Чому людині важко довіряти іншим?

Люди є соціальними істотами, а це означає, що нам потрібен контакт з іншими людьми вижити, задовольнити свої потреби, реалізувати себе на всіх рівнях і бути щасливими протягом усього життя. життя. Однак для підтримки цієї мережі взаємної підтримки необхідно, перш за все, вміти довіряти іншим, оскільки без довіри практично неможливо йти на компроміс і досягати домовленостей.

З цієї причини деякі люди, які не можуть довіряти іншим, мають дуже погіршену якість життя, оскільки вони мають лише аспекти суто формальні форми підтримки, що надаються за фактом наявності громадянства країни та, у будь-якому випадку, за безумовної підтримки родичів прямий; тип допомоги, якого в переважній більшості випадків недостатньо, щоб жити добре. Але, якщо факт встановлення бар’єрів, щоб не довіряти іншим, створює проблеми... Чому є люди, які потрапляють у цей тип динаміки?

У сьогоднішній статті ми коротко розглянемо основні наслідки відмови довіряти іншим і які основні причини, чому багато людей відчувають певні труднощі, коли справа доходить до довіри іншим.

• Пов'язана стаття: «Що таке соціальна психологія?»

Наслідки несміливості довіряти іншим

Довіра є аспектом, який добре вивчається в науці психології, і є одним із найважливіших елементів у процвітанні та підтримці міжособистісних стосунків; Не дивно, що в народі кажуть, що довіру потрібно багато заробити, а втратити – дуже мало. можна визначити як психологічна налаштованість припускати, що людина має підтримку людини чи групи людей, що вони зможуть діяти відповідно до певних потреб, якщо це дійде до точки потреби в їхній підтримці, і що вони добросовісно поважатимуть угоди, укладені між обома сторонами.

Коли ми не наважуємося довіритися комусь своєчасно, ми можемо захищати себе від якоїсь реальної чи уявної загрози, але в багатьох випадках це також може означати, що ми закриваємо себе від взаємодії з кимось, хто, можливо, хоче добра для нас.

Таким чином ми можемо втрачати можливість співпрацювати з кимось, з ким могли б отримати вигоду в той же час, коли він або вона також отримує її, таким чином досягаючи гіпотетично вигідної співпраці для обох частин.

У сфері клінічної психології, ті люди, які представляють більш екстремальні випадки, коли йдеться про уникнення будь-якою ціною довіряти комусь і хто ніколи не може довіряти комусь у будь-якій сфері свого життя, може представити явище під назвою «пістантрофобія».

Пістонтрофобія - це ірраціональний страх, який заважає людям налагоджувати інтимні та особисті стосунки з іншими, а також повністю довіряти іншим людям у будь-якій темі. Цей дуже специфічний розлад відноситься до фобій, і, як і всі вони, він заснований на відчутті загостреного страху, а також загрози, яка не існує в реальному житті.

Люди, які страждають на пістантрофобію, як правило, мають серйозні проблеми в міжособистісних стосунках і зазвичай виглядають чудово труднощі з нормальними стосунками з іншими людьми, як у сфері дружби, так і з їхніми романтичними інтересами або статевий.

Тепер вам не потрібно впадати в крайнощі, щоб страждати від проблем з довірою до інших. Найпоширенішими наслідками цього класу проблем є розчарування через те, що ми не можемо висловити те, що нас турбує і що належить до нашої найінтимнішої сторониабо (виразити те, що змушує нас почуватися погано, є важливим терапевтичним ресурсом); проблеми ревнощів у стосунках і/або дружбі; повторювані думки, засновані на страху отримати критику або зраду; і розчарування любовного життя, наповненого нестабільними стосунками.

• Вас може зацікавити: «8 типів довіри: що це?»

Основні причини, чому людям важко довіряти іншим

Хоча кожен випадок унікальний, загалом при поясненні проблем довіряти іншим виділяється ряд причин.

1. тип вкладення

Тип прив'язаності, який встановлюється в дитинстві з батьками, є одним з основних елементів, які може викликати у особистості недовірливе ставлення до світу та оточуючих людей особи.

