60 найкращих цитат Бориса Кирульника

Досвід, який ми переживаємо, позначає нас як позитивно, так і негативно, оскільки він впливає те, як ми зрештою бачимо світ, і це має великий вплив на напрямок, який ми обираємо брати. У випадку Бориса Цирульника його особистий досвід із нацизмом і війною допоміг йому побачити сила стійкості, та сама концепція, яка завела його далеко в галузі психіатрії та психоаналіз.

Далі ми дослідимо життєву філософію цього французького письменника та психіатра через добірку Найкращі цитати Бориса Кирульника, прокоментував.

• Пов'язана стаття: «190 мудрих фраз для роздумів про життя»

Найнадихаючіші фрази Бориса Кирульника

Цей психіатр зумів перенести щось настільки важливе у своєму особистому житті в свою сферу роботи, що є прикладом того, що ми можемо використовувати наш досвід для побудови великого майбутнього. Саме цей приклад ми побачимо в цій добірці найбільш пам’ятних фраз Бориса Цирульника.

1. Стійкість подібна до устриці, яка робить із піщинки перлину.

Стійкість допомагає нам отримати позитивний бік кожної ситуації.

2. Не забувайте і не використовуйте: єдиний спосіб досягти успіху – це розуміння.

Коли ми розуміємо ситуацію, ми можемо прийняти її і відпустити.

3. Химера під назвою «вигадка» є сестрою-близнюком історії про себе.

Іноді ми використовуємо вигадані ресурси, щоб розповісти власну історію.

4. Проблеми ніколи не вирішуються, слід завжди залишається, але ми можемо дати їм інше життя, життя більш стерпне, а іноді навіть красиве та осмислене.

Ми можемо використовувати наші рани, щоб створити щось корисне.

• Вас може зацікавити: «Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії»

5. Коли людина нещасна, задоволення нас лякає.

Незахищеність заважає нам відчувати задоволення.

6. Досить бути, бути вищим.

Ми всі особливі.

7. Коли ми замовчуємо слова, предмети стають мовою.

Правда так чи інакше виходить на світло.

8. Слова - це шматочки прихильності, які іноді несуть трохи інформації.

Єдиний спосіб дізнатися про свої емоції - це висловити їх.

9. Є ті, хто мовчить, щоб сховатися, є ті, хто опускає голову й уникає поглядів, щоб ізолюватися від інших.

Коли ми самоізолюємося, ми збільшуємо проблему, тому що її вага лежить лише на наших плечах.

10. Стійкість – процес, який завжди можливий, якщо людина, яка розвивається, знаходить значущий для неї об’єкт.

Розмова про те, як працює стійкість і як вона може принести свій позитивний ефект.

11. Саме брак спонукає до творчості.

Багато митців творять, щоб заповнити порожнечу в своїй душі.

12. Ми говоримо, ми говоримо, і слова слідують одне за одним, але тільки коли музика голосу готує нас до останньої точки, ми нарешті розуміємо, куди вони нас ведуть.

Багато слів — це не те саме, що вміти спілкуватися.

13. Надто легко думати, що тільки монстри здатні на жахливі вчинки.

Усі люди здатні творити добро, але вони також здатні на багато зла.

14. Чим менше у вас знань, тим більше у вас переконань.

Невігластво має властивість збільшувати его людей.

15. Парадокс людського стану полягає в тому, що ти можеш стати собою лише під впливом інших.

Прислухатися до порад інших – це нормально, але завжди знаходити свій власний шлях.

16. Нещастя ніколи не буває чистим, як і щастя теж.

Речі ніколи не бувають чорними чи білими, тому що між ними є тисячі речей.

17. Ніхто не стверджує, що стійкість є рецептом щастя.

Це інструмент, який допомагає нам рухатися вперед, але він не може зробити все за нас.

• Пов'язана стаття: «90 фраз щастя і радості, щоб цінувати життя»

18. Бог мислиться по-різному залежно від особистого розвитку віруючих і відповідно до їхнього культурного контексту.

Багато людей можуть вірити в Бога, навіть якщо це не так само.

