5 рівнів, на яких виникають психологічні страждання (і благополуччя).

У контексті підходів клінічної психології та психотерапії ми звикли думати про біль, страждання та благополуччя як про надзвичайно індивідуальні явища.

Багато класичних і найбільш поширених підходів до цього знання зосередили свої дослідження та підходи навколо пояснення з вищезазначеного, розглядаючи людей так, ніби вони незалежні від своїх різних соціальних просторів і значущих взаємодій.

Деякі з серйозних проблем для попередніх поглядів походять від системно-реляційний, інтеракційний, соціальний конструктивістський і навіть холістичний підходи. Представлена ​​критика не вважає, що індивідуальний рівень є недостатнім або непотрібним для пояснення психологічних явищ, але інших не менш відповідних рівнів, які взаємодіють з те саме

Згідно з підходами Умберто Матурани, ці рівні називають «областями існування».. Концепція походить від ідеї, що ми маємо різні способи буття та характеристики залежно від того, у якій із цих областей ми беремо участь і розглядаємо.

На додаток до вищесказаного та дотримуючись підходів Енактивної теорії Франсіско Варели, ми можемо вважати, що ми навіть не та сама людина в різні сфери, але ми існуємо і з’являєтьсямо з різними характеристиками, емоціями, вчинками та способами бачення речей у континуумі змін постійний. Простіше кажучи, н

або ми на роботі та ж людина, що й у наших сімейних чи партнерських стосунках.

• Пов'язана стаття: «10 найкращих психологічних теорій»

рівні існування

Далі буде розглянуто 5 тих просторів чи областей існування, які можна вважати основними в житті людей. Важливо заздалегідь врахувати, що вони пов’язані і впливають один на одного, крім того, що в кожній з них можна знайти різні субдомени або підсистеми.

1. Єдиний рівень

Цей рівень, як згадувалося на початку, є найбільш поширеним як у підходах до психотерапії, так і в більшості суспільств загалом. Багато підходів психоаналізу (хоча і не всі), когнітивних і поведінкових теорій і навіть гуманістів зосередили свою увагу на цьому. Безсумнівно, цей внесок був істотним і з часом послужив основою для розвитку багатих знань і простору допомоги багатьом людям.

З конструктивістської та наративної точки зору, індивідуальний рівень має простими словами стосунки, які ми маємо з собою. Як ми сприймаємо і формуємо ідентичність, діємо, відчуваємо і бачимо речі. Ця конструкція ідентичності може бути невичерпним джерелом як страждань, так і добробуту.

• Вас може зацікавити: «Суб’єктивізм у психології: що це таке і чому він нікуди не веде»

2. Рівень роботи

Визначення практично само собою зрозуміле. Велика кількість людей, які відвідують консультацію, роблять це в контексті проблеми чи кризи у сфері своєї роботи.

На цьому етапі конкретні умови болю є важливими для розуміння цих болів. самі себе, різні очікування, міжособистісні стосунки і, безсумнівно, можливості змін існуючий. Також цей рівень є місце великої реалізації та створення особистих ресурсів для інших. Це може поглибити і розкрити багато в терапевтичному просторі, а також використовувати як елемент полегшення.

• Пов'язана стаття: «Психологія праці та організації: професія з майбутнім»

3. Соціальний рівень

Це, мабуть, сфера існування, якою найбільше нехтують сучасна психотерапія та клінічна психологія. Інші галузі психології взяли на себе відповідальність, наприклад, соціально-громадські підходи.

Це надзвичайно складний рівень і охоплює різні типи абстракції, в якій ми беремо участь від і до суспільства в багатьох просторах. Ідіосинкразія різних суспільств, феномени статі, соціального класу, етнічні та навіть рекреаційні чи спортивні є частиною цього. З огляду на ці контексти виникають наші способи існування, а отже, і багато наших проблем, а також їх вирішення. Великі соціальні кризи, дуже типові для сучасних часів, мають багато спільного з дискомфортом або втратою сенсу всередині них.

• Вас може зацікавити: «Що таке соціальна психологія?»

4. Рівень любовних стосунків або секс-афективність

Раніше і зовсім недавно це можна було визначити як просто «пари», але в сьогодні, з поставленим під сумнів гегемонією згаданої моделі та появою інших, наприклад поліаморні стосунки, довелося його розширити.

Це також часто місце, де виникає багато психологічних запитів і проблем, які часто мають відношення до них проблеми переговорів про кордони, ієрархії, очікування між поколіннями її членів та певні явища комунікаційний. Все частіше зустрічаються інші типи стосунків, подібні до згаданих вище, з їх власними особливостями.

• Пов'язана стаття: «4 види кохання: які існують різні види кохання?»

5. Рівень сім'ї

Сімейні системи надзвичайно складні у своєму розумінні, оскільки всередині них Різні підсистеми перекриваються, такі як батьківська, дочірня, братська та батьківсько-синівська. Як і на попередньому рівні, є багато елементів (наприклад, уже згадані), які можуть пояснити проблеми чи кризу системи чи будь-якої з її підсистем. Тут також яскраво проявляються явища, пов'язані з альянсами, коаліціями та трикутниками. Адекватна структурування всіх вищезгаданих аспектів дає змогу на цьому рівні виникнути відчуття комфорту та благополуччя.

Як бачимо, існує багато і дуже різноманітних сфер існування, в яких пояснювати кризи та психологічні проблеми, а також відчуття втіхи та благополуччя. Дуже важливо ще раз підкреслити, що вони не є повністю незалежними один від одного; навпаки, вони мають неминучу й постійну взаємодію. Психотерапевтична робота може відбуватися на будь-якому з цих рівнів і, отже, виходить за рамки індивідуальності того, хто консультує.