Менструальна мігрень: що це таке, причини, симптоми і лікування

Існують різні фактори, загальні для обох статей, які можуть впливати на головний біль, наприклад сімейний анамнез і вік. Однак головні болі набагато частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. За статистикою, протягом року, жінки втричі частіше, ніж чоловіки, відчувають принаймні одну мігрень.

Ця значна різниця в поширеності головного болю може бути пояснена гормональними змінами, які відбуваються у жінок протягом періоду. Третина жінок страждає від головного болю, викликаного менструацією.

Ці головні болі викликані двома так званими жіночими статевими гормонами: естрогеном і прогестероном. Ці речовини, що виділяються яєчниками, є основними, що відповідають за контроль менструального циклу. Було показано, що ці гормони, крім регуляції циклу та вагітності, може впливати на основну хімію головного болю.

Деякі дослідження пов’язують менструальний цикл і коливання гормонів, які відбуваються під час нього, з деякими видами головного болю. У цій статті ми поговоримо в загальних рисах про зв’язок між головними болями та менструальним циклом, а також детально опишемо

менструальна мігрень, одне з найпоширеніших станів, яке виникає під час менструального періоду.

• Пов'язана стаття: «7 типів мігрені (характеристика та причини)»

Що таке менструальна мігрень?

Менструальна мігрень - це a виснажливий головний біль, викликаний гормонами, які регулюють менструацію.

Під час менструації можуть виникати різні головні болі. Деякі не мають свого походження в гормонах, наприклад, ми можемо говорити про головний біль напруги. Головний біль напруги - це головний біль, який зазвичай виникає внаслідок стресу, описується біль, схожий на пригнічення від носіння пов'язки.

Однак найчастіше головні болі, що виникають під час менструації, дійсно мають гормональне походження. В основному описуються гормональний головний біль і менструальна мігрень. Походження цих двох прихильностей спільне, коливання гормонів, але мають різну тяжкість симптомів.

Ми говоримо про гормональний головний біль, коли симптоми варіюються від легких до помірних. Хоча це роздратування або дискомфорт, який триває протягом тривалого часу, це не впливає на розвиток нормального життя людини.

Менструальна мігрень вважається сильним головним болем і є виснажливим. Зазвичай вона вражає лише одну сторону голови і триває кілька годин, навіть днів. Сильне серцебиття та сильний біль заважають пацієнту вести повсякденне життя, що заважає вам виконувати повсякденні завдання.

• Вас може зацікавити: «13 видів болю: класифікація та характеристика»

причини

Мігрень пов'язана з дисфункціями, які впливають на кровоносні судини головного мозку. Його походження є багатофакторним, як генетичні фактори, так і фактори навколишнього середовища, щоб пояснити, чому деякі люди страждають від цього болю.

Головні болі спричинені запаленням мозкових оболонок (оболонок, що покривають і захищають мозок) і розширенням судин, які живлять мозок.

Деякі дослідження показали, що це спричинено аномальна реакція нервової системи. При мігрені відбувається активація трійчастих нервів, які іннервують, серед інших ділянок, мозкові оболонки та церебральних судин, також спостерігається надмірна нейрональна активація в стовбурі мозку та в області мозку. гіпоталамус

Фактори, які є тригерами для головного болю, досить добре визначені. Серед інших відомих причин мігрені зазвичай спричинені стресом або тривогою, поганою гігієною сну, дієтою, погодою, впливом шуму чи миготливого світла.

Гормональні коливання, які відбуваються протягом життя жінки, модулюють появу мігрені та еволюцію захворювання та його симптомів.

Гормони - це хімічні речовини, що відповідають за регуляцію різних функцій. Вони впливають на клітини, відмінні від тих, які їх секретують.. Вони діють як посередники між різними системами та тканинами людського організму.

Прогестерон і естроген - це гормони, що відповідають за регуляцію менструального циклу і вагітності. Незважаючи на те, що це їх основна функція, вони також впливають на інші механізми, оскільки вони подорожують через кровотік і можуть потрапити через нього в будь-яку частину тіла.

Було показано зв’язок між молекулами, які викликають головний біль у мозку, і жіночими гормонами. Зокрема, зміни рівня естрогену були пов'язані з головним болем. Стабільний рівень може полегшити симптоми, однак зниження цього гормону викликає погіршення.

