Як допомогти дітям контролювати свої сфінктери

Контроль сфінктера виникає, коли поведінка сечовипускання та дефекації перестає бути рефлекторною поведінкою. стати добровільною та автоматичною поведінкою. За оцінками, середній вік для досягнення контролю над сфінктером становить від двох до трьох років.

Коли цей вік починає наближатися, а хлопчики і дівчатка все ще не можуть контролювати свої сфінктери, зазвичай виникають ситуації напруженості, коли вихователі починають хвилюватися; що може викликати більше стрес у малих і значно заважають процесу.

У цій статті ми розглянемо кілька поради, які можуть бути корисними, щоб допомогти хлопчикам і дівчаткам контролювати свої сфінктери.

• Пов'язана стаття: "6 етапів дитинства (фізичний і розумовий розвиток)"

Що таке контроль сфінктера?

Зокрема, контроль сфінктера йдеться про домінування за бажанням над м’язом, що має форму кільця і це закриває або відкриває протоки в тілі, щоб дозволити нам позбутися деяких речовин.

Контролювати сфінктери, які знаходяться всередині заднього проходу та уретри, є одним із способів поведінки, що дозволяє нам спілкуватися. Це також процес, який включає багато факторів, серед яких є

вік, зрілість і розвиток дитини, а також фактори навколишнього середовища, які можуть як сприяти процесу, так і перешкоджати йому.

Ми говоримо, що хлопчик чи дівчинка не набули контролю над сфінктером, коли вони вже досягли певного віку або мали його соціальні вимоги (наприклад, ходити до школи), і продовжує мочити чи фарбувати одяг чи використовувати підгузник протягом дня та/або під час ніч.

Чому деякі діти досягають контролю над сфінктером раніше, ніж інші?

В принципі, це потрібно пам’ятати хоча ми виявили певні моделі поведінки та розвитку дитини, ці рекомендації не є остаточними: існує велика різноманітність процесів, які ми проходимо як люди.

Іншими словами, для деяких хлопців чи дівчат цілком нормально досягти певної поведінки раніше інші, і якщо ми хочемо спеціально сприяти контролю над сфінктером, ми повинні почати з того, щоб прийняти його з Заспокойся.

Як ми бачили, це процес, який залежить від кількох речей. Ситуації, які викликають напругу, стрес і тривогу є одним із важливих факторів, що заважають. Ці стресові ситуації, як правило, є сильними змінами, які можуть викликати напругу, тому що У молодому віці дітям важко розпізнати правила нового місця і те, що від них очікують робити.

Деякі приклади цих змін – поява нового брата або сестри, відкриття нової школи, втрата а коханої людини і навіть домашнього улюбленця, серед інших подібних подій і навіть стилів виховання, які схильні до надмірний захист; хоча не всі діти однаково реагують на будь-який із цих прикладів.

З іншого боку, хлопчику чи дівчинці може знадобитися більше часу, щоб контролювати привчання до туалету, якщо вони мають проблеми розвитку що змушує довільну поведінку досягати з різною швидкістю. Так само на процес можуть вплинути інфекції або м’язовий тиск.

• Вам може бути цікаво: "Виховання формування незалежних та самостійних дітей"

Поради, які допоможуть дітям контролювати свої сфінктери

Існує багато способів його просування, і іноді набагато краще проконсультуватися безпосередньо з фахівцем, який може направляти опікунів і супроводжувати стресові ситуації, через які можуть переживати маленькі діти. Ось деякі з найпоширеніших стратегій, які ми розглянемо нижче:

1. Пропагувати поведінку та звички, пов’язані з самообслуговуванням

Крім поведінки, контроль сфінктера є звичкою, яка означає зробити крок від залежності до незалежності; що, у свою чергу, супроводжується іншими звичками, які також дозволяють соціалізуватись (наприклад, одягатися наодинці, чистити зуби, приймати душ, спілкуватися тощо).

Тому, якщо ми маємо намір стимулювати контроль сфінктера, корисно також заохочувати інші звички, пов’язані з незалежністю та самообслуговуванням.

2. Моделювання та підготовка простору

Моделювання є однією з найпопулярніших стратегій у когнітивно-поведінковій психології і в основному полягає в тому, щоб служити моделлю для іншої людини, щоб допомогти їй набути поведінки. Таким чином, дитину необхідно навчити, як і де мочитися і випорожнюватися. Ми, дорослі, можемо робити це безпосередньо, але ми також можемо покладатися на навчальні матеріали, наприклад оповідання.

