Коучинг на свіжому повітрі: що це таке і які його переваги

Протягом тривалого часу вважалося, що основні джерела навчання, з яких можна живити людей, мають місце в класі; простори, створені для передачі знань усно на манер класичних лекцій: the Вихователь говорить, а учні чи слухачі слухають, і якщо це так, вони ставлять запитання для їх вирішення. момент.

У цій концепції знання є зерно істини: зрозуміло, що використання слова є одним із ключів до наша еволюція як виду і суспільства, тому що значна частина культурного змісту успадковується через мову. Однак, якщо припустити, що наше зростання як людини відбувається лише за рахунок запам'ятовування словесна інформація в кімнатах освітніх центрів (або навіть нашого власного будинку) обмежує нас багато

The Особистісний розвиток, наше психологічне та емоційне дозрівання, відбувається через переживання, які виходять за межі слова, які зазвичай мають місце в різноманітних сценаріях, які нам дає природа. оточує. Це ідея, на якій базується коучинг на свіжому повітрі, про що йдеться в цій статті.

• Пов'язана стаття: «Шість видів коучингу: різні тренери та їх функції»

Що таке коучинг?

Коучинг – це дисципліна, яка пропонує стратегії розвитку особистості в особистому та/або професійному житті. Таким чином, у сфері коучингу розрізняють між тренер, який є професіоналом, який відповідає за енергію та веде заняття, а тренер, з іншого боку, той, хто отримує сесії коучингу. Крім того, втручання тренера можна застосувати до окремих осіб або груп.

Як правило, коучинг піднімається як спосіб використовувати потенціал людей; тобто надати міцності тому, що вже діє і має позитивні наслідки. Іншими словами, вона не має на меті зменшення дискомфорту, викликаного хворобами, сильними кризами, що викликають сильний емоційний вплив тощо. Останній тип проблем вирішується за допомогою психотерапії.

З іншого боку, існують різні галузі, на які поділяється ця дисципліна. З одного боку, це індивідуальний коучинг, який адаптований до потреб і проблем конкретної людини, Надання вам підтримки в проектах, які стосуються професійних цілей або життєво важливих проблем, пов’язаних з розвитком персонал. А з іншого – бізнес-коучинг, який, як видно з його назви Його мета – змінити функціонування організації..

• Вас може зацікавити: «Типи мотивації: 8 мотиваційних джерел»

Що таке коучинг на свіжому повітрі?

Як випливає з назви, коучинг на свіжому повітрі — це форма коучингу, яка розроблена для використання потенціалу ситуацій, які можуть відбуватися лише на відкритому повітрі. конкретні, прагне підкреслити простори, в яких переважає природа і існує відсутність або дефіцит середовища, модифікованого людиною.

Загалом програми коучингу на свіжому повітрі тривають від кількох годин до кількох днів і застосовуються шляхом роботи з командною динамікою; його застосування в окремих тренерах зустрічається рідко. Це можуть бути команди, сформовані спеціально для запропонованої діяльності (тобто формування їх на місці), або вони можуть почати з природних команд (Це відбувається, наприклад, коли ці групи і формуються заздалегідь на основі розділів, які існують між різними відділами бізнес).

Чому ви обираєте місце на свіжому повітрі подалі від типової метушні міст і густонаселених районів? В основному з таких причин:

• Природа допомагає «відключитися» і позбутися від динаміки, засвоєної в повсякденному житті, даючи можливість перестати постійно робити однотипні помилки через звичку.
• Цей розрив із середовищем, з яким знайомі учасники, допомагає їм певним чином налагодити стосунки відрізняється від звичайного, залишаючи осторонь упередження і не поводячись відповідно до очікувань ролей кожного з них у своїй повсякденне життя.
• Природа полегшує розслаблення, коли ви граєте, щось корисне в таких практиках, як медитація, уважність або навчання технікам релаксації.
• Такі спеціальні середовища допомагають генерувати спільний досвід, який залишається в пам'яті і в тому випадку учасники приходять з однієї компанії, це допоможе їм зміцнити свою групову ідентичність після завершення програми коучингу на відкритому повітрі.

З іншого боку, слід зазначити, що хоча коучинг на свіжому повітрі пропонує на час «відключитися» від повсякденного і вже відомого, його мета завжди пов'язана з типом досвіду, з яким стикаються тренери в повсякденному житті. Наприклад: управління стресом на роботі, вирішення конфліктів за допомогою діалогу в робочих колективах, прийняття рішень перед обличчям нових викликів, підвищення наполегливості тощо.

• Пов'язана стаття: «Потреби в самоактуалізації: які вони, за Маслоу?»

Хочете отримати вигоду від тренувань на свіжому повітрі?

Якщо ви хочете взяти участь у програмі коучингу на свіжому повітрі, вас може зацікавити пропозиція від Еудженіо Бурзако Буссоліні, NaturalCoach.

Він організовує ретрити та кампуси інтенсивного природного коучингу в привілейованому середовищі: середземноморській природі Майорки.