Як краще спілкуватися з дітьми? 7 порад

Спілкування між людьми не завжди є плавним і легким процесом. Це може стати проблемою, особливо з маленькими: з дітьми. Чи є у вас відчуття, що вам важко з ними спілкуватися? Вам здається, що все, що ви хотіли б знати, вам не пояснюють?

У цій статті ви знайдете деякі настанови, які намагаються відповісти на таке запитання: «як краще спілкуватися з моїми дітьми?». Це ключові ідеї, які можна сприймати як невеликий посібник, щоб ваше спілкування з ними виграло в якості, довірі та прозорості.

• Пов'язана стаття: "Як покращити сімейне життя: 7 порад і корисних звичок"

Як краще спілкуватися з дітьми

Як ви побачите, ми спробуємо відповісти на питання «як краще спілкуватися зі своїми дітьми», за допомогою 7 психолого-педагогічних рекомендацій. Треба враховувати, що ці повинні бути адаптовані до розумового віку, хронологічного віку та еволюційного моменту кожного хлопчика чи дівчинки, а також їх особистісні характеристики:

1. Поставте себе на їхнє місце (у двох значеннях)

Перше правило здається простим, хоча це не так. Йдеться про те, щоб поставити себе на їхнє місце з двох точок зору: психологічної (використовуючи емпатію) і фізичної (сидячи поруч з ними, ставлячи себе на їх висоту).

Другий аспект може здатися неважливим, хоча це не так; Дуже важливо, щоб дитина чи підліток відчували, що її розуміють і вислуховують, і це досягається не лише вербальною мовою, а й невербальною (звідси й керування нею нашим фізичним простором).

Як і дорослі, діти дуже реагують на відчуття, і вони можуть зв’язати вас, якщо фізична відстань між вами менша; Ось чому ми рекомендуємо вам поставити себе на його висоту і звідти поговорити з ним.

Що стосується іншого згаданого аспекту, емпатії, це буде важливо для покращення вашого спілкування з ними, оскільки завдяки цьому ваша дитина почуватиметься більш зрозумілою та почутою. Отже, поставте себе на його місце, намагайтеся завжди з’єднуватися з тим, що він відчуває, і тягніться до нього.

2. Шукайте простір (і час) спілкування

Інший важливий аспект, який слід взяти до уваги, щоб покращити спілкування з вашими дітьми, це шукати та розвивати місця для спілкування з ними. Це включає не лише пошук приємних і тихих фізичних місць для цього, а й моментів (час). Адже найкраще, що ми можемо дати своїм дітям – це наш час.

Хороша ідея полягає в тому, щоб знайти фіксований день на тиждень для цього, створити такий простір, наприклад, до або після обіду, де Метою буде поділитися досвідом дня, емоційним станом, можливими турботами, задоволенням, потребами тощо.

Цей простір також можуть використовувати інші члени сім’ї. Важливо спілкуватися і щоб розмова йшла, від поваги, прийняття та любові.

• Вас може зацікавити: "Як краще спілкуватися з іншими людьми? 5 корисних порад"

3. використовувати певну мову

Наступна вказівка ​​щодо того, як краще спілкуватися зі своїми дітьми, полягає в використанні прямої, конкретної та конкретної мови.

Дітям (особливо молодшим) нелегко зрозуміти абстрактну мову; Тому часто ми можемо відчувати, що «вони нас не розуміють» або навіть «не слухають». Це просте рішення; намагайтеся використовувати з ними більш конкретну мову, з більш прямими ідеями, без преамбул чи «прикрас».

Це буде особливо корисно, коли вам доведеться говорити про обмеження, вказівки, поведінку, яку ви очікуєте від нього/неї, хороші звички, зобов’язання тощо.

З іншого боку, в більш емоційній сфері ми завжди можемо трохи підвищити рівень абстракції в нашій мові, тому що Також важливо, щоб вони не припиняли вивчати цей тип мови та словниковий запас (особливо, коли вони стають більше).

• Вас може зацікавити: "6 етапів дитинства (фізичний і розумовий розвиток)"

4. Не сприймайте нічого як належне; запитати

Часто й помилково ми сприймаємо як належне багато речей, які насправді не є такими, якими ми їх спочатку уявляли. Це трапляється з усіма нами, і певною мірою це нормально; Однак цей факт може ускладнити спілкування з нашими дітьми, оскільки, припускаючи те, чого немає, часто ми не запитуємо, і в кінцевому підсумку виникають непорозуміння.

Отже, наступна вказівка ​​така: запитуйте, коли вам це потрібно, і не сприймайте нічого як належне.

Це допоможе вам сприяти більш реальному спілкуванню з ними, більш ефективному, прозорому та плавному. Крім того, їм буде легше запитати вас, коли у них виникнуть запитання щодо будь-якої теми.

5. Не судіть його і уникайте бійок

Необхідно вказати наступну пораду; Мова йде не про те, щоб ніколи не лаяти своїх дітей, коли щось у них не виходить (хоча ми більше віддаємо перевагу технікам психоосвіти, де підкріплюється те, що вони роблять добре, і пропонуються альтернативи поведінки, коли є поведінка недоречно).

Отже, те, що поставлено на карту, є уникайте тенденції до боротьби "за системою", а також уникати оцінювання поведінки наших дітей. Будуть речі, які нам подобаються, які ми думатимемо, що вони можуть зробити краще, і вони навіть будуть випробовувати нас і кидати нам виклик... але в цих випадках, перш за все, ми повинні намагатися зберігати спокій.

6. пропонувати альтернативи

По відношенню до попередньої настанови, які альтернативи оцінюванню поведінки ми можемо використовувати з ними? Наприклад, змусити їх побачити, що їхня поведінка є неприйнятною (коли це трапляється), через діалог і обмін, а не через владу, покарання чи суперечку.

Діти, як і всі, потребують альтернативної поведінки, щоб покращити свою поточну поведінку; Тому недостатньо лаяти чи карати, а потрібно намагатися використовувати стратегії, які сприяють реальній і глибокій зміні їх. Тож не просто кажіть їм «не робіть цього», а використовуйте такі фрази, як «зробіть це» [річ X].

7. Згадайте, коли ви були дитиною

Згадайте дитинство, юність... Чого ви очікували від своїх батьків? Чи відчували ви, що можете поговорити з ними, чи вам часто здавалося, що ви говорите «зі стіною»?

Що б ви хотіли, щоб було інакше, щоб більше відкритися з ними? Усі ці проблеми можуть пов’язати вас із поточною ситуацією та можуть допомогти вам співпереживати своїм дітям. Ви часом надто цікаві чи нав’язливі? Ви часто здаєтеся віддаленим?

Виконайте цю невелику вправу на роздуми, щоб за допомогою цих запитань і відповідей ви спробували подумати про те, як покращити своє спілкування з ними: пам’ятайте, що, Крім того, щоб бути батьком або матір'ю, ви можете спробувати бути для них «другом» і опорою..

Бібліографічні посилання:

• Комече, М.І. та Вальехо, М.А. (2016). Посібник з поведінкової терапії в дитячому віці. Дикінсон. Мадрид.
• Рамірес, М.А. (2005). Батьки та розвиток дитини: практики виховання. Педагогічні студії (Вальдівія).
• Сервера, М. (2002). Втручання в розлади поведінки дітей. Перспектива поведінкових систем. Піраміда. Мадрид.