Відновлення відносин або заміна колишнього після розриву

Якщо щось характеризує любов, так це те, що вона ірраціональна, заплутана і бурхлива. Ми знаємо, що це дуже сильно впливає на наші звички та наш емоційний стан, але не завжди легко описати ці відчуття та розпізнати їх тип.

І це те, що на відміну від інших інтенсивних емоцій, таких як страх або огида, любов є джерелом чого Те, що ми відчуваємо, майже ніколи не є зрозумілим: це людина, з якою ми перебуваємо в стосунках, чи це те, що стосунки допомагають нам пам'ятаєте?

Відновлення відносин, які виникають після любовного розриву від яких ми ще не оговталися, це саме ті, в яких те, що утримує пару разом, це маніпуляції та страх зіткнутися з цим відчуттям порожнечі, яке, в той же час, підживлюється нашою нездатністю розпізнати, що насправді вибачте

• Пов'язана стаття: "Токсичне кохання: 10 характеристик неможливих пар"

Приховування емоційних недоліків

Будь-які стосунки в парі мають подвійну перевагу. Вони захоплюючі та джерела багатьох хороших моментів, але якщо вони закінчаться, вони можуть емоційно вбити нас.

Ми не можемо контролювати появу цього відчуття порожнечі, розчарування та смуток, які охоплюють нас, коли стосунки закінчуються в якому ми хотіли б продовжувати жити, але ми можемо навчитися ефективно керувати тим, як адаптуватися до цієї зміни. Багатьом вдається подолати цей важкий удар, але інші відмовляються змиритися з новою ситуацією і намагаються замаскувати реальність. Відновлювальні стосунки є однією зі стратегій, які використовуються для досягнення цього.

Початок таких відроджених стосунків — це спосіб обдурити себе, щоб змусити себе діяти та відчувати. подібно до того, як ми робили це з тією людиною, за якою сумуємо. Погано не тільки в тому, що ми маніпулюємо кимось, щоб отримати це; крім того, ми зазвичай не повністю усвідомлюємо, що ми це робимо.

• Вас може зацікавити: "Екзистенційна порожнеча: 5 порад, як знати, що робити зі своїм життям"

Чому виникають відскокові стосунки?

Подібно до того, як кращі спецефекти можуть допомогти створити захоплюючий фільм, сурогатні коханці, які використовуються у відновлюючих стосунках вони є підтримкою для нашої уяви з метою фантазувати, яким було б життя, якби цього розриву не сталося виробляється.

Це означає, серед іншого, що відновлені стосунки є дуже несправедливими, оскільки в них є хтось, хто є таким витрачати свій час, свої зусилля та свої ілюзії на проект, який не має майбутнього, тому що це засіб від нестачі афективний Але це також означає, що людина, яка розпочала один із цих стосунків, відновлюється є невирішена психологічна проблема: емоційна залежність.

• Пов'язана стаття: "Етапи розбитого серця та його психологічні наслідки"

Джерело болю називається емоційною залежністю.

Ми називаємо емоційною залежністю спосіб стосунків, який глибоко інтерналізований певними людьми, і це ставить нас у вразливу ситуацію, не усвідомлюючи цього. Він має два аспекти: когнітивний, емоційний і поведінковий.

когнітивно, змушує нас трансформувати нашу Я-концепцію (тобто уявлення про себе) на щось, що складається з двох людей, щоб ми не уявляли свого життя без коханої людини.

емоційно, спричиняє те, що протягом дня будь-що змушує нас згадувати емоції, пов’язані з парою, з якою дуже легко нав’язливо думати про це.

поведінково, змушує нас вжити необхідних заходів, щоб уникнути дискомфорту, спричиненого відсутністю цієї особи. У цих ситуаціях туги метафора любові, що сприймається як наркотик, стає чіткішою.

Взаємовідносини відскоку є наслідком цих трьох ефектів. З одного боку, все, що з нами відбувається, змушує нас зосереджувати увагу на дискомфорті, викликаному тим, що ми не продовжуємо стосунки, яких ми прагнемо. З іншого боку, ми доходимо до крайнощів, даючи хибну надію іншій людині на полегшення цього дискомфорту, а з іншого, в моменти, коли ми можемо подумати, що ми кимось маніпулюємоЯ-концепція спонукає нас думати, що навіть якби ми гуляли з двома людьми одночасно (одною справжньою, а іншою уявною), це було б непогано.

• Пов'язана стаття: "Емоційна залежність: патологічна залежність від вашого сентиментального партнера"

Як розпізнати ефект відскоку в любові

Погана річ у відновлюваних стосунках полягає в тому, що часто їх може виявити лише той, хто намагається це зробити компенсуйте відсутність свого колишнього партнера, включивши в своє життя нового коханця.

Ця остання людина може виявити деякі дивні деталі, зазвичай пов’язані із зразками нещастя з боку людини, з якою ви зустрічаєтеся, але їй дуже важко зрозуміти, що робить її нещасною поводься так

Щоб з’ясувати, чи сприяєте ви виникненню таких стосунків, поставте собі наступні запитання.

Чи намагаєтеся ви змінити цю людину, щоб вона була схожа на вашого колишнього?

Це повторювана дія у відскокових відносинах. Просити іншу людину змінитися в контексті роману вже недоречно, але якщо на додаток до цього зміна спрямована на ситуація, в якій людина фізично або психічно більше схожа на колишнього партнера, має почати звучати сигнал тривоги про відскок.

Чи думаєте ви про свого колишнього на повторній основі в контексті стосунків?

Якщо спілкування з іншою людиною часто викликає спогади про старого партнера, за яким ви сумуєте, можливо, це саме те, що ви шукаєте в цих нових стосунках: більше ситуацій, в яких можна фантазувати про ту людину, якої вже немає поруч.

Ви нещодавно розірвали бурхливі стосунки?

Чим пізніший розрив стосунків, який був для нас чимось дуже інтенсивним, тим більша ймовірність, що це відновлення стосунків. однак, сам по собі цей факт не є показником.

Висновок: любіть добре і любіть себе краще. Люблячі стосунки – це те, що завжди вимагає жертв, і ось чому Ви повинні подумати, перш ніж почати жити як пара з кимось. Інакше ми можемо дійти до моменту, коли усвідомимо, що нас зробили наші власні недоліки інша людина встає на шлях, який нічим не підкріплений, лише хибні очікування любити та бути любив.