Як відрізнити любов від дружби: 4 поради

Дружба також є різновидом любові, хоча цей афективний зв’язок не схожий на той, що лежить в основі стосунки в парі, які традиційно асоціюються з романтичним коханням, яке ми зазвичай вважаємо формою «кохання» за замовчуванням.

Однак сфера емоцій майже завжди складна і важко передбачувана. Мати реалістичне розуміння наших власних почуттів - це мистецтво, і досягнення цього є винятком, а не правилом. Ось чому, Є ті, хто сумнівається, коли справа доходить до різниці між коханням і дружбою. Про цю тему ми поговоримо в наступних рядках.

• Пов'язана стаття: "4 типи кохання: які види кохання існують?"

Відрізнити любов від дружби: як дізнатися, що я відчуваю?

Перше, що потрібно зрозуміти, намагаючись розрізнити дружню прихильність і романтичне кохання, це це Обидва досвіди опосередковані тим, як наша культура вплинула на наш спосіб існування, мислення та дій. відчувати.

Серед іншого це означає, що те, що ви відчуваєте, не виходить із вашого зашифрованого тіла в чітко розділених категоріях. один від одного, як ми могли б очікувати, якби емоції були схожі на елементи столу періодичні. Частиною того, що ми відчуваємо, є те, як ми це інтерпретуємо, тобто занепокоєння та переконання щодо того, що ми відчуваємо

на практиці вплинути на цю емоцію.

Частково труднощі в розрізненні любові від дружби полягає в тому, щоб знати, як відрізнити те, що ця людина змушує нас відчувати, і що змушує нас відчувати досвід усвідомлення того, що ми розвиваємо емоційний зв’язок, природу якого ми все ще маємо розвивати зрозуміти. Очікування, які породжує в нас сам факт почуття до когось вони відіграють певну роль у тому, як ми хочемо ставитися до них і як ця людина реагує, якщо ми з нею взаємодіємо.

З огляду на це, давайте подивимося кілька порад щодо того, що робити, щоб відрізнити любов від дружби.

1. Чи є хімія в інтимній близькості?

Інтимність є ключовим аспектом романтичних стосунків. Однак не слід плутати це зі статевим зв'язком. Асексуальні люди за визначенням не позбавлені досвіду любові, але це правда, що вони не відчувають дуже сильного сексуального зв’язку з кимось конкретним.

Ця хімія в типовій інтимній любові, ну, у більшості випадків вона також впливає на сексуальність, але вона не обмежується цим і присутня в багатьох інших способах фізичних стосунків: обійми, поцілунки, ласки, взаємна турбота… Зазвичай, якщо існує дружба, велика частина цього досвіду не сприймається як щось необхідне, хоча завжди є винятки.

• Вас може зацікавити: "7 міфів про романтичне кохання"

2. Чи є готовність до компромісу?

У любовних стосунках залучені люди прагнуть встановити мінімальні зобов’язання. Таким чином, якщо мине деякий час, а інша особа не спробує зв’язатися з нею, наприклад, з'являються розчарування і печаль.

Це зобов’язання не є еквівалентом того, що традиційно вважалося «вірністю» на основі моногамної моделі, а скоріше має справу з ширшим значенням Слово: йдіть на жертви та домовленості, щоб зберегти зв’язок живим і зробити його місцем у майбутньому, замість того, щоб залишати все на імпровізацію чи зустрічі спорадичний Людина, яка бачить невиправдане нав’язування в цій ідеї заснування своїх стосунків з іншим на певному ступені відданості, ймовірно, буде відчувати дружбу, а не звичайну любов.

3. Переконайтеся, що жалість не грає ролі

Бувають стосунки в парі, які починаються через те, що один із учасників відчуває суміш прихильності та співчуття до людини, яку він вважає безпорадною та самотньою. Цей досвід, хоч і заснований на співчутті, створює очевидні проблеми. З одного боку, це увічнює ідею, що людина самотня, якщо у неї немає партнера, з яким її пов’язує романтичний любовний зв’язок, що явно неправильно, а з іншого, полегшує іншому створювати неправильні очікування.

Отже, ще однією з необхідних, але недостатніх умов для того, щоб відрізнити дружбу від кохання, є переконайтеся, що час і діяльність, проведені разом з цією людиною, не базуються на жалі. Наприклад, ми можемо провести невеликі експерименти, засновані на уяві, наприклад, уявити, що ця людина починає зустрічатися з іншою людиною, з якою очевидно, що існує зв’язок взаємного кохання. Що це викликає у нас почуття? Якщо відповідь має щось спільне з полегшенням, це цілком може бути дружба..

4. Проаналізуйте інтенсивність емоцій

Зазвичай дружба розглядається як щось гнучке, що може на деякий час перестати бути на сцені, а через деякий час знову з’явитися. Однак у випадку кохання емоція зазвичай настільки інтенсивна, що ідея перервати стосунки навіть тимчасово переживається драматично і явно болісно, ​​і відчуття сильного дуель за цю втрату.

Емоції, які ми відчуваємо через кохання, надто сильні, щоб нам було комфортно відчувати незнання, чи буде ця людина з нами завтра.

Ця «жорсткість» у тому, як ми оцінюємо, чи виправдовуються наші очікування, є ще одним із ключів, які можуть допомогти нам розрізнити дружбу та кохання.