10 причин заблокувати свого колишнього в соціальних мережах

Стосунки в парі складні самі по собі, і серед багатьох сумнівів, які виникають, коли вони є проблем і неминуче призводить до розриву з ворожими настроями, одними з найчастіших це: Чи варто заблокувати колишнього в соціальних мережах?

Відповідь дуже проста: у багатьох випадках так. Тут ми побачимо 10 причин чому.

• Пов'язана стаття: "5 етапів подолання трауру через розрив пари"

10 причин заблокувати свого колишнього в соціальних мережах

Ось деякі з причин, чому, коли стосунки закінчуються і з’являється дискомфорт туга або образа, бажано припинити контакт з колишнім партнером через мережі соціальні.

1. уникати контакту

Спокуса відповісти на повідомлення вашого колишнього, а потім надіслати йому поштову скриньку – дуже поширене явище. Це одна з найчастіших реакцій, іноді що закінчується сваркою або фліртом щодо можливого примирення, що може бути не такою гарною ідеєю, якщо вже вирішено закінчити. Якщо ви заблокуєте свого колишнього, спокуса спілкуватися з ним чи нею буде набагато меншою.

2. Почніть процес скорботи

Розставання з партнером у більшості випадків тягне за собою процес горя, який має свої етапи. У міру того, як кожен з них пройдено найкращим чином, більша ймовірність правильного загоєння в майбутньому почати стосунки із закритими душевними ранами.

Щоб розпочати цю дуель, важливо дистанціюватися від свого колишнього не лише фізично, а й віртуально, тому заблокувати колишнього у своїх соціальних мережах найкраще для вас обох.

3. уникати знущань

В даному випадку сумнівів немає. При першому образливому ставленні з боку колишнього краще заблокувати всі мережі. Ми не повинні чекати, поки таке ставлення почастішає, це найкраще перед обличчям ворожих коментарів, погроз, неповаги чи будь-якого типу агресії усно через мережі, давайте заблокуємо людину і швидше перегорнемо сторінку можливо.

4. Щоб не впадати в порівняння

Якщо, коли ви відкриваєте наші соціальні мережі, ми постійно бачимо історії, фотографії чи публікації про вашу діяльність, ми неминуче потрапляємо на порівняння, і це завдає нам великого болю.

Хоча насправді це неправда, ми можемо уявити, що його життя «йде добре», що він легко подолав розрив і що він проводить час краще, ніж ми, і прирівнюючи це до нашого власного процесу, ми відчуваємо, що ми зазнаємо невдачі. Це одна з найвагоміших причин заблокувати свого колишнього в соціальних мережах.

5. видалити спогади

Хороша ідея — заблокувати фотографії, зроблені, коли ви були разом. Перш ніж видалити їх, ви повинні дати пройти деякий час і переглянути його, але в момент перерви, просто заблокувавши і не побачивши їх деякий час або зробивши лайки чи коментарі, це буде достатньо.

• Вас може зацікавити: "Етапи розбитого серця та його психологічні наслідки"

6. Залиште спільне життя позаду

після розриву Важливо звести рахунки і замкнути цикли; все, що тісно об'єднувало цих двох людей: спільна діяльність, інтереси... вони повинні розділитися.

За винятком деяких винятків, коли з членом його родини чи одним із його друзів зав’язалася хороша дружба, і він став дорослішим Щоб впоратися з ситуацією, бажано заблокувати в соціальних мережах не тільки свого колишнього, але і його близьких друзів або найближче оточення. неподалік.

7. Не постраждайте від нових стосунків

Якщо виявиться, що ваш колишній починає нові стосунки і якимось чином оголошує про це в своїх мережах, це може бути боляче для вас. особливо якщо після розставання минуло зовсім небагато часу.

Зрілий спосіб поводження з такими ситуаціями полягає в тому, щоб не створювати, аж до припущення про розрив можливості отримувати такі новини, і для цього найпростіше заблокувати свого колишнього від вашого соціальні мережі.

8. Не допускайте оприлюднення тем і спогадів, пов’язаних з ним чи нею

Ви можете подумати, що достатньо перестати стежити за ним, але краще заблокувати. Заблокувавши людину, спогади, які з'являються на FB, перестануть з'являтися. Якщо ви оголосили про початок ваших стосунків, це також буде видалено, а теги або проблеми, пов’язані з ним або нею, перестануть з’являтися. Це допоможе зберегти здорову дистанцію.

9. Уникайте фізичного та сексуального потягу

Згідно з дослідженням Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, підтримання віртуального контакту з колишнім викликає у нього або в неї сексуальне бажання. і сумувати за стосунками.

Між ностальгією, переглядом ваших фотографій, сумом і самотністю ми маємо тенденцію усувати погане. і сумно згадувати те хороше, що було, ідеалізувати те, що було, і бажати побачити людину. Усе це призводить до приватних повідомлень, які не завжди проходять добре.

10. Досягти домовленостей не завжди легко

Ви можете подумати, що досягнення згоди щодо того, як керувати відповідними соціальними мережами, може спрацювати. Попросіть його не публікувати інформацію, пов’язану з розривом, або, якщо у нього нові стосунки, спочатку поговорити з вами, а потім оголосити про це... кожна пара зможе вести свої переговори, але Не завжди легко досягти цих угод і потім їх дотримуватися.Що ж, дні йдуть, почуття змінюються, процес відбувається по-іншому, і те, що було сказано, більше не поважається.

Щоб не впадати в комплекси, краще заблокувати свого колишнього в соціальних мережах, і таким чином уникнути проблем до тих пір, поки не буде можливо нормального лікування.