Зв'язок між творчістю та депресією

Неодноразово ми чули, що між творчістю (і навіть геніальністю) і психопатологією існує тісний зв’язок. Відомо, що багато видатних представників різних мистецтв, таких як живопис, література чи поезія, виявляють симптоми різних психічних розладів.

Говорячи про такі мистецтва, як живопис чи скульптура, зазвичай йдеться про страждання від маніакального або психотичні спалахи, в яких відбувається розрив з реальністю (цей розрив є тим, що сприяє створенню чогось новий). але депресія також була пов'язана з творчістю і до великих справ. Ось чому в цій статті ми поговоримо про зв’язок між творчістю та депресією, зв’язок, про який зазвичай говорять не так часто, як про інші патології.

• Пов'язана стаття: "Чи існують різні види депресії?"

Що таке депресія?

Перш ніж перейти безпосередньо до розмови про взаємозв’язок між креативністю та депресією, можливо, буде корисно коротко переглянути поняття, про які ми говоримо.

Велика депресія розуміється як психічний розлад або психопатологія, що характеризується наявністю сумного настрою та/або ангедонії

або труднощі з відчуттям задоволення або задоволення більшу частину часу протягом принаймні двох тижнів разом з іншими симптомами, такими як порушення сну (може бути безсоння та нічні пробудження або гіперсомнія) та апетит (як правило, спричиняє його втрату), розумова відсталість або брадипсихія, психомоторне збудження або загальмованість, втома, відчуття нікчемності, безнадії та можливі думки про смерть і самогубство (хоча не всі ці симптоми необхідно).

Це розлад, який створює високий рівень страждань, при якому когнітивні упередження які в свою чергу зумовлюють існування когнітивної тріади; Негативні і безнадійні думки про себе, світ і майбутнє і в яких є висока негативна емоційність і низька позитивна емоційність і енергія. Це серйозно впливає на те, як ми бачимо світ, і зазвичай породжує значні обмеження в різних сферах життя.

Людина, як правило, зосереджена на своїх депресивних думках, втрачає бажання і мотивацію діяти, втрачає здатність зосереджуватися, прагне до самоізоляції (якщо Хоча спочатку оточення стає захисним і приділяє більше уваги суб’єкту, у довгостроковій перспективі зазвичай виникає втома від ситуації та дистанціювання. прогресивний).

• Вас може зацікавити: "Психологія творчості та креативного мислення"

А творчість?

Що стосується творчості, то це розуміється як здатність розробляти нові способи та варіанти дій, створювати нові стратегії для досягнення мети. Це вимагає різних здібностей, таких як пам'ять і здатність дивергентно мислити. Особливо потрібна уява, щоб встановити зв’язок між реальністю та елементами, які потрібно створити. На мистецькому рівні, одна з найбільш визнаних і визнаних чистих форм творчості, вона також вимагає самоаналізу та самосвідомості, а також великої чутливості для вловлювання емоцій. Це також часто пов'язано з інтуїцією.

Мистецтво також часто асоціювалося зі стражданням. Це змушує суб’єкта розмірковувати та поглиблювати те, ким він є, що він відчуває та як він відчуває світ. Такі автори, як Фрейд пов’язують творчість митця з дитячими патологіями та травмами, будучи способом відкритися конфліктам і бажанням і фантазіям, присутнім у несвідомому.

Зв'язок між творчістю та депресією

Зв’язок між депресією та творчістю не є нещодавнім: з давніх часів, Аристотель Він припустив, що філософи, поети та художники, як правило, мають меланхолійний характер.

Ця ідея розвивалася та зберігалася протягом історії, виявивши, що деякі великі мислителі, філософи, винахідники та художники мали Характеристика депресивних суб'єктів з розладами настрою (включно з біполярним розладом). Діккенс, Теннессі Вільямс чи Хемінгуей є, серед багатьох інших, прикладами цього. І не лише у світі мистецтва, а й у науці (прикладом тому є Марія Кюрі).

