8 найпоширеніших проблем поведінки у підлітків (і що робити)

Підлітковий вік несе з собою низку життєвого досвіду, який, як на краще, так і на гірше, впливає на те, як найбільше Молоді люди інтерпретують світ, інтерпретують себе і виробляють стилі поведінки та управління ними емоції.

Деякі відкривають двері до дуже збагачувального досвіду, який дозволяє їм розвивати свою індивідуальність на іншому рівні (наприклад, припускаючи більше відповідальності та самостійно вивчати теми, які вони вже можуть почати добре розуміти), але інші роблять підлітків більш схильними до розвивати певні проблемні психологічні моделі щодо їхнього співіснування з рештою сім’ї та батьківських стратегій та матерів

З цієї причини багато батьків відзначають, що через кілька років вважаючи, що вони добре знають сина чи дочку, більше або менше, коли вони досягають статевої зрілості, вони перетворюються на когось іншого за відносно короткий час; когось, чиє виховання породжує нові важкі випробування. У цій статті ми розглянемо найбільш актуальні ускладнення в цьому відношенні, поведінкові проблеми, які часто виникають у підлітковому віці

, і ми побачимо кілька порад, як найкращим чином їх вирішити.

• Пов'язана стаття: «3 стадії підліткового віку»

Які основні поведінкові проблеми виникають у підлітковому віці?

Підлітковий вік є одним з найбільш вивчених етапів розвитку людини в галузі психології завдяки великому кількість фізичних, когнітивних та емоційних змін, що відбуваються в ньому, і значення, яке воно має у фазі доросле життя.

У цьому сенсі є кілька проблем на психологічному рівні, характерних для підліткового віку; Зрозуміло, що кожна людина різна і ми не завжди переживаємо однакові переживання, але є деякі загальні тенденції щодо найбільш поширених проблем поведінки, які виникають у цей період. Давайте подивимося, які найважливіші, а також різні поради та стратегії їх вирішення з домашнього навчання та сімейного життя.

1. Безрозсудна поведінка

У підлітковому віці відносно часто людина виконує серію поведінки безрозсудними, які загрожують не лише їхній власній безпеці, а й безпеці людей, які перебувають під їх опікою навколо.

Ця безрозсудність пояснюється різним способом бачення реальності, який мають підлітки, і зазвичай вони мають відношення до пошук соціального схвалення та динаміка змагань за увагу, які виникають серед молодих людей того ж віку або трохи старше. Вони частіше зустрічаються серед чоловіків, ніж жінок, і їх можна розглядати як спосіб заявити про цінність бунту і сміливість на етапі життя, що характеризується пошуком індивідуальності та поставленим під сумнів нормами «Формальний».

З іншого боку, як правило, підлітки не мають достатнього досвіду, щоб правильно судити про ризики, які створює навколишній світ, а також небезпеки, якій вони піддаються, вчиняючи необережні дії, пов’язані, наприклад, з екстремальними видами спорту, бійки, вживання наркотиків або навіть «ігри», спеціально розроблені, щоб побачити, хто наважиться більше піддавати себе травмам або нещасних випадків

Серед сімей зазвичай ефективна стратегія, крім встановлення дуже суворих правил вдома (це не заважає їм чинити необачність на вулиці). побутового контексту і що вони звикають тікати від поліцейського середовища, яке панує в їхньому домі), має надати їм рекомендації, які вони можуть поважати і що прищеплювати цінність турботи про себе та обачності: вигаданих персонажів або навіть молодих впливових людей, які подають хороший приклад і в яких вони можуть відображати.

• Вас може зацікавити: «4 стилі освіти: як ви виховуєте своїх дітей?»

2. Спалахи гніву

Агресивна поведінка також часто зустрічається у багатьох підлітків, і це сприяє численним бійкам і частим суперечкам між людьми одного віку або навіть зі старшими людьми. Це є результатом відсутності навичок керувати своїми емоціями та направляти свій гнів у конструктивний спосіб. і орієнтований на пошук конкретних рішень.

Агресії може сприяти широкий спектр факторів, від вікових гормональних і фізіологічних змін до особистого розчарування від стресу, пов’язаного з шкільна робота, невдоволення власним тілом (що змінюється швидко, а іноді і «неохайно») відчуття нерозуміння в присутності людей інших поколінь, тощо

Зіткнувшись із такими проблемами, добре, що ми, як батьки, навчаємо їх способам висловити своє невдоволення через конструктивні дискусії, що вони не просто виражають розчарування і нічого більше. Наприклад, критикуйте дії, які вони дратують, а не людей, які їх виконують, наведіть приклади того, що вони хотіли б, а що не любили, покажіть їм, що Якщо вони погано спілкуються, люди навколо них не можуть здогадатися, чого вони хочуть, і, перш за все, визнають і оцінять прогрес, який вони досягають, керуючи таким видом емоції.

• Пов'язана стаття: «Атаки гніву: чому вони виникають і як ми можемо ними керувати»

3. Уникнення відповідальності

Ще одна з найпоширеніших проблем поведінки, пов’язана з підлітковою стадією уникнення всіх видів відповідних віку обов'язків, або через страх не знати, як їх виконати і зазнати невдачі, або просто через відсутність інтересу чи турботи.

