6 способів зіпсувати стосунки, які працюють

Хочемо ми цього чи ні, але люди живуть взаємопов’язані як фізично, так і емоційно. Ні наша особистість, ні наші вчинки не були б такими, якими вони є, якби не той факт, що протягом нашого життя ми пройшли через різноманітний досвід, яким ми ділилися з іншими.

Це означає, що ми маємо майже автоматичну тенденцію взаємодіяти з іншими, починати розмову, цікавитися тим, що привертає увагу іншого, і, у багатьох випадках, встановити афективний зв’язок із обраними нами людьми. І дружба, і стосунки є нормальними, тому що ми за своєю суттю соціальні тварини. Але це не означає, що ми завжди чудово вміємо підтримувати ці стосунки.

І це те, що, по суті, ці зв’язки мають ірраціональні основи, засновані на любові, симпатії або прихильності, також легко потрапити в пастку, яка призведе до погіршення якості цього зв’язку емоційний. Нещасні випадки трапляються в будь-якій сфері життя, але у випадку стосунків, крім того, ми схильні не бачити їх. Ми ризикуємо потрапити на один із багатьох способів зіпсувати стосунки який працював нормально.

• Пов'язана стаття: "6 основних типів токсичних відносин"

Ставлення і дії, здатні зруйнувати відносини

Це основні підводні камені, які можуть перетворити здорові стосунки на кошмар, що прямує до самознищення.

1. Перетворіть стосунки на змагання

Ділитися з кимось чимось означає подвійно насолоджуватися певним досвідом, але це також означає вдвічі ризикувати тим, що стосунки закінчаться розривом. Щось, що спочатку здається невеликою помилкою, може розростатися, як сніжний ком, якщо динаміка діалог зосереджується на захисті власної гордості понад усе або на показі того, що один кращий за іншого частина.

Як це не парадоксально, спроба створити найкращий образ може спричинити протилежний ефект на іншу людину. якщо вона відчуває, що її недооцінюють або з нею поводяться негідно.

2. Вирішивши, що зобов’язання більше не діють

Ідея про те, що стосунки повинні бути вільними, може призвести до відмови від тих пактів, які обидва люди поважали досі. Однак на практиці немає таких стосунків, які б витримали відсутність зобов’язань, які надають їм форму та стабільність.

Причина полягає в тому, що чим глибші стосунки, тим більше ми повинні робити все, щоб вони були безперервними та постійними, тому що без цього можливі випадки мимовільного емоційного шантажу, недовіри та страху відкритися іншому. Якщо хтось заслуговує на наш час і увагу, логічно показати, що ми це цінуємо, змінивши наше життя так, щоб інший залишався його частиною.

• Пов'язана стаття: "Емоційний шантаж: потужна форма маніпуляції в парі"

3. Забудь говорити про себе

Певні форми дружби можуть витримати випробування часом без діалогу, але у випадку глибших стосунків впадання в цю динаміку завжди призводить до дуже негативних результатів.

І це те, що якщо всі емоційні стосунки ґрунтуються на певних зобов’язаннях, Однією з найбільш недооцінених і найменш обговорюваних є звичка просто говорити.

Більш замкнуті люди, можливо, звикли не говорити про себе іншим, а коли Якщо у вас є любовні стосунки або інтимна дружба, не робити цього означає вносити сильну асиметрію в відносини.

Інша людина може відчути, що її не цінують або навіть не слухають (оскільки в діалозі нормальним було б коментувати порівняння з власним життям), з одного боку, або що речі приховані, для іншого. Коротше кажучи, можуть виникати ситуації, коли те, що має бути глибокою та стимулюючою розмовою, більше схоже на монолог.

4. говорити тільки про себе

Інша сторона медалі — використання стосунків, щоб хтось послухав розповідь про ваше життя. Це, хоча й не помітно, створює образ того, що життя іншого не має жодного значення, або що їх цікавить лише їхня думка про те, що з нами відбувається, але не їхні власні історії та досвід.

Звичайно, стосунки, в яких це відбулося з самого початку, вже почалися з серйозних провалів у своїй основі, але бувають випадки, коли періоди Стрес змушує людину, яка досі мала нормальні стосунки, захоплюватися тим, що з нею відбувається, і, як наслідок, говорити лише про що.

5. Нехай інший приймає всі рішення

Комусь це може здатися дуже хорошим варіантом, але надати іншому роль особи, яка приймає рішення створює прецедент, який у довгостроковій перспективі зазвичай є дуже негативним. І ні, не тільки тому, що якщо рішення виявиться неправильним, можуть виникнути дискусії.

І це те, що хоча деякі люди, схильні до нерішучості, бачать полегшення в можливості попросити іншого прийняти рішення за них, ця динаміка впливає не лише на дрібні деталі життя.

З часом звикаєш до того, що одна людина приймає рішення, а інша їх приймає може стати нерівною динамікою влади. Поступово рішення, які приймає один, стають дедалі важливішими, доки не настає момент, коли, якщо інший не погоджується, це сприймається як щось дивне, недоречне.

6. Спроба змінити іншу людину так, щоб вона нам подобалася більше

Він романтичне кохання, це явище, яке до недавнього часу беззаперечно сприймалося у стосунках, зробило Багато людей вважають, що будь-яка жертва хороша, якщо вона означає створення зв’язків, які об’єднують двох людей сильний.

Це має багато негативних наслідків, і один із них що ми сприймаємо як нормальне те, що намагаємось змінитися, щоб більше догодити іншим, або навіть те, що інший просить нас змінитися не тому, що це вигідно для себе, а тому, що це створить більше привабливості.

Це один із найпоширеніших і найшкідливіших способів зруйнувати стосунки, тому що, зрештою, увічнена ідея, що хтось комусь належитьі що фактично будь-яка жертва повинна мати місце у стосунках. Хоча спочатку наслідки ідеалізації іншого спричиняють приховування їхніх недоліків, у У той момент, коли вони виявляються, ми повинні вирішити, чи ми їх приймаємо, чи вони настільки серйозні, що стосунки повинні бути такими закінчити.