10 ознак того, що вам потрібна допомога від залежності

Залежність вражає людей різного віку, статі та соціально-економічного статусу. Тому при перших ознаках того, що хтось розвиває цей тип розладу, важливо звернутися за допомогою.

Однак для людей, які не мають навчених у галузі охорони здоров’я, може бути важко знати, як виявити розлади залежності. Тому в цій ст ми побачимо, які основні ознаки залежності вказують на необхідність звернення за професійною допомогою якнайшвидше, а також вплив, який вони мають на життя постраждалої людини та її оточення.

• Пов'язана стаття: "14 найважливіших типів залежностей"

Ознаки залежності: коли звертатися за професійною допомогою?

Залежність несе з собою різні фізичні, психологічні та соціальні ознаки, які можна ідентифікувати. Тут ми побачимо, з чого вони складаються, хоча слід враховувати, що це вказівки, якими слід керуватися, і що кожна людина різна і має свої особливості.

1. Відсутність контролю над речовиною або поведінкою

Зловживання алкоголем, стимуляторами чи іншими психоактивними речовинами, нездатність протистояти шопінгу, вільний час, повністю присвячений дивленню в екран...

Це ознаки того, що людина бачить свою свободу та автономію обумовленими за поведінку, яка не приносить нічого позитивного, але є одним із його головних пріоритетів або, можливо, навіть головним пріоритетом.

Щоб з’ясувати, чи виконується цей критерій, рекомендуємо відстежувати випадки, коли ця повторювана поведінка з’являється.

2. Погане управління часом

Бажання задовольнити потребу, викликану залежністю, не може чекати: це одна з характеристик будь-якого розладу залежності. Ось чому у людей, у яких розвиваються ці психологічні та психічні розлади, труднощі з розподілом часу в сферах життя, які не мають до цього відношення діяльності.

Таким чином, виникає тенденція бути одержимим поведінкою, яка є коренем залежності, і весь графік стає предметом імпровізації, щоб уникнути абстинентного синдрому у своїх інших демонстрації.

3. сімейна ізоляція

Ще один тривожний знак, пов’язаний із залежністю, — це відсутність турботи та відсторонення від членів сім’ї. найближче, оскільки речовина/поведінка є їхнім пріоритетним вибором, коли вирішують, чому присвятити час.

Після всього, ці потреби, викликані розладом, зазвичай можна задовольнити поодинці, окрім соціальної взаємодії, а також коли вони вимагають присутності когось іншого (наприклад, під час нав’язливих азартних ігор) лікування Він є поверхневим і обмежується виконанням дуже конкретних ролей (клієнт і постачальник послуг або гравці, які конкурують між собою, тощо).

• Вас може зацікавити: "8 типів сімейних конфліктів і способи їх вирішення"

4. Труднощі на роботі та/або навчанні або відсутність інтересу до цього

Довгострокові проекти втрачають значення для залежної людини, яка надає набагато більше значення імпульсам і короткостроковим цілям (практика, пов’язана із залежністю).

Деякими прикладами такої моделі поведінки є звичка приходити пізно, відсутність уваги в діяльності, яку потрібно виконати, зниження продуктивності тощо.

5. Труднощі в особистих відносинах (дружба або любов)

Подібно до того, як залежність руйнує сімейні стосунки, те саме відбувається з іншими типами афективних зв’язків, наприклад, дружбою.

Залежні люди часто досягають моменту, коли у них виникають проблеми з ліквідністю, що змушує їх просити гроші, які іноді вони не можуть віддавати, і оскільки пріоритетом є можливість продовжувати задовольняти потребу в задоволенні залежності, вони змушені брехати, щоб прикрити свої спини ці випадки. Це може призвести до руйнування стосунків.

6. Відсутність інтересу до соціальної діяльності/дозвілля

Ще одна особливість неувага до здорової та приємної діяльності, відмова від соціальної, рекреаційної чи професійної діяльності, щоб зосередитися на речовині чи поведінці, які були обрані;

7. Нехтування особистою гігієною

Особистий догляд більше не важливий, оскільки він вимагає часу, а залежність працює проти збереження хорошого рівня благополуччя в цілому, з яким немає сенсу турбуватися про імідж, який надається, гігієну і т.д..

8. Проблеми з фізичним здоров'ям

Поширеними серед цих проблем є, наприклад, брак енергії та мотивації, проблеми сон, збільшення або втрата ваги, труднощі з концентрацією та пам'яттю, зміни настрою гумор тощо

9. Різкі зміни в поведінці по відношенню до рідних і близьких

Наприклад, звертають увагу на відсутність інтересу до спілкування з ними, дратівливість, агресивність, пошук соціальної ізоляції.і т.д. Людина не може дати переконливих пояснень цій зміні поведінки, а іноді навіть сердиться, коли її запитують про це.

10. Економічні труднощі

Іншою ознакою залежності є, як ми бачили раніше, невміння розпоряджатися грошима, а також накопичення боргів і кредитів. Це елемент, який, як наслідок, спричиняє погіршення якості життя людини, яке не має відношення до фізичного погіршення, безпосередньо викликаного розладом.