Чому я завжди маю токсичних партнерів?

Зазвичай, коли ми говоримо про світ сімейних стосунків, ми зазвичай звертаємо увагу на те, наскільки складними є стосунки. соціальні взаємодії самі по собі, тобто те, що відбувається навколо нас, поки ми створюємо зв’язок з кимось: помилки, коли намагаємося спокушати, непорозуміння під час встановлення зобов'язань і планів на майбутнє разом, управління дискусіями та співіснуванням загалом, тощо

Це правда, що ці «зовнішні» аспекти нас можуть бути дуже цікавими і зазвичай мають велике значення для нашого емоційного благополуччя; Однак правдою є також те, що залицяння та шлюби також змушують нас стикатися з іншими типами викликів, які цього разу є радше «внутрішніми», або, радше, внутрішньоособистісними. І це полягає в тому, що те, що ми відчуваємо у стосунках, спонукає нас мати те чи інше бачення нас самих, нашого «я». Іншими словами, ці відносини говорять нам про нашу ідентичність, і залежно від того, як ми їх інтерпретуємо, і висновки, які ми робимо, аналізуючи та розмірковуючи над ними, ми будемо насолоджуватися більш-менш психічним здоров’ям у короткостроковій та довгостроковій перспективі термін.

Наприклад, є багато тих, хто часто запитує себе: «Чому я завжди маю токсичних партнерів?». Відповідати на такі питання нелегко, і в більшості випадків це делікатна тема.

• Пов'язана стаття: «Як дізнатися, коли йти на терапію для пар? 5 вагомих причин"

Чи існують моделі поведінки при виборі партнера?

Коротка відповідь на це початкове запитання полягає в тому, що так, можна виявити певні загальні моделі поведінки серед населення щодо пошуку партнера. Наприклад, було помічено, що існує загальна тенденція шукати людей з особистісними рисами, подібними до ваших власних, і зі стилем життя, сумісним з вашим власним; Думка про те, що «протилежності притягуються», є міфом.

Однак, коли мета полягає в тому, щоб пояснити мотивацію, яка спонукає конкретного індивіда вибрати певний тип людей як потенційних партнерів, все ускладнюється; у таких ситуаціях необхідно аналізувати кожен випадок, як правило, у контексті психологічної терапії (за необхідності). З цієї причини в цій статті ми завжди будемо говорити про загальні моделі поведінки, що таке частіше можна зустріти у світі сімейних стосунків, типових для культурних країн західний. Це означає, що, зрештою, для того, щоб повністю зрозуміти, до чого веде кожного з нас ініціювати залицяння з певними типами людей, необхідна психологічна допомога індивідуалізований.

Чому я завжди маю стосунки з токсичними людьми?

Як правило, існує ряд психосоціальних елементів, які, як правило, допомагають пояснити, чому є люди, які знову і знову впадають у токсичні стосунки. Звичайно, важливо не забувати про це Ці психологічні аспекти не означають, що «провина» проходження через цей досвід лежить на вас самих через те, що ви не знаєте, як вибрати краще; Наприклад, у ситуаціях, коли існує динаміка домінування та односпрямованого насильства (щось, що виходить за межі неоднозначний ярлик «токсичних стосунків»), жертва не винна в тому, що з нею відбувається, і не несе відповідальності за дії особи напад. І насправді значна частина причин, які ми тут побачимо, навіть не є наслідком дій чи ментальності конкретної людини.

1. зустрічати дуже мало людей

Маючи невелику можливість зустрічатися з людьми за межами досить обмеженого соціального кола, це те, що сприяє появі динаміки залежності. Оскільки навряд чи є потенційні люди, з якими можна підтримувати стосунки (наприклад, живуть у маленькому місті і не мають власного автомобіля), є ті, хто цим користується і вони здаються більш доступними для тих, хто, очевидно, прийме роль підпорядкування та конформізму.

• Вас може зацікавити: «Що таке соціальна психологія?»

2. Ідеалізація романтичного кохання

Хоча це здається парадоксальним, занадто велика ідеалізація концепції романтичного кохання може призвести до стосунків пара, яка є справжнім випробуванням, головним чином тому, що це допомагає сприймати ревнощі як щось нормальне крайнощі.

Ми не повинні забувати, що міф про кращу половину змушує нас думати про свого партнера як про інший наш компонент, ніби він належав нам і було законно намагатися контролювати його без нього межі. Крім того, позитивно оцінює певну поведінку, яка має бути «червоним прапорцем»., як-от прояв агресивності при ідеї піти на вечірку з нашими друзями і без нашого хлопця чи дівчини. І тому ми частіше помічаємо найбільш агресивних і невпевнених у собі людей.

3. Життя в маргінальному соціально-економічному контексті

Люди, які живуть у соціальних колах, пов’язаних із нестабільністю та маргінальністю, також мають більшу ймовірність зв’язувати одні токсичні стосунки за іншими. Причина полягає в тому, що в такому контексті, пов’язаному зі злочинністю, цим керує система репутації заохочує частину цих людей поводитися токсично, доки інші не втрачають інтересу Я поважаю.

• Пов'язана стаття: «Посібник знайомства з новими людьми: сайти, навички та поради»

4. мають дуже низьку самооцінку

The надзвичайно низька самооцінка може легко призвести до стратегій психологічної маніпуляції токсичних людей. У подібних випадках щось таке просте, як привернення уваги людини, яка зазвичай вороже або сердита, можна витлумачити як ознаку що є надія жити захоплюючими любовними стосунками, щось, що породжує відчуття того, що ти перед неможливістю витрачено.

Крім того, у багатьох випадках ці проблеми з самооцінкою можуть бути посилені або полегшені основними психологічними розладами, такими як залежність або травми, і це робить ще легшим для людини, яка здійснила стратегію маніпуляції, адаптувати абсолютну роль лідера в відносини.

5. Факт проходження через токсичні стосунки

Хоча це не означає, що людям, які пережили токсичні стосунки, судилося не мати їх здорові любовні стосунки, це правда, що в цілому існує певна схильність шукати партнерів, схожих на тих, Попередній. Схоже, що пари моделей, які є чимось «новим», є чимось надто складним для розумінняі як легко було б повернутися до динаміки співіснування, подібної до тієї, яка вже була в минулому.