8 аспектів стосунків, які не підлягають обговоренню

Стійкі людські стосунки базуються на встановленні між людьми узгоджених кодексів і норм; Це дозволяє нам досягти обміну інформацією та форм взаємної підтримки, від яких обидві сторони виграють.

Крім того, чим тісніші стосунки, тим важливіше, щоб ми могли встановити ці стосунки. двоспрямованість і симетрія з точки зору консенсусу та домовленостей щодо того, що вносить кожен внесок частин.

Однак у випадку стосунків подружжя це контрастує з певними концепціями романтичного кохання, які спонукають нас бачити щось бажане, заради чого кожна людина здатна пожертвувати собою. інший без встановлення будь-яких обмежень, те, що дуже легко може призвести до появи токсичної динаміки або може навіть сприяти появі випадків зловживання, які тривають багато. Правда в тому, що у всіх залицяннях і шлюбах повинні бути аспекти, що не підлягають обговоренню.

Аспекти, що не підлягають обговоренню у стосунках у парі

У сфері сімейних стосунків ці кодекси, обмеження або угоди є важливими для відносини тривають протягом тривалого часу і не закінчуються погіршенням через неодноразове недотримання себе.

Одним із важливих елементів, який не може бути відсутнім у будь-яких відносинах, є аспекти, що не підлягають обговоренню, тобто низка обмежень, які Вони стосуються співіснування, здорових стосунків або щоденної динаміки між двома людьми, які поважають одне одного і не порушують гідність особи. інший.

У стосунках є багато аспектів, які не підлягають обговоренню, які сприяють покращенню стану стосунків і встановленню міцніших і триваліших зв’язків між людьми. Нижче ми розглянемо найбільш актуальні та поширені необоротні аспекти, недотримання яких не можна допускати і тим більше нормалізувати.

1. Відсутність емоційного шантажу

Емоційний шантаж - це форма психологічного насильства, яка полягає в маніпуляція з боку людини, яка застосовує її для досягнення чогось, і це ніколи не можна терпіти у стосунках.

Емоційний шантаж часто зустрічається в токсичних або насильницьких стосунках і ґрунтується на вимогах чогось хтось використовує страх, обов'язок або провину як механізми для цього запиту задоволений.

Цю динаміку слід повністю виключити зі стосунків, і якщо людина не погоджується припинити будь-який емоційний шантаж, ми повинні припинити це якомога швидше.

• Пов'язана стаття: «Емоційний шантаж: потужна форма маніпуляції в парі»

2. Відсутність інтенсивних ревнощів, що призводить до контролю іншої людини

Ревнощі неприпустимі в будь-яких здорових стосунках, особливо якщо вони мають практичний характер негативні та образливі дії, такі як контроль над іншою особою, емоційний шантаж і психологічний або фізичний. Там, де є ревнощі, це слід розглядати як проблему для людини, яка страждає від неї, а не для людини, яка може бути під контролем іншого..

Здорові стосунки ґрунтуються на довірі, любові та свободі, трьох елементах речі першої необхідності, які збагачують життя подружжя щодня і без яких це могло б спрацювати.

Ревнощам не місце у стосунках, особливо якщо вони надмірні або нездорові. Крім того, вони зазвичай є показником незахищеності або різного роду проблем з боку людини, яка їх відчуває.

• Вас може зацікавити: «9 ключів, як зрозуміти ревнощі та навчитися її долати»

3. Не розривати дружні чи сімейні стосунки «в жертву»

Деякі люди контролюють своїх партнерів настільки, що вони контролюють або керують їхніми власними соціальними стосунками, навіть вирішуючи, з ким їм можна, а з ким не можна зустрічатися.

Це призводить до того, що в багатьох жорстоких стосунках, кривдник перешкоджає своєму партнеру бачитися з найближчими друзями чи родиною, і не дозволяють їм проводити з собою якісний час, що спричиняє великий дискомфорт для жертви та проблеми з її психічним здоров’ям. Така поведінка є абсолютно неприйнятною, і її ніхто не повинен терпіти, навіть якщо вона походить від самої пари.

• Пов'язана стаття: «8 типів сімейних конфліктів і як ними керувати»

4. Відсутність постійної неповаги

Повага є основою будь-яких відносин між людьми і відправною точкою, з якої будувати здорові, прибуткові та задовільні взаємодії між двома людьми, які люблять і бажають одне одного поділіться своїм життям. Якщо людина не поважає партнера, існує стратегія підірвати її самооцінку та змусити її прийняти роль покірної..

Якщо у відносинах бракує поваги до однієї зі сторін або до обох, це важко зробити може процвітати в майбутньому, і конфлікти та суперечки частіше виникають із більшою частота.

Коли у стосунках втрачається повага, відкривається заборона на будь-яку поведінку шкідливі та болючі, які можуть серйозно зашкодити причетним людям і навіть спричинити поверхні ситуації зловживання.

5. Співпереживання у важливих рішеннях

Емпатія - це здатність поставити себе на місце іншої людини та визначити потенційні проблеми, потреби або недоліки, які можуть бути у іншої людини. Це одна з найважливіших соціальних навичок, які існують.

Має бути зрозуміло, що без емпатії ми не можемо мати здорові стосунки, оскільки інша людина цього не робить зможе зрозуміти наші потреби, біль, турботи, уподобання чи прагнення в життя.

6. Щирість

Щирість - це ще один з найважливіших аспектів, який завжди повинен переважати у стосунках, і це складається з якість висловлювати себе і завжди діяти з правдою як основною цінністю.

Щирість також пов’язана з тим, щоб завжди бути самим собою і завжди представляти себе перед партнером такими, якими ми є, без вигадок чи масок.

Щирі люди завжди говорять правду, висловлюють свої почуття, завжди діють так, як є, і ніколи не брешуть своїм партнерам. Ось чому це має бути ще одним із аспектів стосунків, які не підлягають обговоренню; нещирість зазвичай призводить до певної форми емоційної (або навіть неперевершеної) невірності.

7. Свобода

Як згадувалося раніше, свобода є однією з найважливіших цінностей, якою повинні керувати будь-які стосунки, і це ґрунтується на тому факті, що кожен із членів пари повинен мати здатність приймати власні рішення без будь-якого примусу чи зовнішнього нагляду.

Ті відносини, в яких один з учасників обмежує свободу свого партнера, не можуть бути дуже тривалий, оскільки існує ситуація підкорення або насильства, і має бути припинено якнайшвидше жертва.

8. Вірність

Навіть у відкритих або поліаморних стосунках може виникнути зрада, і таке інше інтимність завжди пов’язана з певною мірою зобов’язань. Вірність — це ще один із аспектів, які не підлягають обговоренню, які завжди повинні панувати в парі, і її відсутність має означати якнайшвидший розрив.

Вірна людина — це та, яка постійно й чесно віддана своєму партнеру в усіх аспектах стосунків. На додаток до цього, вірність також пов’язана з постійною підтримкою вашого партнера та робленням усіх можливих, щоб покращити його життя, наскільки це можливо.

Шукаєте професійну психологічну допомогу?

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб розпочати процес психотерапії, орієнтований на людину, або, навпаки, ви хочете піти на терапію для пар, зв’яжіться зі мною.

Am Естер Фернандес, психолог і тренер, і я можу допомогти вам особисто або онлайн за допомогою відеодзвінка.