Менструальний цикл в основному регулюється двома гормонами. Естрогени сприяють вивільненню яйцеклітини, що зазвичай відбувається в середині менструального циклу. Рівень гормонів найнижчий безпосередньо перед менструацією. Прогестерон також відіграє ключову роль у гормональному циклі. Після овуляції яєчники виробляють прогестерон, який відповідає за підготовку матки до можливого запліднення. Якщо запліднення не відбувається, рівень знову знижується.

Це зміни рівнів, які відбуваються протягом усього гормонального циклу (вони не стабільні). Вони відповідають за головний біль. Також головний біль може виникати у людей в менопаузі або пременопаузі, у яких спостерігається зниження жіночих гормонів. Інша ситуація, відома і не патологічна, коли відбуваються значні зміни в цих гормонах, - це під час вагітності.

• Пов'язана стаття: «Передменструальний синдром: причини, симптоми, лікування та усунення»

Симптоми менструальної мігрені

менструальна мігрень має ряд спільних симптомів з іншими типами мігрені, часто проявляється:

• Сильний біль
• блювота і запаморочення
• Чутливість до звукових подразників
• Чутливість до світла і шуму
• Зниження здатності до концентрації
• пітливість
• Ригідність шиї та плечей
• Нечіткий зір
• Відчуття сильного холоду або жару

Менструальна мігрень також має симптоми, пов’язані з менструацією, які включають:

• Відчуття сильної втоми
• Біль у м’язах та/або суглобах
• Кишкові розлади, такі як запор або діарея
• Біль у животі
• тяга
• Порушення настрою.

Як лікувати менструальну мігрень?

Існують різні профілактичні стратегії, які допомагають у лікуванні менструальної мігрені та залежать від ситуації, яка їх спричинила. Ось чому доцільно вести щоденник мігрені, щоб допомогти визначити фактори, які ймовірно викликають мігрень, серед яких харчування, режим сну, спосіб життя, стрес, умови навколишнього середовища тощо.

Зміни способу життя

Будь-яка зміна здорового способу життя може зіграти значну роль у виникненні симптомів мігрені та їх зменшенні. Йога, зміна дієти та медитація можуть допомогти більшості хворих на мігрень. Швидкого вирішення проблеми немає, але спробувати різні підходи важливо, щоб збільшити шанси знайти відповідне рішення.

• Вас може зацікавити: «10 психологічно здорових щоденних звичок і як застосувати їх у своєму житті»

Ліки

Профілактичне лікування використовується для зменшення частоти та симптомів мігрені та впливу на її появу. Це засновано на прийомі нестероїдних протизапальних засобів, включаючи ібупрофен і напроксен. Прийом ліків буде залежати головним чином від регулярності циклів. Якщо цикл регулярний, то зручно приймати ліки за кілька днів до місячних і підтримувати лікування протягом 15 днів.

Якщо воно нерегулярне, може знадобитися щоденне фармакологічне лікування. Це лікування може мати різний характер, включаючи протисудомні засоби, блокатори кальцієвих каналів, бета-блокатори або антидепресанти.

гормональні контрацептиви

Залежно від пацієнта, застосування гормональних препаратів, часто протизаплідних таблеток, до запобігають надмірним гормональним коливанням і зменшують головний біль, виявилися неефективними. Це правда, що у деяких пацієнтів вони можуть допомогти зменшити появу мігрені, оскільки вони впливають на рівень естрогену. тим не менш, Ця практика рекомендована лише жінкам, у яких інші методи лікування не працюють, не страждають мігренню з аурою та не мають розладів настрою через контрацептиви.

естрогени

Для людей, які переживають менопаузу, прийом естрогену може вплинути на головний біль. Деяким стає гірше, а іншим спостерігається покращення. Одним із запропонованих рішень є використання естрогенового шкірного пластиру, він забезпечує стабільну кількість естрогену і не впливає на головний біль.

висновок

Менструальна мігрень - це різновид мігрені, яка спричинена коливаннями гормонів, які регулюють менструальний цикл. Цей патологічний стан відрізняється від гормональних головних болів вираженістю симптомів, оскільки впливає на повсякденні завдання людей, які ним страждають. Вона має спільні симптоми із загальною мігренню, а її прояви включають інтенсивний біль і чутливість до світла та звуку. Хоча їх важко лікувати, існує низка профілактичних методів лікування та зміни способу життя, які можуть допомогти полегшити симптоми та зменшити їх частоту.