Позитивна освіта: 15 прикладів і практичних стратегій

Мета цієї статті — запропонувати деякі з них рекомендації, які сприяють позитивній освіті, за участю батьків, вчителів та будь-якого спеціаліста, який працює з дітьми, забезпечуючи освіту на основі встановлення норм, уточнення меж, прихильності, збереження прав дитини та свого Дорослі.

Я розділю це на 3 блоки: як сприяти належній поведінці, як зменшити неадекватну поведінку та як допомогти вам бути позитивною дитиною.

• Пов'язана стаття: "Позитивна дисципліна: виховання на взаємній повазі"

Як підкріпити відповідну або просоціальну поведінку

Є про вибрати бажану або відповідну поведінку, яку має виконувати неповнолітній (приклад: почніть робити домашнє завдання в певний час, почистити зуби, доглядати за братом, залишити одяг у кошику...). Для цього ми використовуємо дві техніки:

1. позитивне підкріплення

Вони є компліментами під час виконання належної поведінки, соціальні, словесні або ігрові винагороди зробити щось правильно. Наприклад: якщо ви спокійно сидите на дивані і дивитеся телевізор зі своєю маленькою сестрою, скажіть їй «Мені подобається, що ти так себе ведеш, ти чемпіон», а ми торкаємося її плеча.

Ці підкріплення потрібно зробити негайно, поки ви це робите. Ми повинні використовувати його як у поведінці, яку ми вважаємо правильною, так і в тому, що дитина виконує (надавати перевагу той факт, що він продовжує це робити), як і з новими способами поведінки, яких немає в його поведінковому репертуарі. Це сприятиме збільшенню частоти існуючої поведінки, хоча й з низькою швидкістю.

• Пов'язана стаття: "Оперантне обумовлення: основні поняття та прийоми"

2. програма балів

Він складається з вибору поведінки, яку ми хочемо покращити (виконання домашнього завдання, запис у розпорядку дня, зустріч з друзями, чищення зубів...). Після вибору для кожного з них підберемо підсилювач. Ідеально — присвятити деякий час приємним заняттям (перегляд телевізора, комп’ютера, їсти те, що вам подобається, грати з дитиною у те, що, як ми знаємо, ви любите…).

Спочатку має бути безпосередність між виконанням бажаної поведінки та винагородою. Для цього ми можемо скласти таблицю, яка є розкладом завдань. У рядках ми вказуємо поведінку, яку потрібно виконати, у стовпцях — дні.

Кожен раз, коли ви робите одну з цих поведінок ви повинні поставити крапку (можна з наклейкою, зробити хрестик, розфарбувати...), якщо ви цього не зробите, то поле залишиться порожнім (уникайте сумних облич, негативних точок, червоного...).

Якщо він забуде якесь із завдань, ви можете нагадати йому: «Є щось, що ви можете зробити, щоб отримати ще один бал, і ви забули, подивіться в розкладі, що це таке». У випадку дітей старшого віку, замість використання таблиці, ми могли б написати це як договір, з поведінкою, яка має бути виконана, та відповідним застереженням про бонус (приз) і санкції.

Моя порада: якщо дитина виконає завдання, то отримає приз, а якщо ні санкцією є позбавлення зазначеного призу. Наприклад: «якщо ви зробите домашнє завдання, у вас буде вільний час для гри; якщо ви їх не приготуєте, у вас не буде», «якщо ви з’їсте за 30 хвилин, то отримаєте десерт, який вам найбільше подобається; якщо не їсти за 30 хвилин, десерту не буде».

• Пов'язана стаття: "Економіка токенів: як вона використовується для мотивації змін?"

Як зменшити частоту неадекватної поведінки?

Нижче ви можете знайти стратегії, які намагаються мінімізувати або зменшити всю цю руйнівну або дисфункціональну поведінку.

1. Вимирання

Полягає в «ігнорування» неадекватної поведінки дитини (істерика, гнів, погрози, образи). Говорити йому «не роби цього більше», «залишайся на місці», «я розлючуся»... — це спосіб звернути на нього увагу, тож він продовжуватиме це робити.

Ми повинні відкликати підкріплюючий наслідок (увагу) на випромінювання неадекватної поведінки, щоб дитина засвоїла зв’язок між тим, щоб зробити щось неналежне – не звертати на це уваги. Ви повинні ігнорувати цей тип вербалізації та поведінки ніколи не піддаватися їм.

2. Час вийшов

Він полягає у фізичному вилученні дитини з поточного простору до перемістити його в його кімнату чи інше місце, на короткий час. Це також можуть бути батьки, які залишають місце, де знаходиться дитина, якщо те, що я сказав вище, нездійсненно.

Це буде зроблено негайно до дисфункціональної поведінки, щоб дитина асоціювала це безпосередньо із зазначеною дією, з нейтральним ставленням, використовуючи максимально об’єктивний тон, уникаючи будь-якої позиції гніву, без докорів і криків.

Ми зробимо це, не налагоджуючи з ним соціальної взаємодії. У випадку, якщо дитина запитає, чому ми з ним це робимо, ми дамо йому відповідь конкретне пояснення і без емоційного заряду причини. Ми можемо вивести дитину з ситуації, що підкріплює (наприклад, спонукаючи її піти до своєї кімнати і залишити кімнату, де вона б'є свого брата), або усунути подразник, що викликає неправильну поведінку (наприклад, якщо дитина починає кидати ложкою їжу, яку не хоче їсти, приберіть ложка).

Час подачі заявки буде приблизно 5 хвилин, ніколи не перевищуйте 10, і завжди під наглядом. Дитина може повернутися на місце, де вона була, або ми можемо повернутися на місце, де стався конфлікт, коли його поведінка в Остання хвилина була правильною, намагаючись не робити цього, демонструючи неадекватну поведінку, як-от крик, погрози, удари…

• Пов'язана стаття: "Тайм-аут: з чого складається ця методика модифікації поведінки?