Прихильність – це афективний зв’язок, який ми створюємо з батьками в дитинстві розвивати амбівалентний або тривожний тип прихильності (завжди базується на відсутності безпеки з батьками та на переконанні, що вони кине навчання) часто призводить до того, що діти не довіряють своїм батькам і мають почуття незахищеності постійний.

Ще один тип прихильності, який породжує недовірливих людей у ​​зрілому віці, — це уникаюча прихильність., який є тим, у якому дитина розвиває ідею, що вона не може розраховувати на своїх батьків, що завдає їм постійних страждань.

У зрілому віці ці люди будуть підозрілими за своєю природою і їм буде важко налагодити нормальні стосунки з оточуючими людьми.

2. Емоційно нестабільний розлад особистості

Прикордонний розлад особистості – це розлад психічного здоров’я, який впливає на людину на особистому, емоційному, соціальному, сімейному чи робочому рівнях.

Люди, які страждають на цей розлад, бачать, що їх самооцінка, тобто те, як вони себе бачать, змінюється себе, свої думки та уявлення про себе та інших людей, а також те, як вони ставляться до інших решта.

Цей розлад характеризується сильним стражданням і мало терпимістю до ідеї бути покинутим. і через великі труднощі в нормальних стосунках з іншими людьми завжди встановлюють короткочасні та нестабільні стосунки.

Прикордонний розлад особистості також пов'язаний з великими труднощами з довірою до інших людей, оскільки ті, хто страждає від нього, вірять, що інші завжди зрадять або покинуть їх.

• Пов'язана стаття: «Прикордонний розлад особистості: причини, симптоми та лікування»

3. травма

Травматичні переживання, пов’язані з насильством, або епізоди сильного емоційного впливу на людину, вони також можуть спричинити недовіру до інших.

Деякі з цих травм можуть бути поганим поводженням у дитинстві та в сімейному оточенні, епізодом пограбування з насильством, випадок зґвалтування чи сексуального насильства або травматичний досвід, який включає зраду з боку іншої людини коханий.

4. сором'язливість

Надзвичайна сором’язливість може стати перешкодою, коли мова заходить про належне функціонування в суспільстві та сім’ї одна з найпоширеніших проблем взаємодії, з якою психологи стикаються під час щоденних консультацій.

Крім того, це часто є пусковим механізмом для недовірливої ​​особистості, з якою людині важко нормально спілкуватися з однолітками.

5. Соціальна фобія

Соціальна фобія проявляється у людей як ірраціональний страх або загострена тривога, коли вони повинні брати участь у соціальних заходах, де є багато людей або незнайомих людей.

Люди з соціальною фобією мають реальні проблеми зі стосунками з іншими людьми та досвідом симптоми дискомфорту як фізичного, так і емоційного, коли вони знаходяться в місці, де їх може бути багато Люди.

Походження соціальної фобії полягає в страху бути засудженим іншими, а також бути осміяним або відкинутим групою однолітків.

6. одержимість роботою

Одержимість роботою також є поширеною причиною людей, які вкрай недовірливо ставляться до свого оточення.

Ця одержимість роботою може викликати думки про недовіру до інших припускаючи, що вони хочуть вкрасти у нас бізнес-ідеї або скористатися нами фінансово, що створює великий дискомфорт і потребу ізолюватися та нікому не довіряти.

7. Дуже болючі розриви

Розриви пари – це епізоди, які можуть залишити дуже глибокі шрами на людині уражені, що може сприяти породженню радикальних думок про дискомфорт, страждання або запустіння.

Ці негативні думки зазвичай вони змушують людину не вірити в кохання, вірити, що ти не повинен нікому довіряти, і думати, що ніхто ніколи не зможе любити тебе.

8. комплекси

Комплекси, що прийшли з дитинства або підліткового віку, пов’язаний із низькою самооцінкою і які зазвичай пов’язані з тим, як ми бачимо власне тіло чи нашу сексуальну ідентичність, також можуть спричинити почуття недовіри до людини. Загалом думка про те, що ми є «легкою мішенню» для недобросовісних людей, які можуть бути навколо нас, змушує нас передбачати ворожі наміри оточуючих.