7 найкращих ретритів йоги в Іспанії

Йога Айєгара, медитативне мистецтво та традиційні ретрити тантри в Сьєрра-де-Гредос, які пропонує школа йоги Матріка Це одна з найкращих пропозицій ретритів йоги, які ми можемо знайти сьогодні і які відбуваються в Сьєрра-де-Гредос, Авіла.

Ці типи ретритів пропонуються учасникам та досвідченим практикам йоги чи вчителям і навчаються на 1 вихідний, на тиждень або довше ретрітів, які відбуваються влітку чи в інші дати позначені.

Основними методами, які навчаються на цьому ретриті, є йога Айєнгара, хатха, віньяса крама та Тантра Шивайта, а також інші дисципліни, такі як соматичний танець і різні форми медитації східний.

«Ретріт 25-31 липня: цілий тиждень чи лише вихідні» пропонує центр YogaHoraBCN і особливо орієнтований на всіх, хто хоче відчути процес самопізнання через практику йоги.

На цьому ретріті будуть практикуватися найпоширеніші методи класичної йоги (асани, пранаяма, мудри, бандхи, мантри...), а також інструкції. теорія і практика медитації, нічні заходи та групові заняття супроводу, і все це повністю персоналізований.

Платформа Pirineo Yoga Retreats пропонує пасхальну йогу та медитацію, загальна тривалість якого становить 5 днів і надає всім учасникам повний пансіон.

Ретріт відбудеться в повністю відремонтованому палацовому будинку, розташованому в Наварських Піренеях, де кожен учасник зможе отримати переваги практики йоги завдяки навчанню висококваліфікованих фахівців і в обстановці надзвичайної краси природний.

У цьому ретріті ви знайдете заняття йогою та медитації під керівництвом на сході та заході сонця, екскурсії і прогулянки в околицях, очищувальні дієти, а також чай і сезонні фрукти, доступні по всій території день.

На Великдень у Вальдевакеросі Shama Retreats пропонуються йога-ретрити з видом на океан у квітні.

Ці два відступи тривалістю 5 днів і 4 ночі в прекрасному містечку Кадіс Вальдевакерос можна зробити лише одним із них або обома та Проведіть весь Страсний тиждень, практикуючи йогу перед морем і навчаючи професіоналів різних форм медитації.

Центр Surya Vedanta пропонує 2-денний ретрит із йоги для будь-якого з його клієнтів, які хочуть насолодитися досвідом практики класичної йоги та медитації в оточенні природи та дуже придатному для відпочинку.

Цей ретріт запропонує будь-якому його учаснику можливість навчитися професійній практиці йоги за канонами Адвайти, а також налагодити контакт із самим собою. Ретріт запланований на 4 і 5 червня 2022 року, його ціна становить 165 євро плюс повний пансіон, які оплачуються безпосередньо в готелі.

Центр йоги та піших прогулянок пропонує свій відпочинок у Серранії-де-Ронда, дуже різноманітний природний ландшафт, розташований у провінції Малага і повний лісів, вибоїн, гір, річкових долин і каньйонів.

У цьому ретриті проводяться щоденні практики йоги на сході та заході сонця, а також сеанси медитації з в якому кожен учасник знайде свій особистий баланс і навчиться усвідомлено цінувати кожну мить повний.

Центр Detox Retreats пропонує цей 1-денний відпочинок без проживання на вибір між суботою чи неділею та за ціною 100 євро на весь день або 50 євро за півдня.

У цьому ретриті ви знайдете здорове вегетаріанське харчування, заняття йогою та медитацією протягом дня, а також піші прогулянки та заняття здоровими звичками.