Так само важливо подбати про те, щоб у дітей був простір, обумовлений їх розмірами, і одягнути на них одяг, який можна легко зняти. Звідси корисно поступово запрошувати їх сідати на горщик в певний час (відразу після їжі, під час пробудження або перед сном); так само, як залучити їх до власної зміни підгузників (наприклад, попросити їх забрати чисті підгузки, серветки, одяг тощо)

• Пов'язана стаття: "Моделювання: що це таке і які його види в психології?"

3. Не натискайте

Необхідно мати на увазі, що у хлопчиків і дівчаток різні ритми і що вони по-різному засвоюють ситуації. Передача спокою і спокою є одним з найефективніших методів.

Зазвичай, коли починається процес, виникають періоди нетримання сечі, при яких необхідно уникати їх лаяння. У тому ж сенсі ми повинні мати на увазі, що вони спочатку можуть отримати контроль над сфінктером вдень, тому ми повинні набратися терпіння, якщо вночі процес повільніше.

Таким же чином уникайте порівнянь на кшталт «твій брат контролював набагато раніше», або фрази на кшталт «ти пісан», оскільки це викликає страх і ще більше затримує процес. Якщо ми хочемо, щоб вони відчували відповідальність за власну гігієну, не треба їх лаяти чи карати, ми можемо це зробити іншими способами.

Наприклад, заохочуючи їх до самообслуговування та відповідальності, навчаючи їх прати одяг або помістіть його самостійно в пральну машину (або те, що відповідає умовам або способу життя кожного ВООЗ). У будь-якому випадку будьте з розумінням, передавайте впевненість і супроводжуйте їх.

4. Використовуйте блог

Особливо у випадках дітей, які з причин фізіологічного розвитку потребують більшої підтримки для досягнення контролю над сфінктером, дуже корисно вести щоденник де ми записуємо години, в які хлопчик чи дівчинка мочиться та випорожнюються.

Ведення цього запису щодня та за тижні до початку спеціальної програми навчання є дуже корисно, оскільки дозволяє нам знати ритми дитини, і таким чином передбачати та супроводжувати в процес.

5. Почніть офіційну програму навчання

У деяких випадках необхідно виконувати офіційну програму навчання, яка може початися зі зняття з дитини підгузника і надягання його через півгодини після сечовипускання або дефекації (що передбачається за допомогою журналу, який ми пояснили вище).

Потім мова йде про те, щоб потримати підгузник на годину-дві, а потім знову зняти. Це навчання вимагає, перш за все, великого терпіння та великого порядку з боку вихователів; особливо якщо це дитина, яка має ритми навчання або адаптивну поведінку, які значно відрізняються від ритмів, які ми бачимо в інших дітей.

У цьому випадку особливо доцільно звернутися за формальним керівництвом, оскільки навчання різниться залежно від особливостей дитини та тих, хто відповідає за її догляд.

6. Переконайтеся, що діти володіють основами

Перш ніж розпочати навчальну програму і перед тим як запросити їх на горщик, важливо знати, чи володіють вони базовими знаннями про тіло, тобто якщо вони набули уявлень, пов’язаних зі схемою тіла (наприклад, зверху, знизу, спереду, ззаду).

Ми також повинні підтримувати розпізнавання таких ключових слів, як туалет, підгузник, брудний, чистий, сеча, сеча, кал, сеча або ті, які знаходяться в їх безпосередньому контексті.

7. Допоможіть вам розпізнати, коли ви досягаєте

Він складається з того, що дитина асоціює довільну поведінку (контроль сфінктера) з приємним і приємним відчуттям. Для цього важливо привітати його або показати, що ми раді і раді, що він зумів правильно користуватися горщиком.

Для кожної дитини винагорода може бути різною, але в будь-якому випадку важливо не переборщити. Особливо необхідно уникати того, щоб хлопець чи дівчина в кінцевому підсумку пов’язували звичку ходити в туалет з матеріальною винагородою. (тому що це нагорода, яку ми, безсумнівно, не зможемо витримати в довгостроковій перспективі і яка може призвести до інших ускладнень потім).