12 невидимих ​​наслідків психологічного насильства

Психологічне насильство часто є найважчим типом насильства, який розпізнати. тому що їх шрами не видно неозброєним оком. На відміну від фізичного та сексуального насильства, воно не залишає слідів, ран чи інших фізичних доказів.

З іншого боку, психологічне насильство може статися в різні сфери життя: пара, сім'я, школа (булінг), робота (мобінг)... Незалежно від того, де відбувається це явище, довгострокові наслідки можуть бути тривалими, непомітними, руйнівними та навіть супроводжувати постраждалу особу до кінця її життя, особливо якщо насильство сталося в ранньому віці або не лікувалося медичним працівником психічне здоров'я.

• Пов'язана стаття: "9 видів насильства та їх характеристики”

Невидимі наслідки психічного насильства

але... Які невидимі наслідки психологічного насильства? Які негативні наслідки психологічне насильство справляє на жертву? У наступних рядках ви знайдете відповіді на ці запитання.

1. Низька самооцінка

У багатьох випадках низька самооцінка жертви може стати причиною такого насильства, особливо в стосунки, де велика емоційна залежність може проявлятися, коли люди певним чином цінують себе негативний. Але низька самооцінка також є наслідком, від якого може постраждати потерпіла.

Відповідно до дослідження, опублікованого в Журнал емоційного насильства У 2005 році в результаті цієї ситуації, впевненість у собі та власну гідність людей, які стали жертвами психологічного насильства, стають негативними.

Психологічні насильники часто зосереджуються на слабкості жертви, постійно нападаючи на неї без жалю. Будь то його зовнішній вигляд, його вага, його інтелект... Кривдник постійно повторює повідомлення про те, що жертва нічого не варта.

• Пов'язана стаття: "10 ключів для підвищення самооцінки за 30 днів"

2. тривога і стрес

Ще одне з розслідувань Журнал емоційного насильства робить висновок, що люди, які зазнають психологічного насильства мають високий рівень тривожності та посттравматичного стресу. Велика частина прояву цієї симптоматики корениться в запереченні жертвою реальності.

Багато людей, які зазнають такої форми жорстокого поводження, навіть не усвідомлюють, що вони завдають шкоди не з їхньої вини. це також не є частиною їхнього природного повсякденного розвитку, оскільки це більш приховано та важче виявити, ніж зловживання фізичний. Насправді навіть подати скаргу може бути важко.

3. Проблеми зі сном

Ще одним наслідком психологічного насильства є нестабільність сну, яка часто пов’язана з тривогою та стресом і може проявлятися у вигляді кошмарів. У цьому ж дослідженні зроблено висновок, що заперечення та безпорадність жертв психологічного насильства можуть спричинити розлади сну.

• Вас може зацікавити: "Кошмари та нічні жахи: відмінності та подібності"

4. Самотність

Жертви психологічного насильства часто страждають від сильної схильності до самотності та ізоляції. Наприклад, у випадку сімейних стосунків, кривдник Можна спробувати припинити спілкування жертви з родиною, а у випадках знущання або мобінгу, жертва зазвичай страждає від шкоди своїй репутації, оскільки кривдник гарантує, що це так. Ізоляція та самотність ще більше погіршують ситуацію та ускладнюють вирішення проблеми.

5. Почуття провини

Цілком можливо, що жертва, перебуваючи на самоті та маючи низьку самооцінку, зрештою звинувачує себе в тому, що відбувається, і зовсім не дивно, що нападник також виконує поведінку мета якого полягає в тому, щоб особа, яка зазнала насильства, звинуватила себе. Наприклад, у випадках психологічного насильства в парі спостерігається явище, яке називається емоційний шантаж, при якому жертвою легко маніпулювати

6. депресія

Безсумнівно, дуже часто люди, які є жертвами психологічного насильства в кінцевому підсумку страждають від депресивного стану. І це зовсім не дивно, враховуючи, що їхня самооцінка серйозно підірвана, що вони перебувають у ситуації самотності та постійно страждають від травматичної ситуації.

7. суїцидальні думки

Депресія і ситуація насильства часто може призвести до суїцидальних думок. Останнім часом, наприклад, лунає тривога через випадки булінгу, які мали місце в деяких школах.

8. Зловживання психоактивними речовинами

Зловживання психоактивними речовинами також може проявлятися у людей, які є жертвами психологічного насильства це спосіб уникнути зустрічі з реальністю та є іншою формою заперечення. Також часто це явище проявляється в дорослому віці, коли люди в дитинстві стали жертвами психологічного булінгу.

9. надмірна агресивність

В інший час, лють і злість, яку відчувають деякі люди, які постраждали від такого насильства Вони можуть спровокувати появу зайвої агресивності. Особливо дітей, які постраждали від насильства, ця агресивність може супроводжувати їх усе життя.

10. Труднощі з іншими міжособистісними стосунками

Дослідження, опубліковане в Журнал емоційного насильства стверджує, що люди, які стали жертвами психологічного насильства, мають серйозні труднощі у здорових міжособистісних стосунках. Причина цього полягає в тому, що їхня довіра до інших зменшується, і багато хто не може мати тісні емоційні зв’язки з іншими людьми.

• Пов'язана стаття: "30 ознак психологічного насильства у стосунках"

11. емоційний мутизм

Страждання, яких зазнають жертви психічного насильства, такі мають серйозні труднощі з вираженням своїх емоцій. Іноді через сором, а іноді тому, що страждання від психологічної облоги, якій вони зазнали, призвело до втрати довіри до інших людей. Нездатність виражати почуття відома як емоційний мутизм або алекситимія.

12. психосоматичні розлади

Емоційний мутизм і стрес часто можуть викликати низку психологічних і органічних розладів. Одним з них є психосоматичний розлад, який характеризується фізична симптоматика, яка, як вважають, викликана або посилена психічними факторами. Негативні настрої, які ми не виражаємо, можуть гальмувати або активувати органічні системи, які, зберігаючи протягом тривалого часу, можуть викликати цей тип розладу.