Етапи терапії та прихильність до лікування

Психотерапія базує свій успіх і корисність на тому, що вона може адаптуватися до цілей людини протягом усього терапевтичного процесу.

Це робота в гармонії між психологом і людиною, в якій можна визначити різні етапи.

• Пов'язана стаття: «Чого очікувати і чого не очікувати від психологічної терапії»

Етапи психотерапії

Нижче наведено загальний огляд деяких основних етапів терапевтичного процесу:

1. Зобов'язання та оцінка

Цей початковий етап складається з домовленості між психологом і консультантом про вкладення часу, енергія та здатність встановлювати терапевтичні відносини, спрямовані на досягнення цілей терапевтичні. На цьому етапі також вимога особи, яка відвідує сесію, повинна бути оцінена; беручи до уваги, наскільки це можливо, як об’єктивні показники, так і ті, що пропонуються різними емпірично перевіреними тестами як суб’єктивні показники. Суб’єктивні показники – це ті, які збираються як під час сесій, так і між сесіями в різних самозаписах або завданнях.

На цьому етапі фахівець може зіткнутися з перешкодами, які не дозволять йому чи їй продовжувати роботу, і повинен направити особу. Так само людина може взяти на себе зобов’язання з першого моменту або зробити це трохи пізніше, після періоду дослідження та формування.

Існують певні змінні, які впливають на те, коли людина вирішує розпочати терапевтичний процес: а) її очікування та сприйняття психолог, якщо він вважається компетентним, чуйним і досвідченим, б) мотивація, якщо вам потрібна терапія просто для того, щоб випустити пару, для особистісного зростання, впоратися з дуеллю… і в) особисті характеристики (освіта, культура, історія вивчення) відповідають методології, запропонованій професійний.

• Вас може зацікавити: «10 переваг відвідування психологічної терапії»

2. процес

Це найскладніший і центральний етап усієї психотерапії. Цей етап можна розділити, у свою чергу, на інші підетапи. Найпоширенішими є пошук закономірностей в особистості, збір і закріплення інформації.

Подібно до етапу оцінювання, оскільки необхідно продовжувати збирати інформацію про прогрес людини. Кожен період залежить від особливостей людини та причини консультації. Важливо, щоб на цьому етапі людина усвідомлювала і усвідомлювала, що з нею відбувається, і таким чином можна було б досягти змін і прогресу.

• Пов'язана стаття: «Психічне здоров'я: визначення та характеристики за психологією»

3. закінчення терапії

особа навчився знати своє власне функціонування та спосіб існування у світі. Людина знає свої слабкі та сильні сторони і бере на себе відповідальність при прийнятті життєво важливих рішень.

4. Калькування

Важливе значення має адекватне спостереження протягом певного часу забезпечити збереження досягнутих позитивних змін. Таке спостереження може проводитися кожні два місяці, щоквартально або навіть раз на рік.

• Вас може зацікавити: «Очікування в психологічній терапії»

Важливість того, щоб терапія не переривалася

Хоча в психотерапії можна виділити різні етапи, які протікають більш-менш лінійно, вони не є жорсткими і чітко розмежованими. Ви можете почати втручатися з першого моменту, і ви можете проходити кожен період протягом всієї терапії.

У цьому сенсі, важливо, щоб терапевтичний процес тривав. Іншими словами, рекомендовано проводити щотижневі сеанси, доки вони не будуть розподілені в міру досягнення цілей. Необхідно враховувати обставини кожної людини, такі як дефіцит економічних ресурсів, брак часу або неготовність на цьому етапі вашого життя розпочати процес терапевтичні.

Тут вступає в дію гнучкість і чуйність професіонала під час адаптації до потреби кожної людини, яка приходить на консультацію, хоча необхідно зробити правильну основу терапія. Важливо підкреслити важливість не відмовлятися від терапевтичного процесу, якщо завершальна стадія не досягнута.

Факт залишити терапію наполовину Це може означати, що людина не відчуває задоволення від процесу, не досягає запрограмованих цілей і вважає психологію «марною». Може бути, що більше, ніж терапевтичний робочий процес знайшов простір для полегшення, яке може працювати на перших сесіях, але в довгостроковій перспективі воно перестає працювати на людину.

Коли процес переривається до завершення терапії, це називається терапевтичною відмовою. Це звичайне явище в клінічній практиці та має наслідки як для людини, яка приходить на терапію, так і для психолога. Терапевтична відмова виникає, коли лікування припиняється людиною в односторонньому порядку. Необхідно брати до уваги різні психосоціальні, клінічні та інституційні змінні, пов’язані з відмовою від консультантів, і розглядати відмову в контексті особи.

• Пов'язана стаття: «Емоції терапевта»

Як покращується прихильність до терапії?

З іншого боку, існує поняття терапевтична прихильність. На відміну від покинутості, в цьому випадку терапевтичний процес завершується за взаємною згодою між психологом і людиною.

Деякі прийоми, які можуть допомогти зменшити відсів є:

• Створіть хороший терапевтичний альянс між людиною та професіоналом, заснований на емпатії, чесності та турботі.
• Передайте впевненість і досвід, майте рішучу позицію та не зациклюйтеся на проблемах, які людина приносить на консультацію.
• Перевіряйте емоції людини, а не засуджуйте її. Необхідно, щоб людина бачила і відчувала, що це безпечний простір, у якому можна працювати разом з терапевтом.
• Забезпечте психоосвіту, коли це доречно, щоб мотивувати та навчити людину присвятити себе терапії.
• Підтримуйте часті контакти з людиною та родиною, коли це необхідно, у формі дзвінків або електронних листів.

Психологи с ПсихоАльмерія Вони мають досвід і навчання, щоб гарантувати, що психологічна терапія приносить необхідні переваги людям, які приходять до центру. Вони враховують особливості кожної людини, таким чином проводячи персоналізовану терапію і в той же час базуючись на техніках з доказами. Вони відвідують як очно, так і онлайн.