Спілкування, стосунки та НЛП: комплексні еквівалентності
Як ми вже коментували в інших статтях, де ми розглядали нейролінгвістичне програмування, знайомство з ним дозволяє вдосконалюватися в різних аспектах життя, будучи тим, в якому це особливо допомагає, що з спілкування; і, як наслідок, покращення міжособистісного та внутрішнього спілкування дозволить налагодити кращі стосунки з іншими.
У цій статті ми хочемо спробувати пояснити одну з основ НЛП, яка дозволяє нам зрозуміти чому виникають непорозуміння або чому ми говоримо, що «мене не розуміють» у міжособистісних стосунках. Завдяки цьому ми зрозуміємо, що багато з цих ситуацій викликані не стільки проблемою самовираження, скільки мають більш складне та внутрішнє походження.
- Пов'язана стаття: «4 причини вивчати коучинг»
комплексні еквівалентності
Сам термін комплексні еквівалентності виглядає як свого роду математична теорія, але правда полягає в тому, що це основа, яку кожна людина повинна знати, щоб краще розуміти себе і особливо інших решта.
"Еквівалентності" насправді стосуються значення. Тобто до
ті правила чи принципи, які важливі для кожного, які керують їхнім життям, і це ті, для яких він зазвичай рухається та діє. Прикладами цих цінностей є любов, повага, свобода, відданість...«Складна» річ виникає саме тому, що, хоча вони є універсальними цінностями, важливо не стільки те, як ми їх ідентифікуємо. Іншими словами, спосіб, у який мій бос може зрозуміти, що таке зобов’язання перед компанією, в один спосіб і може дуже відрізнятися від того, як я це розумію. Кожен зі своїми життєвими уроками, своїми віруваннями, встановив значення для цієї вартості зобов’язання та діє відповідно.
Те, як людина розуміє цінності та пріоритет, який їм надається в житті, є ключем до багатьох непорозумінь. Якщо для однієї зі сторін у сентиментальній парі любов — це телефонувати іншій людині кілька разів на день, але для іншої інший - поцілувати тебе, коли ти прийдеш додому, зрозуміло, що фраза "він мене не розуміє" буде дуже поширеною в цьому відносини.
- Вас може зацікавити: «Мистецтво запитувати: ключ до коучингу»
Визначте свої складні еквівалентності та покращте стосунки
Щоб усунути подібні непорозуміння в нашому житті і, особливо, встановити збалансовані стосунки в усіх сферах, як особистих, так і професійних, ключем є робота, отже, ці складні еквівалентності.
Загалом кажучи, це можна зробити в 3 основні кроки:
- Визначте цінності, які вами рухаються, які є найважливішими у вашому житті.
- Конкретно вкажіть, що вам потрібно зробити або попросити інших зробити, щоб справді вшанувати їх. Таким чином, у випадку прикладу, який ми обговорювали раніше про зобов’язання, для боса, будучи Віддані компанії, його працівники можуть робити все, що він просить, коли він робить. потреба. Для працівника зобов’язанням може бути належне виконання своєї роботи.
- Навчіться висловлювати іншим, як ви хочете, щоб вони діяли на основі ваших цінностей. І, звичайно, навчіться вимагати від інших конкретних дій, які вони очікують від вас, щоб вшанувати їх.
Знати та працювати зі складними еквівалентами корисно для будь-кого, оскільки це дозволить їм покращити свої стосунки та спілкування з іншими. але для людей, які працюють у сфері допомоги та супроводу, це теж плюс, щоб мати можливість виконувати свою роботу краще, оскільки це дозволяє відкрити ширший горизонт розуміння іншого.
- Пов'язана стаття: «Як можна працювати над особистим розвитком?»
Вивчіть основи НЛП
Щоб мати можливість розуміти та правильно застосовувати різні техніки та інструменти нейролінгвістичного програмування має.
в D'Arte Human Business School Ми стурбовані тим, що навчання НЛП, якому ми навчаємо в школі, ці основи ретельно вивчаються, щоб люди, які вивчають нейролінгвістичне програмування з нами, знають його повністю, а не лише певну динаміку та техніки. Це можливо тому, що ми єдина школа, яка має одного із співавторів самого НЛП як тренера: Френка Пуселіка. Це гарантія першорядного підходу до цієї справи.