Втеча від будь-якої діяльності з перевірки продуктивності також може бути ознакою того, що підліток відчуває дезорієнтацію в період десь між дитинством і дорослістю. З цієї причини важливо надати їм підтримку, щоб, спираючись на наші інструкції та приклади, вони могли вивчати нові завдання вдома або навіть піклуватися про своїх братів і сестер.

Але найголовніше — не показувати їм «інструкції», що робити, щоб їм було легко; полягає в тому, щоб показати їм це Набуття обов’язків – це шлях до психологічного дозрівання, і це відображається в тій повазі, яку ми до них виявляємо.: Хлопчики та дівчата, здатні виконувати нові ролі, які наближають їх до дорослого життя, також все частіше сприймаються як молоді дорослі, що дуже цінує більшість підлітків.

5. Занадто безладна поведінка

Нестабільна і непослідовна поведінка є однією з класичних характеристик підліткового віку, і це пояснюється тому що людина намагається створити власну особистість і водночас впоратися з дезорієнтацією і відсутність рекомендацій, з яким відчуває багато молодих людей. З цієї причини вони нерідко поводяться від тижня до тижня так, ніби вони персонажі художнього твору, що обмежує їхню свободу та дезорієнтує їхні родини.

Ці зміни в поведінці та постійний напрямок у повсякденному житті підлітка часто породжують плутанину або дискомфорт у своїх батьків і в довгостроковій перспективі може призвести до звичних суперечок або конфліктів між батьками і дітей.

Щоб допомогти їм із цим типом явища, добре, що ми, як батьки, допомагаємо їм усвідомити елементи їхньої особистості, виражаючи те, що ми Здається, їхній спосіб поведінки, розвиток захоплень, стосунки... Все це, посилаючись на свої дії і намагаючись уникати їх ставлення. «Етикетки». Таким чином, у вашій свідомості буде сформована більш повна і тонка Я-концепція І вони не відчують потреби відхилятися, щоб побачити, який стиль поведінки дає їм найбільше схвалення або привертає найбільшу увагу, як вони хочуть.

• Пов'язана стаття: «Ти справді знаєш, що таке самооцінка?»

6. Конфлікт поколінь

Конфлікти між батьками та дітьми-підлітками є класикою на цьому етапі людського розвитку і зазвичай виникають тому, що підліток будує свою власну особистість окремо від своїх батьків і зазвичай займає позицію систематичного протистояння їм, оскільки асоціює постать літніх людей з цілою системою обмежень, що обмежують їх свободу.

У той же час підлітки часто сприймають дискусії як конфлікти особисту боротьбу та боротьбу з его, оскільки він досі не знає, як добре керувати розбіжностями або як регулювати свої емоції.

Перед обличчям такого типу проблем найкориснішим інструментом є асертивне спілкування: показати йому, що він є можна проявити незгоду з емпатії і при цьому не прикусивши язика, і завжди з Я поважаю. Це дозволить вам краще зрозуміти мислення попередніх поколінь і не погоджуючись з деякими їхніми ідеями, але розуміючи їх такими, якими вони є, і не інтерпретуючи їх через мультфільми.

7. Виклик авторитетним особам

Крім того, щоб кидати виклик батькам, підлітки мають тенденцію кидати виклик будь-якому іншому авторитетна фігура, яка стоїть на їхньому шляху, будь то вчителі, інші члени сім'ї і навіть поліцейські.

Це явище робить можливим у деяких підлітків появу поведінки, що суперечить основним нормам співіснування та ввічливості, прогули та навіть злочинна діяльність.

Це одна з найскладніших проблем для вирішення, і з цієї причини, загалом, сім’ям рекомендується вдаватися до психологи, які є експертами в дитячій та підлітковій терапії, щоб запобігти цій динаміці, щоб зашкодити розвитку їхніх дітей і привести їх до невдач школа.

• Пов'язана стаття: «Як контролювати імпульсивність? 10 порад, які допоможуть"

8. Соціальна ізоляція

У підлітковому віці зазвичай виникають деякі проблеми з самооцінкою, які істотно впливають на настрій людини.

Це явище, пов’язане зі страхом відмови або невдачі, яке відчуває більшість підлітків, може сприяти тенденції до соціальної ізоляції і замкнутися в собі на тривалий період часу.

З огляду на це, сім’ї можуть, крім звернення до психолога (оскільки подібні проблеми породжують багато дискомфорт у молодих людей), зробити все можливе, щоб хлопець чи дівчина могли познайомитися з іншими молодими людьми свого віку з хобі Подібний; немає причин, чому ви повинні обмежувати своє соціальне життя школою.

• Вас може зацікавити: «Небажана самотність: що це таке і як з ним боротися»

Шукаєте психологічної підтримки?

Якщо Вас цікавить професійна психологічна допомога підліткам, батькам чи родинам, запрошуємо Вас зв’язатися з нами.

в Адхара психологія Ми працюємо, адаптуючись до кожного випадку, як з особистих сесій у нашому центрі в Мадриді, так і через онлайн-режим за допомогою відеодзвінка.