Небезпечні відносини між алкоголем і гостинністю

Ми вже знаємо, що ніхто не застрахований від алкогольної залежності, давайте працювати в тому секторі, який давайте працювати, але це правда, що страждання залежністю від алкоголю, працюючи в деяких, може бути безперечно небезпечно.

У цій статті ми поговоримо про те, що є багато досліджень, які підтверджують його існування, і що це реальність. Ми посилаємося на алкогольна залежність в індустрії гостинності.

Будьте обережні, важливо мати на увазі, що галузь не обов’язково має бути безпосередньо пов’язана з алкоголізмом, оскільки, на щастя, переважна більшість людей, які в ній працюють, не страждають на неї. Але це правда, що є відсоток професіоналів, які це роблять.

• Пов'язана стаття: «5 типів алкоголізму (і пов’язаних з ним розладів)»

Чи існує зв’язок між гостинністю та алкоголізмом?

Воно, безперечно, існує. Так. Але це логічно, тому що графіки в цьому секторі дуже великі, і є дві речі, які поєднують і можуть створити вибухонебезпечна суміш: час і доступ до алкоголю.

Крім того, у незліченній кількості випадків офіціант повинен мати справу з увагою клієнтів, які просять напої, і повинен мати дійсно високу швидкість роботи. Це, безсумнівно, може викликати високий рівень стресу у професіонала, і, як ми вже говорили в інших статтях на цій же платформі, цей стрес може стати тригером залежності.

Ми також повинні додати до цього бінома, що робота в індустрії гостинності дуже втомлива. Це змушує вас втомлюватися наприкінці дня, і вам потрібно розслабитися, і, звісно, ​​пляшки у вас дуже близько. Чому б не випити, якщо ви заробили його за день, який провели? Якщо ваш бос дозволяє вам це зробити, ви, звичайно, скористаєтеся перевагою.

• Вас може зацікавити: «Стрес на роботі: причини та як з ним боротися»

Перерва – це не те саме, що випити

Або якщо. Це залежить від людини, про яку ми говоримо. Як ми вже говорили, бармен має дуже легкий доступ до напою, коли захоче.

Встановлено, і це те, що ніхто не може заперечити, що іноді мати справу з громадськістю може бути дуже важко, і що змушує офіціанта відчувати, що він повинен зупинитися, і, звичайно, він може подумати, що якщо він вип'є, все буде більше легко. І це робить.

Також є аспект, який слід враховувати. Бармен працює в місці, де вживають алкоголь його дуже легко пити. Отже, що можна зробити, коли це станеться?

Перш за все, якщо ви помітили, що щось йде не так, краще звернутися за допомогою. А по-друге, шукайте місця і простори для відпочинку та розслаблення, які не мають відношення до алкоголю.

• Пов'язана стаття: «10 психологічно здорових щоденних звичок і як їх застосувати у своєму житті»

Чи можна працювати в сфері гостинності та уникнути алкогольної залежності?

Звісно, ​​це так, можна навіть перебувати на реабілітації та працювати в барі. Звичайно, ми гарантуємо, що піддавшись впливу речовини, що викликає звикання, ви хочете кинути Це непросто, але можливо.

Для початку, коли ви лікуєтесь барменом, ви повинні навчитися ігнорувати ці ознаки пияцтва. Це важкий і важливий виклик, але якщо вам це вдасться, у вас буде хороший шанс, що ви зможете або залишитися тверезими, або уникнути алкогольної залежності. Ось кілька порад, які будуть вам дійсно корисні.

1. Напишіть на аркуші паперу, який ваш намір

Іноді наміри залишаються намірами, просто. З цієї причини краще записати їх і прочитати до початку зміни в барі кілька разів вголос. Це зробить їх більш присутніми у вашій голові і полегшить вам пережити день.

• Вас може зацікавити: «8 ключів, щоб залишатися мотивованим і досягати своїх цілей»

2. Завжди уникайте бездіяльності

Мати час, в якому ви нічого не робите, небезпечно, тому що ви можете спокуситися випити. Тому їх краще уникати. Помийте склянки, помийте підлогу або наповніть камери. роби що хочеш але бути зайнятим.

• Пов'язана стаття: Як я можу максимально використати свій вільний час? 8 кроків, які потрібно виконати"

3. Намагайтеся не подавати улюблені алкогольні напої

очевидно, це може бути великою спокусою. Тому, якщо у вас є колеги, коли хтось просить випити, що зводить вас з розуму, спробуйте, щоб вони подали його.

4. Якщо ви були пов’язані з іншими алкоголіками, не служите їм

Цілком можливо, що до бару прийдуть люди, з якими ви раніше пили. Подача їх може зворушити щось всередині вас, і це може стати чудовим тригером.

5. Знайдіть союзника, щоб залишатися тверезим на роботі

Важливо мати когось, хто вас підтримає. Тому, якщо є хтось, кому ви довіряєте, запитайте його допомогти тобі не впасти.

Ці поради мають бути простими для більшості людей. Ми не хочемо сказати, що, випивши пива, ви станете залежними, просто, що ви завжди повинні бути пильними, щоб не впасти і не мати проблем. У разі будь-яких симптомів зверніться за допомогою.