19. У здоровій пам’яті уявлення про себе розповідає спосіб життя, який дозволяє нам бути щасливими.

І саме той образ, який ми проектуємо, ми прагнемо втілити в реальність у нашому житті.

20. Любов у всіх її проявах – це ліки від дитячих ран.

Любов необхідна для ідеального розвитку всіх людей.

21. Є дещо, можливо навіть важливіше, ніж те, щоб бути коханим, на якому недостатньо наголошується.

Йдеться не лише про безумовну любов, а й про підтримку інших у їхніх проектах.

22. Ненавидіти - значить залишатися в'язнем минулого. Щоб її подолати, краще зрозуміти, ніж пробачити.

Розуміння допомагає нам залишити подію в минулому і не надавати значення сьогоденню.

23. Життя божевільне, чи не так? Ось чому це захоплююче.

Життя та його зміни пропонують нам різні способи бачення світу.

24. Якщо немає подій, немає історії, немає ідентичності.

Саме досвід, який ми переживаємо, формує нашу ідентичність.

25. Передача інформації за допомогою слів становить лише 35 відсотків повідомлення!

Важливо не тільки те, що ми говоримо, але й те, як ми це говоримо.

26. Йдеться не про вибір між покаранням чи прощенням, а між розумінням отримати трохи свободи чи підкоренням, щоб відчути щастя в рабстві.

Підкреслюючи необхідність позбутися ненависті та болю, щоб рухатися далі.

27. Стійкість — це мистецтво керувати потоками, мистецтво метаморфозувати біль, щоб зрозуміти його; вміння бути щасливим навіть тоді, коли маєш рани в душі.

Сила, яку стійкість впливає на нас, коли ми її виконуємо.

28. Що визначає якість їхньої стійкості, так це якість зв’язку, який вони змогли створити до травми та відразу після неї.

Це зобов’язання хотіти зіткнутися з тим, що було, а також відпустити це.

29. Ви повинні навчитися спостерігати, щоб уникнути отруйної краси метафор.

Побудова наших мрій не повинна відводити нас від реальності.

30. Генетичний фактор існує, але він майже нічого не говорить про стан людини.

На нас може впливати генетика, але це не є абсолютним для нашої особистості.

31. Слово дозволяє організувати інший спосіб розуміння таємниці тих, хто її досяг: стійкість, яка означає здатність йти вперед, жити, розвиватися, незважаючи на все нещастя.

Упорядковуючи свої ідеї, ми можемо краще висловити те, через що ми пройшли.

32. Кохання - це несподіванка, яка відриває нас від прісного, прихильність - це зв'язок, який плететься щодня.

Це сила, яка змушує нас цінувати життя радісніше.

33. Поезія старомодна для тих, хто ситий, але коли справжнє нестерпне, воно набуває значення зброї для виживання.

Як кажуть, «поезія для тих, хто хоче її читати».

34. Наш сміх - це зброя. Ми сильніші за відчай.

Тому так важливо завжди підтримувати гарний настрій.

35. Творчість стала б дочкою страждань. Це не означає, що страждання є матір’ю всієї творчості.

Існує чітка різниця між використанням страждання як музи та залежністю від страждання як творця.

36. Негода — це рана, яка вписана в нашу історію, але це не пункт призначення.

Помилки чи невдачі не визначають наше майбутнє, це уроки, які потрібно покращити.

37. У чому секрет сили, яка дозволила йому зривати квіти в гної?

Це здатність отримувати позитивні уроки з чогось поганого.

38. Життя, присвячене насолоді, приводить нас до відчаю так само, як і життя без насолоди.

Це трапляється, коли ми намагаємося заповнити порожнечу речами, які нам насправді не потрібні.

39. Стійкість — це більше, ніж опір, це також навчання жити.

Це пошук сенсу в тому, що, як ми відчуваємо, стримує нас, щоб ми могли рухатися далі.

40. Ця стійкість не вивчена, незважаючи на те, що всі лікарі це підтвердили, є дуже розповідно про нашу культуру, культуру, заради якої залишаються вцілілі підозрюваних.

Завдяки зусиллям таких людей, як він, стійкість тепер є актуальною темою.

