Яке емоційне значення залежностей?

Наркоманія – це епідемія, проблема, від якої страждають мільйони людей у ​​всьому світі, яка впливає як на їхнє фізичне та психічне здоров’я, так і на здоров’я їхніх сімей та близьких.

Незалежно від того, чи йдеться про такі речовини, як алкоголь чи кокаїн, чи до їжі, сексу чи інших видів звикання, залежність не вони виникають спонтанно або з примхи, але тому, що вони пережили дуже травматичні особисті події або, принаймні, емоційно тривожний.

Емоційні причини залежності можуть бути найрізноманітнішими, а потім ми дослідимо їх, а також побачимо, як вони заважають пацієнтам звільнитися, коли вони не вирішені належним чином.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших видів залежностей»

Емоційні причини залежності

Люди не стають залежними за одну ніч. Залежності зазвичай виникають як наслідок дуже напруженого, емоційно тривожного життя та травмуючих епізодів в їх особистій історії. Незалежно від того, чи це тютюн, алкоголь, кокаїн, марихуана чи навіть такі дії, як нав’язливий секс, їжа чи покупки, правда така що їхня залежність не виникає спонтанно і випадково у психічно здорових людей, з високою самооцінкою та безпеки.

Залежність, як речовинна, так і поведінкова, представляє високі емоційні витрати як для пацієнтів, так і для їхніх сімей. Ці проблеми розвиваються в середовищах, де були попередні емоційні порушення, де почуття, напр почуття провини, нікчемність, тривога, сором і смуток схиляли людину до того, щоб потрапити в лапи залежності. Який би вид залежності не був, вона створює емоційні ускладнення для кожного, хто в них впадає, а також впливає на соціальне середовище залежного пацієнта.

Природно, що найбільший емоційний вплив вживання психоактивних речовин або пристрасті до певної поведінки відчуває сам наркоман. Однак на подружжя, дітей, батьків, бабусь і дідусів, братів і сестер, велику родину та близьких друзів також може сильно вплинути залежність їхнього коханого. Ваші емоційні реакції на ситуацію можуть бути дуже різноманітними, але стрес, біль і розчарування є всюдисущими емоціями.

• Вас може зацікавити: «Емоційна психологія: основні теорії емоцій»

Емоційні фактори ризику

Люди, які вживають наркотики або займаються проблемною залежною поведінкою, часто так роблять їхній спосіб втекти від неприємних емоцій, які вони відчувають, або намагаються забути психологічний стрес чи травматичний спогад. Насправді, дорослі наркомани – це часто люди, чиє дитинство було відзначене травмуючими подіями. Доросле життя також не виключено бути сценою травмуючих подій, які роблять людину відчувати себе емоційно перевантаженим стресом, смутком, тривогою, провиною та психологічною напругою в загальний.

Деякі з найбільш поширених емоційних факторів ризику залежності:

• Фізичне або сексуальне емоційне насильство в дитинстві.
• Дистанційний або недбалий стиль виховання.
• Стати жертвою булінгу.
• Стати жертвою домашнього насильства.
• Пережити небезпечне для життя стихійне лихо.
• Втрата близької людини через смерть, розлучення або зникнення.

Всі ці події можуть викликати у людини глибокі психологічні проблеми., підбадьорений такими емоціями, як вина чи сором, коли думає, що частина нещасть, які трапилися з ним, є його відповідальним. Звичайно, є особи, які звинувачують себе в тому, що зазнали сексуального насильства в дитинстві, стали жертвами домашнього насильства або про смерть члена сім'ї, знову і знову дивуючись, що вони могли зробити, щоб заслужити це, або як вони могли уникав.

Звикання, особливо до речовин, легко розвивається у людей, які вони використовують їх, щоб стабілізувати свій емоційний стан, або щоб заспокоїти свій біль і заглушити травматичні спогади, або щоб відчути щось, тому що травма може викликати глибокий смуток і тривогу або апатію та відірваність від світу. Незалежно від того, для чого вони вживають наркотики чи займаються залежністю, ця стратегія не спрацює для них у довгостроковій перспективі, якщо вона коли-небудь працювала на них.

Зосереджуючись на наркотиках, організм людини в кінцевому підсумку виробляє толерантність до них. Оскільки організм користувача звикає до речовини, для досягнення бажаних ефектів, як заспокійливих, так і активуючих, доведеться приймати все більше і більше препарату. Це і є основним ризиком для розвитку залежності, тому що чим більша толерантність, тим більшу кількість потрібно приймати, а отже, тим більше ризик фізичної залежності.

Вживання наркотиків викликає парадоксальну ситуацію. По-перше, вони змушені перестати відчувати себе погано, але коли людина починає залежати, вийти з якої стає все важче, емоційно погіршується. Те, що спочатку служило для придушення або забуття хворобливих спогадів та емоцій, викликає те ж саме, що і зараз такі емоції, тому що неможливість позбутися від наркотику викликає дискомфорт, почуття тривоги та відчуття себе Марно.

А) Так, у деяких випадках емоційні причини залежностей стають наслідками тих самих, набагато серйозніших. У свою чергу, вони підвищують ризик того, що пацієнт вдасться до іншої залежності, щоб позбутися неприємних емоцій залежності. по-перше, що ініціює небезпечну порочну динаміку дедалі більшої залежності, будь то з такими речовинами, як поведінковий. Коли виникає залежність, людина відчуває різкі перепади настрою, низьку самооцінку та низьку впевненість у собі.

Близько половини тих, хто страждає від вживання психоактивних речовин, мають інші психічні проблеми. Серед найпоширеніших психічних розладів ми маємо розлади настрою, такі як депресія, а також тривожність, біполярний розлад і поведінкові проблеми.

