс.

в Udemy, одна з найпопулярніших навчальних платформ, ви також можете знайти цей курс усвідомленості який призначений для всіх тих, хто хоче вдосконалити свої методи релаксації та самопізнання.

Він також орієнтований на медичних працівників у галузі психології, які консультуються з своїм пацієнтам, пропонуючи найефективніші методики, щоб мати можливість застосовувати їх залежно від кожної ситуації.

«Магістр коучингу, емоційного менеджменту та уважності» Європейської бізнес-школи це одна з найбільш амбітних навчальних програм у сфері коучингу та усвідомленості, орієнтована як на медичний персонал, який спеціалізується на бізнес-психології, наприклад, менеджери середньої ланки та менеджери, які хочуть навчитися новим методам мотивації та управління обладнання.

Цей тренінг пропонує як теоретичний, так і практичний зміст для підвищення мотивації серед працівників, пропонує повністю онлайн-курс, який також можна використовувати для людей у ​​стресових ситуаціях праці.

Інститут IASE це центр з більш ніж 20-річним досвідом і пропонує дуже повний курс, де ви можете працювати з догляду повний, уважність і медитація, протягом більш ніж 30 годин занять, з чудовою групою експертів зі здоров'я розумовий.

Цей курс в основному орієнтований на людей, які працюють як психологи та у сфері психічного здоров'я, Хоча він також призначений для людей, які практикують передову медитацію і хочуть вивчати нові техніки специфічний.

Європейський інститут позитивної психології, відомий як IEPP, також пропонує чудовий 3-місячний курс, де ви можете навчитися найкращому техніки, пов’язані з керуванням емоційністю та усвідомленістю, щоб мати можливість контролювати свої емоції.

Курс повністю онлайн, а зміст займає понад 80 годин. Крім того, команда викладачів, яка викладає курс, має великий досвід у цій галузі, у вашому розпорядженні 50 експертів і більше ніж 10 років досвіду в цій сфері.