Як стати кращим студентом: 10 ефективних порад

Процес навчання може бути виснажливим для багатьох людей. Не всі ми вчимося однаково.

У цій статті ми розглянемо список порад, як стати кращим студентом, що може бути дуже корисним, якщо ви відчуваєте, що ви недостатньо працюєте.

• Пов'язана стаття: "Навіщо вивчати психологію? 10 балів, які ви повинні оцінити"

Поради, як стати кращим студентом

У наступних рядках ви знайдете поради та рекомендації щодо того, як краще навчатися, максимально використовуючи свої ресурси та час.

1. Знайдіть свій спосіб навчання

Найважливіше знати, який спосіб навчання є вашим найефективнішим. Не всі ми вчимося речам однаково, деякі з нас більше зорові, інші більше слухові, одні добре запам’ятовують, інші ні так багато... Те, що ми повинні зробити, це перевірити, як ми краще розуміємо концепції, над якими потрібно працювати, використовуючи кілька варіантів і залишаючись на краще. Залежно від цього, ми будемо базувати наш навчальний план на цій характеристиці.

Наприклад, якщо ми розуміємо, що найкраще вчимося, малюючи діаграми та переглядаючи ілюстровані зображення якась тема, то це те, що ми маємо схильність до візуального, і ми повинні скористатися цим тенденція. Потім ми можемо розробити навчальний план на основі ментальних карт, концептуальних карт тощо. Елементи, вміст яких надходить через певний значний візуальний стимул.

Якщо ви більше слухаєте, зробіть те саме із записами голосу або знайдіть відео, де пояснюється предмет, який вам потрібно вивчити (також стосується візуального навчання).

Після того, як ви отримаєте цю інформацію про свій спосіб життя, вам буде легше знати, як бути хорошим студентом, і ви можете почати краще планувати свій навчальний план.

• Вас може зацікавити: "11 хитрощів, які краще запам'ятати під час навчання"

2. Виберіть тихе місце для навчання

Щоб процес навчання відбувався належним чином, ідеальним завжди буде виконання процесу у місці, де нам не надто багато перешкод, крім того, щоб переконатися, що він охайний, щоб уникнути почуття тривоги, яке зазвичай викликають брудні місця та місця з надто великою кількістю подразників.

3. робити перерви

Важливість перерв під час навчання має вирішальне значення для того, щоб знання закріпилися в нашій свідомості. Нова інформація, яку ви надаєте своєму мозку, потребує часу, щоб, так би мовити, стати на місце.

Тому ідеально, якщо ви запропонували навчальний графік 2 години на день, ви робите 15-хвилинну перерву в середині дня, під час якої ви закриваєте очі та розслабляєтеся. В ідеалі відпочивати приблизно 10 хвилин кожні 45 хвилин.

4. Користуйтеся позитивними стимулами

На додаток до стимулу, представленого складанням іспитів, було доведено, що якщо ми винагороджуємо себе за навчання, процес буде ефективнішим.

Йдеться про те, щоб скласти щоденний розклад навчання і наприкінці дня винагородити себе чимось значущим для нас; Це може бути солодке, зайнятися чимось, що приносить нам задоволення, подивитися фільм, послухати музику тощо.

5. Узагальніть інформацію

Багато разів так буває ми почуваємося приголомшеними величезною кількістю тем, які маємо вивчати, але виявляється, що існують методи навчання, за допомогою яких інформація узагальнюється ефективно, щоб оптимізувати зміст нашого навчання.

Цього можна досягти після першого повного прочитання теми, починаючи підкреслювати те, що найбільше стосується вашої оцінки. І робити з ним схеми. Щоб для другого читання вам залишилося лише переглянути те, що ви підкреслили та написали в цих «концептуальних картах». Ви завжди повинні точно знати, які теми підуть для оцінювання.

6. відвідувати заняття

Цей метод в основному є сумою кількох методів; По-перше, розмістіть себе в стратегічному місці в кімнаті, де ви зможете добре слухати вказівки вчителя. По-друге, не відволікайтеся на навколишнє середовище під час уроків і, нарешті, переконайтеся робити необхідні нотатки, щоб потім використовувати їх під час навчання додому. І, звичайно, задавайте всі питання, які вас цікавлять.

Це одна з найпростіших порад щодо того, як стати кращим студентом, оскільки вона базується на спонтанності та бажанні вчитися.

7. Візьміть під контроль своїх предметів

Не дозволяйте своїм підданим домінувати над вами, будьте тим, хто домінує над ними. Це один із найважливіших ключів до хорошого учня. Ви можете зробити це, розмістивши копію розкладу занять на видному місці у своїй кімнаті, щоб ви могли переглядати її щодня та ознайомлюватися зі своїм навчальним навантаженням. І також, обов’язково запишіть у розпорядок дня всі незавершені завдання, щоб не відставати від вивчення предметів.

Це допоможе зрозуміти, яким предметам слід приділити додаткову увагу.

8. оточіть себе хорошими студентами

Щоб бути хорошим студентом, ви повинні піклуватися про те, щоб налагоджувати якісні соціальні стосунки з людьми, які вам у гармонії. Оточуючи себе відповідальними людьми, ви даєте собі джерело натхнення та приклад, який ще більше вас мотивує. Звісно, ​​мова йде не про копіювання, а про потрапляння в середовище, в якому цінується сам факт навчання.

9. Візьміть звичку повторювати повторення з інтервалами

Через кілька днів після того, як ви вперше вивчили частину навчального плану, перегляньте його ще раз. Потім дайте пройти трохи довший період і пройдіть знову. Після того, як ви це зробите, дайте пройти ще більше часу, ніж минулого разу, і перегляньте це знову. Такий спосіб навчання називається інтервалним повторенням, і це найкращий спосіб ефективного запам'ятовування.

10. Спи добре

Необхідно спати в правильні години щоб добре закріпити вивчену інформацію у вашій системі пам'яті.

Бібліографічні посилання:

• Андраде-Лотеро, Л.А. (2012) Теорія когнітивного навантаження, мультимедійний дизайн і навчання: сучасний Magis. Міжнародний журнал досліджень освіти, 5(10): стор. 75 - 92.
• Ернандес, ф. (1990). Вчимося вчитися. Методика та методика навчання для студентів E.G.B.- B.U.P.- F.P. Murcia: Editorial Distributor Group.
• Маке П. та ін. (2000). Залежні від досвіду зміни церебральної активації під час швидкого сну людини. Nature neuroscience, 3 (8), 831-836.
• Сара, С. Дж. (2000). Відновлення та повторна консолідація: до нейробіології запам'ятовування. Навчання та пам'ять, 7 (2), 73-84.