41. Справжні стосунки викликають взаємний вплив. Це два інтимних світи, які взаємодіють і один змінює інший.

Мета, яку слід переслідувати при пошуку партнера.

42. Уявіть собі, що ми врівноважені люди зі спокійним життям, не було б жодної події, жодної кризи, жодної травми, яку потрібно подолати, лише рутина, нічого згадувати; ми навіть не змогли б дізнатися, хто ми.

Використання концепції стійкості, щоб показати нам більш позитивну сторону проблем, які нас оточують.

43. Людину потрібно любити. Але не тільки бути коханим, а кохати і бути коханим.

Одного лише кохання недостатньо, але також необхідні визнання та підтвердження як людей.

44. У травматичній пам’яті неймовірна сльоза фіксує минулий образ і затьмарює думку.

Травма чіпляється за минуле та відмова жити тим самим знову, навіть якщо нам доводиться замкнути себе за це.

45. Це стратегія боротьби з нещастям, яка дозволяє отримувати задоволення від життя, незважаючи на бурчання привидів із глибин пам’яті.

Пояснення переваг, які ми отримуємо від практики стійкості.

46. Те, що я втратив в ілюзіях, я отримав в ніжності.

Краще розуміючи обставини, ми можемо співпереживати ситуаціям інших.

47. Усі прикрощі можна пережити, якщо вмістити їх в історію.

Розповідь нашої історії є чудовою терапією катарсису.

48. Якщо страждання обмежують творчі здібності, це не означає, що потрібно примушувати страждати, щоб стати творчим.

Багато художників використовують біль як джерело натхнення, але не всі твори походять від страждання.

49. Ця сукупність, що складається з особистого темпераменту, культурної значущості та соціальної підтримки, пояснює дивовижне розмаїття травм.

Не всі травми походять з одного місця, і навіть якщо вони трапляються, вони мають різне значення для людей.

• Вас може зацікавити: «Що таке травма і як вона впливає на наше життя?»

50. Ще вчора біль був ознакою слабкості пораненого, сьогодні – некомпетентність професіонала.

Кожне страждання є особистим і тому його потрібно поважати.

51. Стійкість — це мистецтво метаморфозувати біль, щоб надати йому значення.

Це знання, як змінити біль з чогось огидного на щось нормальне.

52. Можна трішки відродитися, але жити по-іншому, бо смертельна туга вселяє в наші душі.

Починати спочатку не обов'язково означає залишити все минуле позаду, тому що ми щось залишили.

53. Якщо ми приймемо ідею, що ми говоримо, щоб вплинути на інших, щоб вони стали сприйнятливими до наших власних прихильностей, ми зрозуміємо потребу в цих маленьких захопленнях.

Людині властиво хотіти, щоб інші розуміли ситуації, через які ми проходимо.

54. Змучені своїми спогадами, ми присвячуємо себе шліфуванню своєї пам’яті.

У пошуках уникнути болю ми ховаємо тисячі спогадів, близьких до будь-якої форми страждання.

55. Тільки міфи створюють детерміновані історії.

Культури засновані на міфах, які роблять їх великими або небезпечними.

56. Найвірніший спосіб мучити людину - це довести її до відчаю, сказавши: «Тут немає чому». Це речення змушує його впасти у світ речей, підкорити їх речам і зробити себе річчю.

Ми завжди хочемо знайти відповідь на наші запитання, а коли її не маємо, то впадаємо у вічний відчай.

57. Кожен поранений змушений до метаморфоз.

Єдиний спосіб просунутися вперед – змінитися.

58. З біологічних, афективних, психологічних і соціальних ниток ми проводимо своє життя, плетучи самі.

Ми складаємося з тисяч досвіду та особистих рис.

59. Рахувати - це наражати себе на небезпеку. Мовчати — значить ізолюватися.

Викриваючи себе, ми показуємо свою вразливість, але також відкриваємось, щоб зцілити.

60. Коли «я» крихке, «ми» служить протезою.

Є люди, у яких розвивається негативна прихильність до інших, тому що вони не люблять бути самі собою.