3. надмірна корекція

Хлопець «поповнює» завдану шкоду. Ви повинні практикувати правильний спосіб виконання завдання або того, що від вас просять. Ця техніка використовується для поведінки, яка завдає шкоди або погіршує стан (наприклад: навмисне проливання молока на стіл).

У цих випадках ми повинні заохочувати дитину відмінити або виправити пошкодження за допомогою позитивної поведінки (у цьому випадку підбираючи пролите молоко тканиною). Це може бути нелегко, але важливо щоб дитина взяла на себе свою відповідальність, визнаючи, що він зробив, розв’язуючи це якомога швидше.

Якщо дитина неохоче займається, ви повинні допомогти їй виконувати правильні дії руками (якщо він не хоче підніміть, візьміть їх за руки та ведіть ними, наче вони були роботами, підбираючи їх і відкладаючи на місце Праворуч).

Слід ігнорувати плач, істерики або опір, намагаючись залишатися спокійним, але твердим, поки завдання не буде закінчено або дитина не почне виконувати його сама. Не забуваймо, коли завдання буде виконано, похваліть і підкріплюйте послух.

• Вам може бути цікаво: "Як покращити сімейне спілкування? 4 ключі"

Як зробити дитину позитивною?

Як сказати дитині щось зробити? Інструкції повинні бути короткими, чіткими та конкретними. Подавайте команди по черзі, використовуючи позитивні фрази «робити» (наприклад, «викинь сміття, перш ніж грати у Wii», замість «ви ще не викинули сміття, чи не так?»).

рекомендовані позитивні речення «якщо-то».. Наприклад: «якщо ви робите домашнє завдання, то можете вийти на вулицю», «якщо ви заберете свою кімнату, то зможете дивитися телевізор». Якщо можливо, ми надамо вам варіанти, щоб ви могли вибрати (наприклад: якщо вам потрібно прийняти душ, ви можете вибрати, робити це до або після навчання, якщо ви дотримуєтеся).

Ми повинні похвалити його послух і, як ми бачимо в усій статті, встановити наслідки для цього. Корисно давати корисні сповіщення та нагадування (наприклад: «Коли лунає пісня новин, ти знаєш, що треба лягати спати»). Батьки, вчителі або дорослі, які оточують дитину, повинні погоджуватися один з одним, уникати непотрібних або суперечливих наказів, не погрожуючи дитині. (наприклад, неправильний спосіб буде: «Пабло, коли ти збираєшся викинути сміття?», «якщо ти будеш поводитись погано, мені доведеться тебе покарати», «невже так важко привести в порядок? ваш спальня?"...)

Використовуючи рекомендації, наведені в попередніх рядках, ми могли б сказати щось на кшталт: «Пабло, викинь сміття, перш ніж грати в Wii». «Якщо ти пограєшся зі своєю сестрою, не змушуючи її плакати, я відведу тебе в парк гойдалок», «Якщо ти наведеш порядок у своїй кімнаті, то можеш взяти таблетки"). Давайте практикуватимемо "там, де я сказав вартість, я кажу приз" (наприклад: замість «якщо ти забудеш почистити зуби, я забуду дати тобі цукерки», ми скажемо «якщо ти почистиш зуби після їжі, ти можеш цукерки сьогодні вдень»).

• Вам може бути цікаво: "Чи негативні емоції такі погані, як здаються?"

Як допомогти вам мислити позитивно

негативні думки («Мені все піде не так») виробляють негативний погляд на дитину («Я поганий»). З цієї причини ми повинні намагатися уникати узагальнень («цього разу було не так добре, як вчора» замість «це пішло не так»).

Коли ми узагальнюємо (ми використовуємо ціле, ніколи, ніколи, завжди…), ми створюємо ярлик. Спотворення думки – це неадекватний спосіб мислення, який породжує у дітей викривлене бачення того, ким вони є, заважаючи їм бачити реальність, негативно впливає на ваш настрій і в неправильній поведінці.

Один із способів допомогти запропонувати вам альтернативу замість того, щоб судити (Наприклад: якщо він робить помилку в грі, ми можемо сказати йому «подивіться, якщо ти зробиш це так, це буде краще для тебе», замість того, щоб сказати «ти зробив це неправильно» і не дати йому можливості покращити).

Як сказати йому, що змушує нас почувати себе погано

це передбачає видавати позитивний вираз до і після негативного виразу, скарга, відмова чи прохання. Роблячи це, ми пом’якшуємо негативний вираз і збільшуємо ймовірність того, що одержувач почує негативне повідомлення чітко і з меншим роздратуванням.

Приклад: учень виконав роботу, яка нижча за його звичайну успішність, і ви б не хотіли, щоб він гальмував. За цією методикою можна було б сказати щось на кшталт: «Правда в тому, що я дуже задоволений усією вашою роботою, хоча це Мені здається, що він вийшов трохи слабким, але я впевнений, що наступний буде відповідати решті робіт з усього світу! звичайно!

Діти повинні відчувати себе коханими, а також вони повинні мати обмеження, щоб засвоїти та встановити правила, що запобігають їх недотримання та майбутні санкції. Допомагаючи їм створити гарний імідж про себе, це буде джерелом позитивних емоцій і дій відповідно до їхніх цілей, тому ми повинні уникати ярликів негативний, уточнюючи, що він, можливо, зробив неправильно «цього разу» замість «завжди» чи «ніколи», надаючи альтернативне або можливе рішення, завжди підкріплюючи те, що роби добре.