Щось зламалося: стресовий розлад після невірності

Ті самі наукові статті, про які йдеться неврологічні та психологічні наслідки невірності в любовних стосунках, відкриті просто жахливими переживаннями тих, хто їх пережив.

Майже всім людям не чуже, що зрада залишає глибокі душевні рани, які важко зашити. Цікаво, що під час пошуку наукової інформації про біологічні наслідки, пов’язані з цією темою, можна виявити мінімальну доступність досліджень для перегляду.

Багато фахівців із психічного здоров’я могли б мінімізувати вплив людей, які піддаються зраді.

Психологічний вплив невірності

Порушення домовленостей або будь-який інший сценарій, пов'язаний з різкою втратою довіри в парі Це проблема, з якою колись стикалися більшість із нас, і її навіть можна вважати частиною життєвих вчень.

Однак мінімізація питання фахівцями може бути зумовлена ​​різними факторами. Серед них слабка орієнтація на поточні соціальні реалії, такі як соціальні мережі, колективне усвідомлення того, що є одноразовим тощо.

Коротке дослідження невірності, проведене в Мексиці компанією INEGI (використано кількома газетами з нагоди 14 лютого для звичайно) виявили дуже дискретні відмінності в загальному рівні невірності між чоловіками та жінками у вибірці з міста Мексика. Однак ці мінімальні відмінності не повинні відмовлятися від високих показників насильства (опублікованих тим же джерелом), які трапляються в емоційних стосунках мексиканських пар.

• Пов'язана стаття: «Види стресу та його тригери»

Що таке стрес після зради?

Термін «стрес після зради» відносно новий. (придуманий у 2005 році Ортманом та ін.) і натякає на подібність між емоційними наслідками невірності та посттравматичний стресовий розлад (психічний стан, пов’язаний із травматичними подіями сильний).

Цей не такий новий термін, робить видимим ряд станів в індивідуумі, пов'язаних з життєві ситуації, які трапляються з відносною частотою (До 58% опитаних у дослідженні, проведеному DIVE, програмою любовних зустрічей, вважають невірність природним явищем).

При посттравматичному стресовому розладі суб’єкт зазнав подій, які поставили під загрозу його життя, фізичну цілісність або чиюсь іншу людину. Це викликає інтенсивні емоційні та фізичні реакції, з якими люди не зовсім готові впоратися.

Ці ситуації залишають глибокі емоційні сліди в людей. Таким чином, до 8% зараженого населення потребуватимуть спеціалізованого лікування. Мабуть, подібне явище відбувається, коли людина піддається невірності партнера. Незалежно від того, чи це історії, зображення чи будь-який тривожний вміст, який є більш-менш відвертим (і, звичайно, не за згодою).

Емоційні реакції, спричинені невірністю, можуть мати характеристики, подібні до тих, що викликані посттравматичним стресом. Ці емоційні явища викликані природною реакцією нашого мозку на небезпеку.

• Вас може зацікавити: «5 типів парної терапії»

емоційна пам'ять

Спогади зазвичай зберігаються в області мозку, яка називається гіпокампом, яка, з практичної точки зору, підтримує наші спогади в порядку, щоб у довгостроковій перспективі їх можна було використовувати для навчання.

Однак перед обличчям небезпечних ситуацій (наприклад, з’ясування того, що наш партнер був невірний), інша область мозку, яка називається мигдалина (один із реактивних центрів страху) активується, щоб активувати наші функції боротьби або втечі перед лицем загроз. Хоча це явище є природним, воно може бути дисфункціональним і викликати відчуття провини, постійний страх, труднощі із запам’ятовуванням події тощо.

Емоційного захисту людини може бути недостатньо, щоб протистояти цьому сценарію. Крім того, накопичення фізичних реакцій (хоча й природних) ще більше ускладнює цей контекст, так що деякі люди, які живуть цим події можуть розвинути тривалі страхи повторної невірності, що тримає їх у стані підвищеної готовності в майбутньому стосунки. Нерідкі випадки, коли пацієнт також повідомляє про кошмарні сни або інтенсивні фізичні реакції, коли говорить про це або підозрює, що ситуація повториться з новим партнером.

• Пов'язана стаття: "Емоційна пам'ять: що це таке і яка її біологічна основа?"

Як ви втручаєтеся в психотерапію, коли стикаєтеся з цими проблемами?

Дослідження цього явища викликало інтерес у деяких фахівців, які вже розробили терапевтичні механізми для лікування іноді негативного впливу невірності на людей. Когнітивно-поведінковий і схемний підходи не тільки обіцяють покращення згідно з науковими доказами, Швидше, вони сприяють навчанню людей, щоб запобігти рецидивам у ситуаціях, які знову пробуджують оповіщення.

@professionl (2071056)

Фахівці повинні усвідомлювати актуальність цієї теми та попереджати про психологічні та біологічні наслідки впливу в травмуючих до невірності, щоб ми могли розробити стратегії разом з нашими пацієнтами, які дозволять нам більше стикатися з такими ситуаціями здоровий.

Автор: Доктор Октавіо Гаскон - медичний спеціаліст із психічного здоров'я та когнітивної психотерапії.