Але цей зв’язок не базується лише на припущеннях чи конкретних прикладах: було проведено численні наукові дослідження, які намагалися оцінити цей зв’язок. Дані великої кількості цих досліджень, проаналізованих у мета-аналізі, проведеному Тейлором, з якого починається ця стаття, показують, що між обома концепціями справді існує зв’язок.

Два бачення цих відносин

Правда полягає в тому, що якщо ми проаналізуємо симптоми, присутні у більшості депресій (відсутність бажання, ангедонія, розумова відсталість і моторика...), зв'язок між депресією та творчістю (що передбачає певний рівень розумової активації та факту творчості) може здатися дивним і суперечить інтуїції. Але, у свою чергу, ми повинні думати і про це передбачає зосередженість на тому, що людина думає та відчуває (навіть якщо ці думки негативні), а також звертати увагу на деталі того, що нас турбує. Подібним чином творчі роботи зазвичай виконуються під час відновлення або повернення до нормальної роботи після проходження епізоду.

Однак той факт, що цей зв’язок існує, має подвійне тлумачення: можливо, що людина з депресією бачить посилення своєї творчості, або що творчі люди, як правило, страждають від депресії.

Правда полягає в тому, що дані не дуже підтверджують перший із варіантів. У різних дослідженнях люди з великою депресією показали більшу креативність такі аспекти, як живопис (цікаво, що художня творчість найбільше асоціюється з цим видом розлади). Однак відмінності були відносно скромними і в багатьох випадках не вважалися статистично значущими.

Що стосується другого з варіантів, тобто те, що творчі люди, як правило, мають більш високий рівень депресії, результати набагато чіткіші та очевидніші: вони показують, що існує зв’язок між помірним і між депресією та творчістю (хоча, мабуть, зв’язок більший із розладом біполярний). Люди з більш високим рівнем чутливості, в тому числі художньої чутливості, яка часто асоціюється з творчістю, схильні до депресії. Вони, як правило, сильніше відчувають емоції та звертають більше уваги на деталі, загалом на них більше впливають події та думки.

Звичайно, такий зв'язок має місце при великих депресивних розладах, при яких з'являються депресивні епізоди, які в кінцевому підсумку долаються (хоча вони можуть з'явитися знову в майбутньому). Такі розлади, як дистимія, при якій немає самого депресивного епізоду, який закінчується подоланням, не пов’язані з більшою креативністю. Однією з можливих причин цього є те, що ви страждаєте від розладу настрою сприяє самоаналізу та зосередженню на тому, як ми відчуваємо та інтерпретуємо світ, те, на що інші люди зазвичай не звертають уваги настільки ж. І ці роздуми можуть бути втілені в різних видах творчості, таких як література, поезія чи живопис, пробуджуючи творчість.

Ефект Сільвії Плат

Це зв'язок між психічними захворюваннями і творчістю, особливо в області поезії. У дослідженні різних авторів протягом історії було виявлено, що в середньому люди, які присвячують себе поезії (і особливо жінки), схильні помирати молодшими, часто внаслідок самогубства. Фактично відсоток самогубств зріс з 1% до 17%. Доктор Джеймс Кауфман назвав це ефектом Сільвії Плат або ефектом Плат.

Ім’я, про яке йде мова, походить від відомої поетеси, яка страждала від депресії (хоча сьогодні є припущення, що вона могла страждати від біполярного розладу), яка він покінчив життя самогубством у віці тридцяти років після кількох спроб протягом усього життя, і в чиїх творах часто можна побачити роздуми, пов’язані з смерть.

Бібліографічні посилання:

• Тейлор, К. Л. (2017). Креативність і розлад настрою: систематичний огляд і мета-аналіз. Перспективи психологічної науки. 12 (6): 1040-1076. Нью-Йорк
• Кауфман, Дж.К. (2001). Ефект Сільвії Плат: психічні захворювання у видатних творчих письменників. J Творча поведінка, 35:37-50.