• Пов'язана стаття: «5 ознак поганого психічного здоров’я, які не варто упускати з уваги»

Емоційні наслідки залежностей

Як ми вже говорили, залежності мають важливе походження в емоційних проблемах, але вони також їх викликають. Іншими словами, ті самі емоції, які спонукають людину до споживання, в кінцевому підсумку з’являються, коли вона стає залежною, але в набагато гіршому вигляді. Емоційна стабільність серйозно порушується після впадіння в залежність або від речовини, або до поведінки.

Деякі реакції, викликані зловживанням психоактивними речовинами, включають наступне.

1. Почуття провини

Залишаючи осторонь заперечення, яке переживають багато, ці пацієнти усвідомлюють наслідки своєї поведінки для найближчих, що змушує їх відчувати велику провину. Почуття провини, що вони не можуть зупинити свою проблемну поведінку, може подолати їх і заподіяти їм багато болю.. На жаль, почуття провини і сорому роз’їдають самооцінку людини, а її відсутність утруднює залежним від нього сміливість розірвати залежність.

• Вас може зацікавити: «Що таке почуття провини і як ми можемо впоратися з цим почуттям?»

2. Боїться

Люди з наркозалежністю побоюються стигматизації впливу та потенційної втрати стосунків і роботи. Крім того, вони живуть у страху, що якщо про свою залежність дізнається більше людей, ніж вони знають про свою залежність, вони повністю втратять свою гідність і піддадуться суспільній критиці.

• Пов'язана стаття: «Що таке страх? Характеристика цієї емоції»

3. безпорадність і безпорадність

Багато залежних людей намагаються позбутися залежності, але їм важко протверезіти без чиєїсь допомоги. Спробувавши деякий час, вони починають відчувати безсилля, віддані на милість своєї залежності, яку вони відчувають як повну втрату свободи та контролю над своїм життям. Це погіршує ситуацію, втрачаючи самооцінку і не вірячи, що здатні вибратися з криниці.

4. Депресія

Залежності є перешкодою для досягнення життєво важливих цілей, а також відчужують тих, хто страждає від своїх особистих зобов’язань, якщо вони нічого не роблять або звертаються за допомогою, щоб змінити своє становище. Все це сприяє виникненню почуття глибокого смутку, яке призводить пацієнта до депресії.

• Вас може зацікавити: «Велика депресія: симптоми, причини та лікування»

5. Йти до

Залежні люди злі на світ, на інших і особливо на себе. Вони відчувають, що світ відвернувся від них і не залишає їм надії рухатися вперед, вони можуть сприймати інших як людей, які або змусили їх впасти в залежність, або не підтримують їх, і, перш за все, Адже вони бачать себе людьми без сили волі і без можливості звільнитися від тиранії залежність.

6. Відставка

У певний момент багато залежних людей просто здаються і переконують себе, що вони нічого не можуть зробити, щоб позбутися залежності. Фахівці вважають цей момент особливо небезпечним при наркоманії, т.к це означає, що людина вважає, що досягла дна, що на нього немає надії, що у них немає майбутнього. Вам потрібна термінова допомога, інакше може статися щось дуже серйозне.

Вплив наркоманії на сім’ю та друзів

Сім'я та друзі стають свідками того, як їхній коханий потрапляє в спіраль наркотичної та інших залежностей. Цей процес призводить до того, що вони відчувають ті самі емоції, що й сам наркоман: гнів, безпорадність, депресія, страх, почуття провини... Залежність впливає на всю родину, створення ворожого та небезпечного середовища для всіх них, що, якщо не вирішити належним чином, погіршує залежність ще більше, ускладнюючи її звільнятися.

Невпевненість у тому, що може статися в майбутньому – це ще одна емоція, яку переживають близькі залежних людей. Наркоманія - це стан, що загрожує життю, те, що добре відомо близьким наркомана, яке боїться, що день отримайте дзвінок або стукайте в двері, щоб повідомити, що ви потрапили в аварію, передозували або закінчили час життя. проживання з залежною людиною викликає постійну невпевненість, що супроводжується тривогою.

Лікування

Сила волі може допомогти позбутися залежності, але справді професійна допомога є найефективнішою для вирішення такого роду проблем. Лікування служить для управління емоціями, які в першу чергу викликали залежність, в той час як також керуйте тими, які є продуктом самої залежності і які підвищують ризик, що це буде гірше.

Якщо ви вважаєте за доцільне, особливо для алкоголіків і людей, залежних від сильнодіючих наркотиків, таких як кокаїн, увійдіть до реабілітаційного центру. У цих місцях є інші пацієнти, всі вони разом працюють над досягненням одних і тих же цілей, а саме тверезість і позбавлення від ланцюгів залежності. У цих центрах повідомлення позитивні та обнадійливі, де пацієнтів заохочують уявити багатообіцяюче майбутнє, вільне від небезпечних і шкідливих наркотиків.

Під час терапії пацієнти також вчаться розпізнавати тригери, які спонукають їх вживати наркотики, уникати їх або навчитися жити з ними., борючись зі своїм бажанням споживати або «жадою» та уникаючи заземлення своєї тверезості. Вони також розроблять стратегії, щоб протистояти своєму внутрішньому голосу, який говорить їм, що «трохи нічого не відбувається».

Важливо, щоб сім’я була залучена під час терапії, оскільки сімейне середовище є також походження емоційних причин залежностей, в той же час що вони також отримують свою наслідки. Членам сім’ї слід дозволити говорити про свої емоції та вплив залежності на їхнє життя. Ідея сімейної терапії полягає в тому, щоб не звинувачувати або соромити залежну людину, оскільки ці емоції ніколи не бувають продуктивними. Що потрібно зробити, так це сприяти гарному спілкуванню, взаємній повазі та створенню більш конструктивної сімейної динаміки.