Як формується терапевтична прихильність у психотерапії?

Психотерапія - це процес надання допомоги людям, який ніколи не ґрунтується на однобічності: він вимагає інтересу та навмисної участі як терапевта, а також пацієнта, навіть якщо лише один із них приймає роль навченого професіонала, щоб присвятити себе цьому типу втручання. Якщо є явна асиметрія у залученні цих людей, психотерапія не прогресуватиме або навіть буде перервана.

Так само марно, що на перших сеансах як пацієнт, так і фахівець докладають зусиль, щоб терапія заздалегідь, якщо на наступних етапах перший втрачає інтерес і вирішує відмовитися, не йдучи на зустрічі з психолог. І саме з цієї причини концепція терапевтичної прихильності є ключовою, оскільки психотерапевти повинні застосовувати низку Стратегії мінімізації ймовірності того, що пацієнт не зможе продемонструвати відданість прогресу втручання психологічний. У цьому сенсі ми тут і поговоримо найважливіші заходи, прийняті для формування терапевтичної прихильності в психотерапії.

• Пов'язана стаття: «10 переваг відвідування психологічної терапії»

Стовпи терапевтичної прихильності в кабінеті психолога

Це основні елементи розвитку терапевтичної прихильності між психологом і пацієнтом (належним чином адаптовані до кожного конкретного випадку).

1. Застосовуйте активне слухання

Досвід можливості відкрито висловитися про те, про що ви не змогли або не наважилися сказати Інші люди є одним із перших аспектів, які створюють благополуччя, яке приносить психотерапія пацієнт. Ось чому це важливо полегшити їхню участь у цьому процесі, виходячи за рамки простого слухання; Ви повинні зробити так, щоб цю людину почули, що відбувається, даючи їй постійний зворотний зв’язок, реакцію жестикуляція того, що він говорить, підтримання зорового контакту, пунктуація, короткі запити про роз’яснення, тощо Все це без переривання або уповільнення діалогу.

• Вас може зацікавити: «Активне слухання: ключ до спілкування з іншими»

2. Ніколи не упереджуйте та не діліться твердими думками

Змушення пацієнтів не відчувати себе засудженими під час відвідування психотерапевтичних сеансів і розмов про те, що з ними відбувається, є, мабуть, головним стовпом терапевтичної прихильності. Це означає передачу, як з вербальної мови, так і з невербальної мови, що ми не робимо оціночних суджень щодо їхнього життя, їхніх минулих вчинків та способів справлятися з емоційним болем, між іншим. Так само, і це те, про що іноді не помічають, бажано не висловлювати дуже крайні чи рішучі думки щодо поляризаційних або поточних проблем. Таким чином, страх перед відображенням іншої ідеології або навіть протилежної ідеології терапевта, схильного до критики, не плекається.

• Пов'язана стаття: "4 фундаментальні терапевтичні навички в психології"

3. Повідомте пацієнта та розвійте його сумніви та занепокоєння

Допомогти пацієнту зрозуміти причину поведінки, яка змушує його почуватися погано, є ключовим, щоб не витрачати багато часу на розмови про свої проблеми під час сеансів; Це важливо, тому що деякі люди повинні стикатися з сильним почуттям провини щоразу, коли відкрито говорять про своє минуле та спосіб вирішення життєвих проблем. Таким же чином, допоможе вам позбутися безпідставних хвилювань і міфів про, наприклад, психопатологію, яка у нього розвинулася і з приводу якої він приходить на консультацію, є хорошим способом уникнути Зрештою я хотів будь-якою ціною уникнути думок про неї, не ходив на терапію і намагався жити так, ніби з нею нічого не сталося погано.

4. Ставте як довгострокові, так і короткострокові цілі

Формулювання короткострокових цілей (тобто їх можна досягти за кілька годин або днів) необхідно для Пацієнт відчуває, що, докладаючи зусиль в даний момент, він може відчути задоволення від прогресу в процесі психотерапії. Якщо є лише довгострокові монетні двори, вони будуть надто абстрактними пробудити їхній інтерес і прихильність.

• Вас може зацікавити: «Типи мотивації: 8 джерел мотивації»

5. Підкресліть поточні досягнення

Спостерігати за тим, чого пацієнт досяг на даний момент, і демонструвати задоволення від своєї відданості терапії – це дуже добре мірою позитивного підкріплення його поведінки, і це змусить його відчути, що він на шляху до поліпшення свого становища, так що кинути рушник у цей момент допоможе йому це означало б втрату всіх тих перемог, які він накопичував і які він буде пам’ятати завдяки нагадуванням професіонала про все, що він має здобули.

6. Зателефонуйте, коли не з’явиться, і скористайтеся онлайн-терапією

Не слід проявляти пасивність перед пропусками засідань, запрограмованими в порядку денному; ви повинні діяти, зробивши принаймні один телефонний дзвінок, щоб дізнатися причини вашої відсутності, щось таке служать для відображення того, що ця втрачена можливість має об'єктивні наслідки, що виходять за межі суб'єктивності пацієнт. Крім того, В умовах можливих незручностей, таких як факт вчасної поїздки в інше місто, ви можете розглянути варіант проведення онлайн-сеансів за допомогою відеодзвінка щоб вам не здалося, що цей ланцюжок зустрічей з психологом все одно перервано і що повторна відсутність не буде великою втратою.

7. Якщо можливо, залучайте родину

Якщо вдасться підтримувати контакт з родичами пацієнта, це полегшить Ця людина має союзників у терапевтичному процесі у власному домі, людей, які допоможуть вам досягти цілей, поставлених у терапії, і які будуть спонукати вас не припиняти ходити на зустрічі з психологом. Звичайно, постійно даючи зрозуміти, що конфіденційна інформація, яка обговорюється на сесіях, не буде передана іншим членам сім’ї без їхнього дозволу.

• Пов'язана стаття: «Чого очікувати і чого не очікувати від психологічної терапії»

Бажаєш навчатися психотерапії?

Якщо ви хочете вивчити теорію та практику терапевтичної прихильності та багато інших аспектів роботи психолога з догляду за пацієнтами, вам буде цікаво Інтернет-професійна аспірантура з інтегративної психотерапії, запропонована Institut Mensalus у співпраці з Університетом Небрії.

Ця 6-місячна навчальна програма дозволить спостерігати та аналізувати реальні випадки з пацієнтами, виконувати вправи практикувати та отримувати досвід і настанови педагогічного колективу, який присвячує більшу частину своєї професійної діяльності психотерапія. Наприкінці аспірантури студенти отримують власний диплом університету в Мадридському університеті Небрія.